低脂飲食不僅有助於降低血壓，還能降低人體內一種能誘發心臟病的氨基酸含量，這是美國約翰斯·霍普金斯大學的研究人員近日公佈的研究結果。這些研究人員在幾年前發現素食者患心臟病的比例較低，於是開始定量研究低脂......

4大飲食對心臟病有益處1、芹菜患有心臟病的患者多半心血管功能都受到不同程度的損傷，因此在預防以及治療心臟病的同時，應該特別注意保護心血管的健康。因此心臟病患者在日常生活中要注意，應該適量的多吃些芹菜，因爲它具有......

研究人員強調，對心臟有益的食物中，核桃排在首位。具體食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子等。男性健康：對心臟有益的各種食物1。蘋果，富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。2......

吃什麼對胸部好？女人吃什麼能保持傲人的雙峯？來看看美胸飲食法。※木瓜、魚、肉以及鮮奶等，都是含豐富蛋白質的食物，對健胸很有幫助。※黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等屬於堅果類的食品，多吃有益健胸喔！※含維他命C......

心臟是我們人體重要的部位。因此呵護好我們心臟是很關鍵的。那麼在日常的飲食中有哪些食物能保護我們的心臟呢？下面我們一起了解下相關的食物吧。黑芝麻專家指出，黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬......

導讀：你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？每天我們都要吃很多食物，但你有沒有想過哪些食物是你的嘴喜歡的？哪些是你的心臟喜歡的？近日，美國網絡醫學博士網撰文，告訴人們，要想有一顆健康的心臟，要多餵它吃四降食物，即能降血脂、降血......

心臟可以說是身體最重要的一個器官，心臟停止跳動，生命也就預示着結束，心臟病的突發甚至會讓你喪失性命，所以我們我們要保護好心臟的健康。那麼，我們如何保護好心臟呢？哪些食物對心臟有益，下面跟小編一起來看看吧。哪些食物對......

發表在《美國心臟學會雜誌》上的報告稱，本次研究對大約2000名曾患過心臟病的人進行了調查。在考慮了這些人的年齡、性別、體重，總體健康狀況以及是否吸菸等等因素後，研究人員發現，茶葉在讓心臟病患者存活更長時間上扮演了......

研究人員強調，對心臟有益的食物中，核桃排在首位。具體食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子等。1、蘋果，富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。2、香蕉，鉀元素的含量很高，這對人......

美國一項最新研究顯示，對於健康人來說，適量食用核桃以及鱒魚、三文魚和鯡魚等脂質魚類可以降低患心臟病的風險。負責這項研究的美國加利福尼亞州洛馬琳達大學的蘇亞薩·拉亞拉姆說：食用適量的核桃和脂質魚類可以有......

心臟的健康越來越受到人們的重視，下邊向大家介紹有益心臟健康和不利心臟健康的幾種食品，供大家在飲食中參考。應該多吃的5種食物：魚———美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪......

多吃低脂食物有益健康嗎很多人在生活中很喜歡吃些低脂食物，認爲多吃低脂食物對健康有利，其實這種說法是不對的。平時吃低脂食物的人並不比吃高脂食物的人更健康。事實在，如果你在吃飯的時候，發現自己吃的都是低脂食物的話......

現在越來越多的人死於心臟病，心臟病有些是遺傳因素不可避免，但我們在平時還是可以多吃一些有益心臟的食物。那吃什麼對心臟好呢？下面，爲大家推薦12種有益心臟的食品。1、杏仁每天食用一捧（1/4杯）杏仁，攝入的維他命B2（又稱核黃......

1、十字花科蔬菜含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、捲心菜、白菜和白蘿蔔。2、海藻類海帶、紫菜等海藻類能幫助肝......

吃對脂肪有益身心哦！吃對脂肪有益身心哦！好的脂肪不僅能夠促進心臟的健康，還可以促進身體更好的吸收營養，讓我們更加健康！鱷梨在吃三明治的時候吃，或者把它作爲鱷梨沙拉醬。美味的鱷梨對你的心臟有好處，也會有助於骨關節炎的......

美國最新研究指出，脂肪總攝入量與缺血性心臟病之間並沒有明顯關聯。也就是說，如果你堅持低脂飲食，不一定能保證免遭缺血性心臟病的襲擊。也就是說，控制飲食中的脂肪比例，並不能相應減少血液中低密度脂蛋白的水平，同樣也也不......

低脂飲食往往被推崇爲卓越的減肥方式，但新綜述表明低脂飲食並不比其他類型的飲食更有效。我們發現，就長期減肥效果而言，低脂飲食並不比高脂肪飲食更有效。該研究的領導者、哈佛大學醫學院和波士頓布里格姆與婦女醫院的助......

你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？每天我們都要吃很多食物，但你有沒有想過哪些食物是你的嘴喜歡的？哪些是你的心臟喜歡的？近日，美國網絡醫學博士網撰文，告訴人們，要想有一顆健康的心臟，要多餵它吃四降食物，即能降血脂、降血壓、......

低鐵飲食可有效地降低丙型肝炎患者的高鐵蛋白血癥，從而改善肝功能。松本選擇有2年以上丙型肝炎史的46例病人進行低鐵飲食干預試驗。在飲食干預前，血清鐵蛋白有13例病人低於50ng/ml，21例病人50～150ng/ml，12例病人高於150ng/......

據《健康報》報道，一項新的研究顯示，母乳餵養不僅有利於嬰兒健康，而且對母親的心臟健康有好處。美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說，爲了解哺乳與母親心臟健康的關係，他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究，這些婦女都至......