一、不開的水——膀胱癌、直腸癌專家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當水溫達到100℃，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。二、千滾水—&mdash......

我們很多人都是知道水果的好處，吃水果可以幫助我們美容養顏同時也能幫助我們補充身體需要的營養物質，但是同樣也有人來用水果減肥的，可以在水果減肥的時候並不是所有的水果都是可以減肥的，有些水果要是減肥的會影響我們的......

專家提醒，男人如何選擇內褲，看起來是小事，卻關乎性健康。首先，內褲的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及醫學博士歷經20年研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精症，影響生育能力。他的研究資料顯示，穿純聚酯內褲的男人近40%到1......

對於想要的塑身的女士們來說，一定對於吃水果餐不陌生，但是大家可能不知道，如果能在鍛鍊之後吃些相應的水果，那麼就能更好的達到鍛鍊瘦身的目的，那麼究竟是哪些水果擁有這麼神奇的效果呢？下面我們一起來了解下吧。蘋果--瘦大......

一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋，認爲兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很好的滋補作用。但......

飯後吃水果是很多人的習慣，但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍，幾種水果最好不要在飯後吃。吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃......

研究發現，許多水果的抗癌作用特別明顯，下面介紹幾種有代表性的抗癌水果。［梨子］能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、噴門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：治胃中痞塊食積。《本草求原》也曾介紹：治血液衰少，漸成......

每個人都知道吸菸、喝酒等有害健康，但日常生活中的一些小習慣卻常常被忽視。俄羅斯《共青團真理報》就盤點5個看似無害，卻可能危及心臟和血管健康的習慣。1、打鼾。很多人認爲打鼾不是大問題，而實際上經常打鼾說明心臟不......

飯後吃水果是很多人的習慣，但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍，幾種水果最好不要在飯後吃。吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃......

睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量，威脅到我們的健康，下面列舉出最常見的10種睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8～12釐米爲宜。太......

如果你對淋巴水腫不夠了解，那要怎麼樣有效的進行治療呢，只有對病症掌握充分，才能幫助治療，但是由於淋巴水腫在病情發展的過程中有不同的症狀，所以根據病程，淋巴水腫可以分爲好幾種，那麼是怎麼劃分的呢？下面請專家來詳解一下。......

編輯推薦：夏季減肥必知的9大常識西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。柿子：......

多喝水對身體健康是比較有好處的，這一點相信大家都是比較清楚的，因爲多喝水能促進身體的血液循環，有利於將毒素和垃圾排出，提高身體各個器官的功能，因此現在越來越多的人都有意識的每天多喝水。但是在喝水的過程中要注意以......

1、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。......

人的身體與我們的飲食的關係是分不開的，要想擁有比較好的減肥效果，對於飲食的控制也是很有必要的，那麼吃什麼水果對於減肥有幫助呢？想要減肥的女士們經常會吃些水果沙拉來代替餐點。但是即使不是吃正餐，只吃水果還是有可能......

1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說胃不和，則臥不安。3、睡前飲茶......

雖然醋是我們日常餐桌上很常見的調味品之一，不過也並不是所有人都可以吃的哦。醋的功效與作用，小編不用再說，就來看看哪8種人不宜多吃醋吧。8種人不宜多吃醋1、腹者不宜吃醋。不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免......

生孩子的時候會出現產傷是嗎？產傷有哪幾種啊？都是怎麼造成的呢？很多媽媽還是有這樣的疑問！近年來由於加強了產前檢查及產科技術提高，產傷發生率已明顯下降，但仍是引起新生兒死亡及遠期致殘原因之一，尤其是在基層單位。鎖骨骨......

分享營養師的專業建議，看看此時你的身體最需要哪種水果。☆大腦過度用腦——香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情......

吃水果的好處有很多，但是有些水果吃多了對身體有傷害，趕緊來看看吧。荔枝病會昏迷乏力喝碗糖水緩一下時下正是荔枝大量上市的季節，自古就有一顆荔枝三把火，儘管荔枝有不少好處，但要注意的是，鮮荔枝本身含糖量很高，小孩不適合......