隨着年齡的增長，我們開始面臨來自於生活上和工作上的壓力，我們需要有一個強壯的體魄來應對來自於生活中的各種挑戰，健康的身體纔是革命的本錢。而抵抗力就好比身體的一保護傘，如果身體失去平衡，病毒就會容易侵入身體，引起感......

飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合，解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質。蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜......

寶寶是家庭的寶貝，我們都希望他們健康快樂地成長。而一個健康的寶寶需要有強大的抵抗力和免疫力來應對外界的病菌和疾病。那麼，如何通過飲食來增強寶寶的抵抗力和免疫力呢？下面是一些養生專家的建議。寶寶吃什麼增強抵抗......

小孩子一般出生的時候就會從母體中獲得免疫球蛋白，可以在出生後抵抗一些常見的細菌和病毒，一般可以保護寶寶到六個月，而六個月後抗體就會減少，需要孩子自身建立起的免疫系統進行隔離，有些自身抵抗力差的孩子就容易受到一些......

適當感冒不是壞事，而是好事。但是，寶寶一年感冒的次數如果大於5～6次，肺炎多於兩次，那就要注意預防感冒了。適當感冒是好事醫學認爲，適當感冒是好事。這是因爲，免疫系統是人體的健康衛士，每天都要打擊入侵的敵人，但免疫系統又不......

一些孩子好像一年到頭都在感冒、發燒，每個月要看好幾次醫生，父母不免憂心忡忡：我的孩子經常生病，是不是抵抗力太差了?其實，人們常說的抵抗力，與身體的免疫力息息相關。免疫力主要有兩種來源，一種是生病後，人體內產生對抗此種......

一、藍莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是......

1.補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴......

爲什麼小兒會患上喉炎呢?上面我們也是知道了跟小兒免疫力低下有關的。那除了免疫力低下之外，還有哪些原因呢?小兒喉炎病因1、感染本病多與感冒相關，通常先有病毒入侵，繼發細菌感染。多繼發於鼻炎、咽炎、上呼吸道感染。......

專家解釋說：一個原因是輔食吃得早，另一個原因是吃得量大，這爲家長在寶寶五個月時加的輔食種類太多了，小孩的胃腸道還沒有發育到那個程度，消化蛋白有蛋白酶，小孩太小，酶的分泌量不夠，吃得過多消化不了便隨着大便排出，所以大便量......

艾滋病病毒（HIV）一旦離開人體後在外界環境中生存能力便很快消失，HIV對環境中的物理因素和化學因素抵抗力均較弱，比乙型肝炎病毒的抵抗力低的多。1、HIV對紫外線或射線不敏感。2、HIV對化學品的抵抗力病毒對常用的消毒劑都......

老人春季養生增強抵抗力吃什麼春季氣溫會變化比較大，而老人身體素質比較低，很容易使老人血壓升高，出現、頭暈、等症狀。初春時節，天氣乍暖還寒，營養構成要以高熱量爲主。除穀類製品外，還應該選用黃豆、花生、芝麻、核桃等食......

孕婦怎樣增強抵抗力之食用蛋白質女性懷孕之後，營養方面的補充是重點。在衆多營養中，蛋白質的攝入要有所保證。蛋白質關係到身體內部組織細胞的修復，蛋白質對於胎兒健康也是有直接的關係。因此，希望孕婦在日常飲食中，要適當......

在人的一生中，幾乎每個人都患過感冒。據有關統計資料表明，約85%的人平均一年要得3次感冒。感冒不僅影響人們的生活和工作，而且直接危害身體健康，如果不及時採取措施，還會產生許多併發症，增添諸多麻煩。患感冒的人都想馬上把......

冬天準媽媽怎麼提高自己的抵抗力呢？方法中當然少不了食補啦，其中蜂蜜對孕婦就挺有好處的。蜂蜜水是女性美容養顏的佳品，可以滋潤腸道幫助美容，還能幫助受便祕困擾的孕婦潤腸通便，所以可以在孕期適當食用，對身體很有好處。孕......

每個人都是獨立的個體，每個人的體質都不一樣，有的人很愛生病，隔三差五就要吃藥或是進醫院，但也有的人身體很好，一年到頭都不會生病。其實，這就是抵抗力的問題了。媽媽們想讓寶寶健康的成長，就要特別注意提高他的抵抗力。那麼......

誤區1三餐吃得好就可以很多人認爲，流感季節只要三餐吃得豐盛點，多喝雞湯，就能夠提高抵抗力。事實上，就算三餐再豐盛也不一定能完全滿足人們對於所有營養物質的需求。《醫學與保健》副主編周建烈醫學博士介紹，烹飪、洗滌的......

急性鼻炎的預防應注重以下幾點:1.中草藥預防:受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除寒邪。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。2.避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、......

一、深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A專家表示，橙黃色蔬菜富含胡蘿蔔素，可在人體中轉化成維生素A，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。綠色蔬菜特別......

小兒感冒抵抗力低要防流鼻血流鼻血和感冒也有關係，專家表示：孩子感冒後，會得鼻黏膜的抵抗力降低，加上感冒的鼻塞和流鼻涕症狀會令小孩做出用力擤鼻涕、挖鼻孔等直接傷害到鼻黏膜的動作，從而導致流鼻血。專家表示：春季節，天氣......