吃松仁玉米防止眼睛老化根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家......

據專家和許多不戴老花鏡且視力極好的老者介紹，以下方法防老花很有效：注意正確的閱讀方法，眼距離書本30釐米以上。不要在車上看書，過度疲勞不要強行讀書。多做眼部按摩和全身鍛鍊，增加血液循環對眼肌大有益處。經常眨眼，能使......

強鹼類如苛性鹼(氫氧化鉀、氫氧化鈉)、石灰等。強鹼對組織的破壞力比強酸爲重，因其滲透性較強，深入組織使細胞脫水，溶解組織蛋白，形成強鹼蛋白化合物而使傷面加深。如果鹼性溶液浸透衣服造成的燒傷，應立即脫去受污染衣服，並......

任何人到了老年肯定會有或多或少的疾病纏身，其中老年癡呆是最普遍的一種。產生這種疾病的原因有很多，如疾病、顱內創傷、中毒等。總的來說，患上癡呆非常影響老人得正常生活，那麼癡呆的症狀具體有什麼呢？有關專家說到，老年癡......

美國銀行最近研究顯示幾乎一半的美國消費者一整天下來都是手機不離手。這個統計數據是很有意義的。想想每天早上第一件事情。如果是我的話，在起牀前我會先看郵件。然後，走到電腦前開始工作，或者使用任何現今科技高速發展......

日常生活中，酸性或鹼性化學物質不慎進入孩子眼睛之事時有發生，這些物質進入眼睛後，立刻會引起不同程度的刺激症狀。例如眼痛、燒灼感、流淚、睜不開眼睛等，化學性物質對眼睛的損害是嚴重的。瞭解化學物進入眼睛的急救以備......

蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋繫帶等部分所組成，分別具有不同的營養價值，其中蛋黃營養價值最高的。有些人不喜歡吃蛋黃，特別是肥胖的人或是正在減肥的人，他們擔心吃了蛋黃後會發胖。還有蛋中含有較高的膽固醇，它被認爲可能會使......

老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養......

隨着現代社會生活節奏變快，壓力越來越大，除了緊張的工作之外，人體的衰老進程也會排上生活的日程表。下面介紹中年時開始要着手的5個抗衰老方法。抗紫外線和防乾燥。紫外線輻射是導致皮膚老化的罪魁禍首，紫外線中的UVA射線......

玉米富含維生素C、蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用......

五招來讓子宮更年輕的方法。1、快走30分鐘，改善子宮血液循環。每天快步走30分鐘，子宮血液循環速度可提高10%。2、每週游泳一次，提高宮縮能力。研究發現，每週游泳2小時，可使宮縮能力提高一成以上。養成游泳習慣，能提高宮縮能......

蔬菜是我們日常生活不可或缺的食物，但每個季節都適宜吃的蔬菜各不相同。那麼，秋季吃什麼蔬菜好呢？菠菜。菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量......

所謂眼老化，是指眼球結構和功能的衰老退化。隨着現代社會人們用眼的增加，眼老化越來越多見，併成爲多種眼部疾病的導火索。因此，預防眼老化已刻不容緩。防病勝於治病，注意以下2大問題，就能讓我們的眼睛保持年輕、美麗。爲眼......

老人如何預防眼部疾病1.多吃維C防白內障造成白內障的一個原因是體內谷胱甘肽、維生素C含量減少，微量元素不平衡。西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果是最有效的預防性食物。2.情緒穩定防......

人到了40歲以後視力就開始慢慢下降，45歲之後很多人就得了老花眼。老花眼是中老年人一種常見的眼睛疾病，人到了中老年就會出現眼花，就是所謂的老視眼。要知道老花眼給老人帶來了很大的不便，因此在出現這種問題前就要及時預......

按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位，定時做眼保健操，可預防視力下降。但按摩不可過度用力，以免引起眼壓增高或眼底出血。擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃......

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有關專家研究發現，黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。人體大量攝取黃體素和玉米黃質，能降低43%的患病率。玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現，其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，尤......

專家簡介：宋維賢教授北京同仁醫院眼科主任醫師，碩士研究生導師，擅長視神經損傷、鼻眼相關疾病治療、眼眶壁骨折、外傷性眼球內陷的手術治療。龐秀琴副教授北京同仁醫院眼科主任醫師，碩士研究生導師，對外傷性白內障、眼內眶......

中醫也認爲，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。現代營養還分析出，玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，可以預防老年黃斑性病變的產生，從而能有效地幫助老年人避免得上眼睛老化性疾病，甚......