1.藍莓抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實的口服抗老美容佳品。1）......

通常我們在市場上能買到的果汁有以下幾種：一、保鮮裝的鮮果汁。一般採用塑料瓶裝或屋型紙製保鮮盒裝，註明保存條件是低溫冷藏，保存時間較短，大多隻有7—10天。這種果汁一般是鮮榨汁，沒有經過高溫滅菌，基本不加糖和甜味......

很多人在減肥的過程中總是會害怕吃太多甜食而影響減肥，於是便會少吃或者是不吃水果。但其實有很多水果是有助於減肥的，那麼有哪些水果有助於減肥呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。哪些水果有助於減肥有助於減肥的......

由潛水器分爲：硬式潛水、軟式潛水、半閉鎖迴路送氣式、應需送氣式、自給氣式。由潛水方式分：非飽和潛水、飽和潛水；由呼吸氣體種類分：空氣潛水、氮氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氦氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氫氣、......

春天還有這些水果值得吃藍莓別看藍莓的個頭小，它的營養價值其實是很高的。專家認爲，藍莓裏最有價值的就是花青素了，這種元素可以幫助人體清除自由基，而且有比較強的抗氧化功效，特別適合人們用來抗衰老。櫻桃櫻桃雖然價格比......

蔓越莓：歐美最爲風行的蔓越莓，名列抗老化食物前十位。所含多酚等營養成分能有效對抗膽固醇，保護心血管，經常食用，還能保護人體免受泌尿道感染。藍莓：含有一種名爲花藍甘的營養素，是莓類中含量最高的，可以增強夜間視力，預防夜盲......

平時吃水果，我們比較習慣蘋果、香蕉類等大衆水果，而對於莓類水果一般是偶爾買買。其實，相比與大衆水果，莓類水果不但補充營養元素，而且能夠養顏美容，防癌抗癌。莓類水果能夠有這麼多作用，最重要的就是其富含多酚類抗氧化劑，能......

大家都特別愛吃水果，那麼每一種水果都有它的作用，有的時候不同的季節，就會呈現不同的水果，那麼我們都是適合吃什麼樣的水果，每個人的體質不一樣，所以適合的東西也是不一樣的。所以說有的人吃了一些水果以後，就會導致拉肚子或......

1、柚類水果主要是指類似於柚子的，多汁且味道甜和酸的柑橘類水果。柑橘類的水果有柑子、橙子、桔子和柚子。2、柚是芸香科、柑橘屬的植物。柚子類的水果有不少，品種也很多，例如橘紅、沙田柚、金香柚、坪山柚、金蘭柚等，都......

知道通常情況下哪些水果會有毒嗎，相信只要大家都應該不知道吧。那麼，到底是哪些水果有毒的呢？梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、着色劑（檸檬黃）爲其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和......

草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富，且容易被人體吸收，其保健價值極高......

水痘按其臨牀表現可分爲典型水痘及不典型水痘兩種，後者又包括(1)大皰型水痘;(2)出血性水痘;(3)新生兒水痘;(4)成人水痘。......

各式莓類水果大解析走進便利商店裏琳琅滿目的果汁，零食，健康食品，是面膜，都是以天然水果爲賣點，草莓，藍莓，蔓越莓和覆盤莓成爲當紅炸子雞，每種莓類各司其職，不管是吃到肚子裏還是用在皮膚上，讓你漂亮又健康。莓關係草莓，藍莓是親......

乙肝病人最適宜吃的水果有：梨、香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄等。乙肝病人吃水果要非常注意哦！有些水果是加重肝臟的負擔，有的是對肝臟有好處的，下面介紹乙肝患者最適宜吃的水果。乙肝病人最適宜吃的水果有：梨、香蕉......

抗癌水果細數來，我們知道癌症是可怕的，是難以治癒的，但同時，癌症也是可以預防，水果就是癌症預防的必須品，很多水果對人體健康有好處。減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認爲是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉......

1.蘋果熱量≈50千卡/100克早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收......

食譜原料：主料：黃瓜500克，草莓200克。調料：白糖、白醋、鹽、雞精各適量。製作方法：1.黃瓜用清水洗淨，切去兩頭，再切成梳子背塊形，放入小盆內，加鹽醃10分鐘，撈出，涼水中稍漂洗，輕輕擠幹水分，盛盤內。把草莓去蒂，洗淨、控幹放盤內。2.......

吃水果對女性固然是好，但時間點也同樣重要，尤其是要注意經期期間，少吃寒性水果。那麼女性在特殊的那幾天，也就是月經期可以吃藍莓這種水果嗎？經期不能吃哪些水果呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。月經期能吃藍莓嗎？月經......

樹莓果實性味微甘、酸、溫，具有澀精益腎助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治腎虛、遺精、醉酒、丹毒等症。樹莓的葉性微苦，具有清熱利咽、解毒、消腫、斂瘡等作用，主治咽喉腫痛、多發性膿腫、乳腺炎等症，在湖南湘西地......

可能我們很多人對於寒涼類水果都情有獨鍾吧，很多人都喜歡吃涼食，寒涼類水果，梨卻是一個不錯的選擇，每天是吃水果還可以有效地補充我們體內缺乏的各種維生素以及微量元素，可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避......