生活中，我們不難聽到脖子都擡不起來了腰好痛之類的話語。由於工作性質的需要和生活壓力的增大，長時間伏案工作逐漸成爲白領族的寫照；長時間開車引起腰痠背痛，也成爲年輕一族的老毛病。目前，腰痛已經日益成爲一個普遍困擾職......

越來越多的年輕人盯着電腦一動不動，久坐不動就會產生腰疼的情況。腰痛會很難受的，行走也不便利，腰痛了怎麼治療呢？今天，小編就帶大家看看腰痛治療方法，腰痛吃什麼好和腰痛怎麼辦。這樣吃可以緩解腰痛腰痛患者的飲食基本原則......

白領脖子痛頸肌勞損是主因頸椎病年輕化？這‘帽子’也未免扣得太早了！廣州中醫藥大學第一附屬醫院骨科教授樑德感慨道。因爲到目前爲止，並沒有權威的流行病學調查數據證明。光憑一些極端的個案就下嚇人的結論，不......

夏季天氣溼熱，氣壓的反覆變化，使身體的正常運轉受到了外界干擾，如果再遇冷風一刺激，就會使頸部肌肉長時間收縮，造成後關節紊亂。下面小編就來給大家說說爲什麼夏季是白領男頸椎病易發作，想了解的可以進來看看。夏季天氣溼熱......

誰不稀罕當個小腰精，偏偏水桶腰的問題困擾着許多女性。腰腹部可細分爲腰、上腹、小腹，其實除了某些共通原因外，它們各自的肥胖成因還不是很相同呢。那麼水桶腰是怎麼形成的呢？到底怎樣才能恢復纖細小蠻腰呢？一起來了解一下......

酸背痛是常見的，尤其是到了中年的時候，有很多的腰痛是由於頸椎疾病引起的，在最近的幾年裏，都是很年輕化的，由於工作的時候，不良的坐姿會導致頸椎疾病的發生，從而引發了腰痛，那麼頸椎病引起腰痛原因是什麼？雖然這是一個常見的現......

作爲長期伏案的白領工作者，最害怕的事情便是長期的工作使得腰痠背痛，現代的辦公環境，越來越不利身體健康，要怎麼才能在長期伏案工作中避免腰痠腿痛呢？給自己12分鐘吧。長期伏案2分鐘。早晨起牀後，站在鏡子前，檢查自己的耳朵......

腰痛是常發生在女人身上的一種症狀，往往原因多種多樣，不同的疼痛感代表着不同的病理。長期腰痛給女性帶來的折磨是痛苦的，令她們坐立難安。那麼是導致女性腰痛的原因有哪些呢？女性腰痛該怎麼辦呢？接下來將一一爲大家介紹，供......

大多數白領都有頭痛的困擾，頭痛不但影響工作，還會進一步損害身體健康。究竟要怎麼治療頭痛呢?健康專家提醒，日常工作生活中養成良好的習慣，有助於預防和治療頭痛。1、拒絕虎背熊腰很多人在辦公時使用電腦的姿勢十分地不正......

偏頭痛多爲一側或兩側顳部反覆發作的搏動性頭痛很多辦公室白領們在長時伏案或操作電腦後都會自覺偏頭痛，且常伴有頭暈眼花等現象。那麼究竟爲什麼那些上班族會發生偏頭痛呢？下面我們一起了解下吧。長期伏案或操作電腦很......

導致白領偏頭痛的原因有哪些？相信很多白領朋友們都有此疑問吧，長期的工作環境導致白領們很容易患上偏頭痛，下面就讓我們一起來了解一下導致白領偏頭痛的原因吧。白領頭痛可能頸椎有問題---長期伏案或操作電腦者的風險。......

在現代的社會中，很多女性在繁忙工作後，常常會出現腰痛的情況，其實有些是女性疲勞過度造成的生理性腰痛，但是也有些是因爲婦科疾病引發的生理性腰痠背痛，但是不管是哪種原因造成的女性腰痛都會對身心健康帶來影響，腰痛白帶多......

不少白領長期腰痠背痛，失眠加重，理所當然去大醫院進行檢查，結果顯示一切正常，但是仍然感到腰痠背痛。這是什麼原因呢？事實上，腰痛主要是由於局部穩定肌長期缺乏運動，產生萎縮和功能紊亂，造成關節部位疼痛難耐，使人精神不能集中......

相關閱讀：哪些疾病易轉化爲癌？1、天氣燥熱，心情煩躁，誘發頸椎病研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。夏天我們一定要注意保持健康、快樂、平和的心情，讓自......

1.上肢痛由於上肢長期持續一個姿勢，導致肌肉、肌腱、筋膜勞損，常見於長時間抄寫、打電腦鍵盤、手握鼠標等工作中。表現爲一側(多見右側)上肢酸沉疼痛、麻木無力、擡腕困難。同時，上肢痛也可由頸肩部病變所致。2.腰背痛如......

一、走好每一步許多人走路習慣於自然鬆懈的狀態，使脊柱、脊椎無端受累。其實正確的走姿應該是：站立時全身從腳心開始微微上揚，即收腹挺胸;雙肩撐開並稍向後展;雙手微微收攏，自然下垂;下顎微微收緊，目光平視，頭頂如置一碗水......

腰痛是常發生在女人身上的一種症狀，往往原因多種多樣，不同的疼痛感代表着不同的病理。不同原因引起的腰痛自然有不同的治療方法，因此瞭解導致女性腰痛的原因很重要。那麼導致女人腰痛的原因有哪些呢？女性如何緩解腰痛呢？接......

一、孕婦爲什麼會腰痛？排除病理性原因造成的腰痛，大部分在懷孕期間出現的腰痠背痛等症狀，都是源於姿勢的改變。隨着妊娠的進展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，這樣就迫使孕婦肩部相應向後移，以保持身體平衡，頸部微屈以彌補......

頸椎病是我們生活中比較常見的一種疾病。雖然是生活中的常見的疾病但是多數的人對於這一疾病的病因不是很瞭解。那麼導致白領頸椎病的病因究竟是什麼呢？下面帶大家一起了解下吧。1、外傷：在頸椎退變、失穩的基礎上，頭頸......

1.先入爲主。因爲基層醫院鍼灸推拿科醫生大多爲中醫學院針推或骨傷專業畢業生，對專科水平較爲在行；尤其是頸、腰痛患者，只要隨便一問，便知其原因，隨即給予治療，就可能出現誤診誤治。作爲專科醫生，要擴大知識面，提高腫瘤鑑別能......