腎虛是生活中常見的一類疾病，腎乃先天之本，腎氣的充足與否直接影響着身體的健康，正所謂盛則俱盛、衰則俱衰，那麼我們該如何保養腎臟呢?如何讓腎氣更加的充足呢?中醫提醒，補腎很重要，年齡不同補腎重點也不同。四十補腎養陰《......

30歲前灸肺俞年輕人戶外活動較多，出汗後常常不注意保暖，又喜食冷飲，所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。林國華介紹，肺俞穴是肺臟之氣出於背部之所，還是主宰全身在表之衛氣，固護人體之正氣不受邪氣侵犯。......

國慶小長假有很多人都會外出旅遊，旅遊免不了暴飲暴食當地的特產，這時就很容易噎食。那麼，噎食的時候怎麼辦呢？小編有妙招。一、年齡較小者1.小、硬的食物，如糖果、堅果等。1）曲起一條腿，用膝蓋抵住孩子的心窩，面朝下，用力拍打......

不同年齡段的運動減肥方法有所不同，那麼不同年齡段的減肥方法有哪些區別呢？下面就來了解一下。不同年齡段的運動減肥方法兒童：兒童減肥宜做以移動身體爲主的運動項目，如長跑、游泳、踢球、跳繩、接力跑，騎自行車和娛樂性比......

從十幾歲的少女，到四十幾歲的女人，似乎護膚的方法總是千篇一律的，那就是是洗臉後塗抹各種護膚品，美眉們總是有自己鍾愛的品牌護膚品，然而，適不適合自己的膚質可就要美眉們自己來感受了。實際上，在不同的年齡階段，我們的肌膚護......

卵巢對於女性到底有多重要？卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，主要功能是分泌女性激素和產生卵子。女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和保持，可以說女性......

雖然過了炎熱的夏天，可是防曬工作還是不能停，那麼你知道有哪些防曬的小知識嗎，下面一起來學習下。20歲的肌膚跟40歲的肌膚明顯不能使用同系列的防曬產品，原來防曬也分年齡段。紫外線的惡劣，讓我們一直以來對於防曬都不敢掉......

大家要知道傷筋動骨一百天，要是骨折了可是很麻煩的，不僅自己要忍受疼痛，而且行動不便，會影響工作和學習。總之缺鈣對身體非常不利，不同年齡的人需要認真補鈣。那麼不同年齡的人該如何補鈣呢？想補鈣的人們，建議速速來看。不同......

腎虛、腎衰是很多疾病發生的原因，腎的健康對人體健康影響很大，因此，我們要注意養腎，養腎不僅是男人的事，女人也需要養腎，下面我們看看不同年齡段的養腎方法。尋求良好的延年益壽之法以期健康長壽，歷來是人們所求的美好願望。......

爲何冬季養腎？因爲天氣寒冷，人特別容易腎虛，所以這個時間就需要好好養腎。除此之外，冬季養腎的重要性還有哪些呢？我們一起來具體瞭解一下吧。冬季爲什麼要養腎？我國民間向來有冬季進補的養生習慣，因爲冬季萬物潛伏、陽氣內藏......

所謂三氣分別是黑氣——斑點、黃氣——暗沉泛黃、紅氣——泛紅，三氣的出現，往往也會根據年齡而變化，所以美白時注意分齡動作，方能對症下藥!20歲年輕肌困擾：紅氣、黃氣年輕肌膚往往容易疏忽......

牙齒矯正是通過正畸或外科手術等方法治療錯頜畸形，錯頜畸形是指兒童生長髮育過程中，由先天因素或後天因素導致的牙齒、頜骨、顱面的畸形，錯頜畸形與齲齒、牙周病一起被列爲口腔三大常見病，其患病率高達人口的50%以上。錯......

錯頜畸形表現爲牙齒與頜骨、上下牙弓、上下頜骨、頜骨與顱面之間不協調，從而影響了面部的美觀與口腔的功能，嚴重的錯頜畸形還會使一些患者出現心理和精神障礙，進而對升學、求職、擇偶產生負面影響。因此進行牙齒矯正，改善......

保健一直是女人一輩子的工作，爲了不讓自己快速老去，爲了能更加迷人，讓我們一起看看關於女性不同年齡的保健常識吧，你一定會吃驚的。不同年齡女性的保健品女性是保健品市場的主力軍之一，但選用保健品對於女性來說也要慎重，要......

臉上法令紋的靚哥辣妹或熟齡族，繼玻尿酸、微晶瓷之後，現在有新選擇！皮膚科醫師林上立表示，利用外科手術縫線材質的乳酸聚合物所研發的3D聚左旋乳酸，不但可刺激皮膚膠原蛋白增生，還有拉提效果，適合臉部紋路較深或希望效果持久......

25歲-35歲女性：1.有白帶是正常的白帶是婦女常感困擾的生理問題之一。但有白帶並不就代表身體出現問題。不少女生因爲自己有白帶而拼命清潔陰部，過度清潔的結果卻造成發炎、破壞陰道內生態。白帶是由女性生殖器官分泌的......

肥胖是威脅男人健康的重要因素，那麼男人減肥的方法有哪些呢？不同年齡男人不同的減肥方法有什麼不同呢？是不是覺得小肚子越來越大了，那麼儘早鍛鍊，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛鍊。在運動方式上，不同......

20歲男人保健處方：運動+好心情+規律生活青年時期的男人，身體是一生中最旺盛的時候，所以往往對自己的身體毫不憐惜，無限透支，忽略了健康投資，熬夜、抽菸、酗酒等。但是，隨着年齡的增長，人體的新陳代謝逐漸減慢，高脂高熱量的食物......

韓國的童顏術，是專門針對老化的皮膚做改善的手術，可以讓你的肌膚回春。因此頗受女性的青睞。下面我們就來具體瞭解瞭解吧。韓國童顏術有幾種？1、韓國埋線提升利用進口韓國蛋白線（可被人體吸收），埋入皮膚中，利用皮膚對外來組......

其實，女性的美白不僅僅是個體力活，更是一個技術活。不同年齡段的女人，使用的美白方法是絕不相同的，否則只有白白花費精力。20歲一切從防曬開始肌膚獨白：20歲的我，沒有黑斑的問題，我所生制的黑色素，是用於沒有阻隔紫外線纔會出......