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關於食療的時尚推薦
消滅水痘大行動
1、水痘出得多時淡竹葉30~50克,生石膏45~60克,大米50~100克,冰糖或白糖適量。先將竹葉洗淨,與石膏加水同煮30分鐘,去渣,放入大米煮成稀粥,加糖適量調味服食,每日分2~3次服,連服3~5日。2、水痘初期(1)冬瓜皮30克或冬瓜子15~30克。水煎汁......
2023-11-26
食療方可治腫瘤患者厭食症
中醫認爲厭食是由於脾胃虛弱、情志失調、外邪犯胃、飲食不節等原因造成的脾胃運化受損、氣機升降失調。可表現爲食慾不振、食少納呆、胃脘痞滿、噯氣呃逆、疲乏無力等。中醫常採用健脾和胃、益氣健脾、滋補脾胃、消食......
2023-11-26
夏末秋初 去火養生食療方
夏末秋初,常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等上火症狀。秋初正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時,氣候開始乾燥,所以應保證機體水分和維生素攝入充足。根據燥則......
2023-11-26
廉價的調脂術
血脂異常從一定意義上講是一種生活方式病,其發病機制除了與先天的遺傳基因有關外,後天的飲食和生活方式也起了很大的作用。要想改善血脂異常情況,可從以下幾個方面入手:1.限制總熱量的攝入除了限制脂肪外,提供熱量的碳水化......
2023-11-26
淋病的食療法
一、飲食禁忌禁忌辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、生薑、大蔥、芥末、酒、濃茶等;少吃燥熱動火食物,如韭菜、榨菜、雪裏紅、香菜、羊肉等。二、飲食宜進1、食療方法:(1)蘿蔔1500克,洗淨,去皮,切片,用蜂蜜適量浸泡10分鐘,放......
2023-11-27
流感季節防感冒的食療方
薄荷藕絲湯的製作材料:主料:薄荷20克,蓮藕150克教您薄荷藕絲湯怎麼做,如何做薄荷藕絲湯纔好吃1.先將薄荷擇去雜物,清水洗淨,直接放入鍋內,加水250毫升,置於火上煎熬成汁。2.把藕刷洗淨,擦成藕絲,再將藕絲放入薄荷汁內,泡置10-15......
2023-11-26
專對付腎虛的食療
這幾味中藥都具有強腎壯腰的特殊功效,只要好好按要求去把三個處方逐一試過,必能取得驚人療效。1、杞子核桃粥枸杞子30克,核桃肉20克,粳米50克,同熬成粥。早晚食用。本方具有補腎健脾作用。2、黃芪粥生黃芪30-60克,粳米60克,陳......
2023-11-26
“身心同治”療胃疾
所謂胃病,實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃......
2023-11-26
讓食療爲你償還“睡眠債”
睡眠債造成身心儲備的能力下降,影響工作狀態和生活情緒。許多人依靠咖啡、茶葉等來提神,可是日久就不靈了;因爲這些物品主要含有可以興奮交感神經的咖啡因,長期刺激造成體內維生素等大量耗損,反而更易疲憊。在傳統中醫藥......
2023-11-27
食療補腎比吃保健品好
許先生婚後發現自己的性生活一直都不好,認爲自己可能是腎虧了,於是就買了補腎的保健品,但是吃了以後完全沒有效果,而且還出現了身體不適。到醫院檢查後,才知道自己之所以性能力出現問題,一直是腦垂體腫瘤的原因。而自己盲目......
2023-11-26
如何通過食療增加精子量?
筆者曾對臨牀80多例精液異常患者的精液分析,得出:精液量少主要與腎陰不足有關,而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關係,且三者的虧虛與精子數量多少沒有明顯差別。實踐還發現補陽藥主要有增強精子活力的作用,而滋陰藥......
2023-11-26
中醫體質分類與具體判定
中醫體質分類與判定平和質(A型)總體特徵:陰陽氣血調和,以體態適中、面色紅潤、精力充沛等爲主要特徵。形體特徵:體形勻稱健壯。常見表現:面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,脣色紅潤,不易疲勞,精力充沛,......
2023-11-26
飯前一口湯 永遠保健康
進食講順序有句民諺,飯前喝湯,勝似藥方。就點明瞭湯與飯兩種食品的先後。而且符合科學。吃飯前先喝幾口湯,等於給消化道加了點潤滑劑,使後來的食物順利下嚥,防止乾硬食品刺激胃腸黏膜,從而有益於胃腸對食物的消化與養分的吸......
2023-11-26
女性特殊生理期如何調理?
活血食物食療方案:1、多食活血食物,例如山楂黑木耳、黑豆、韭菜、酒,紅糖等,特別強調不宜吃寒涼冷凍的食物。2、中藥滋補,用活血化瘀藥、物如當歸、丹蔘、川弓、桃仁、紅花、玫瑰花各9克、煎成湯服下每週2次、但月經期、妊......
2023-11-26
小兒便祕首選食療大法
寶寶便祕可以吃這些芝麻杏仁糊芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。將前三味浸水後磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。可養血潤燥。適用於血虛便祕。黃芪芝麻糊黃芪5克,黑芝麻......
2023-11-26
中醫食療 教你如何調氣色
山藥栗子豬肚煲【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個【配料】生薑料酒精鹽適量【製作方法】(1)鮮山藥去皮,洗淨,切塊待用。(2)栗子去皮洗淨待用。(3)豬肚用麪粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後,用水洗淨切塊,加姜、酒、清水適量,......
2023-11-27
膽石症要注重養生治標又治本
一、治病求本、標本緩急、標本兼治中醫治病在乎治本。膽石症的發生,是由於臟腑功能失調,引起膽汁代謝異常而病,因此中醫通過調理臟腑、疏肝利膽等方法,糾正消化、代謝上的紊亂,維持肝膽正常的功能,通過中藥或配合其他一些療......
2023-11-26
腦栓塞病人的特殊食療法
腦栓塞的患者,一般可選擇下述輔助食療方劑:1、腦栓塞病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用。2、芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。3、黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和......
2023-11-26
螃蟹的食療功效及做法推薦
螃蟹蟹乃食中珍味,素有一盤蟹,頂桌菜的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。根據產地可分爲河蟹、江蟹、湖蟹三種。河蟹以河北、天津產的最爲着名,江蟹以南京產的最好,湖蟹以江蘇常熟陽澄湖、山東微山湖產的品......
2023-11-26
中醫食療之助孕妙方
調經的方法調經的範圍很廣,從月經週期的先後到月經量的多少乃至白帶的色、質、量、氣味都屬於觀察範圍。調經重在肝腎。無論是《黃帝內經》還是《傅青主女科》都認爲腎是生殖的關鍵,只有腎氣充盈才能月事以時下,才能正常......
2023-11-27
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