3歲寶寶食譜爲了維持寶寶正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素爲：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。1、素食早餐三明治食材：吐司4......

早餐：牛奶谷片材料：鮮奶一杯約150c.c、早餐谷片4湯匙、水果乾共1湯匙(葡萄乾、蔓越莓)早點：水果優格材料：草莓2粒、優格1杯約150c.c午餐：牛肉湯餃、水果(柳丁1/2個)材料：韭菜水餃4粒、牛肉湯、小白菜1湯匙午點：紅豆薏仁湯材......

1.蜂蜜危險點：成分含肉毒桿菌孢子雖然喝蜂蜜水有其好處，但是蜂蜜的製造過程中不會經過高溫殺菌，以免破壞成分，因此可能含有肉毒桿菌孢子，可能導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。》》嬰幼......

寶寶的飲食問題不容忽視，面對剛剛出生的小寶寶，爸爸媽媽們要嚴格地把控他們的吃奶量，既不能讓寶寶餓着，又要防止小寶寶吃過量。那麼，不同階段嬰兒吃奶量的正常標準是多少呢？爲了寶寶能夠營養全面、健康成長，現在就讓我們一起......

板栗雞肉粥食材準備：大米少許，板栗三個，新鮮雞肉100克，鹽油等。製作過程：首先，需要先將大米等食材清洗乾淨，將板栗的外殼去除，之後雞肉放入鍋中燙煮一遍，將雞肉再切成細絲，放入少許的鹽巴進行醃製。其次，我們需要將大米和板栗放......

一、1歲寶寶的輔食變成主食，奶變成輔食。1歲以內的寶寶，應該以奶/奶製品爲主食，每日的奶攝取量應不低於600毫升。米糊稀飯爛麪條等則作爲輔食，補充寶寶的營養需求。但一歲以上的寶寶，輔食和主食的位置就要對調了，奶退化成輔......

穀類150-180克，如各類米、面等粗細糧食品；豆製品類每日需攝入25-50克，如豆腐、豆豉等；蛋類每日攝入量應爲40克，可以是雞蛋、鴨蛋等；肉類每日需要量爲40-50克，包括豬肉、魚肉、雞肉及動物內臟等；寶寶在這個時期應多吃一些蔬菜，......

早餐：鮮奶果麥片材料：什錦果麥片半杯，鮮奶200亳升製法：將果麥片及鮮奶混合均勻即可。注：除了什錦果麥片，任何口味的玉米穀類脆片都是不錯的選擇，可按小朋友的喜好來變化，或者每天更換不同的口味也很棒。早點：小烤餅材料：麪粉125......

冬季1～1歲半寶寶一週食譜（在這個基礎上可要同類變更哦！）星期一早餐：牛奶、煮雞蛋或蛋羹、麪包片或饅頭片午餐：軟米飯、肉末炒碎菜、豆腐白菜湯午點：水果、餅乾建議：牛奶晚餐：魚湯煮青菜龍鬚麪晚點：牛奶星期二早餐：牛奶、煮雞蛋或......

1歲寶寶吃什麼？保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：1.肉、魚、家禽、雞蛋;2.奶製品;3.水果和蔬菜;4.穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在......

《劈里啪啦》系列。1歲以後寶寶，應該好好接觸的第一套書是《劈里啪啦》系列。這套書不僅卡通形象生動可愛，配的文字也十分上口，十分符合小寶寶的心理。其中的草莓點心、車來了、刷牙、去游泳等，寶寶都很喜歡。通過這套書，......

一歲沒有時間吃飯寶寶到了一週歲時或許就已經開始對學習走路的興趣大過對於吃飯的興趣了，因此，他對食物的興趣會一落千丈，他太忙了，沒有時間去吃飯。但是這是十分正常的：寶寶在第二年的時候生長的速度就會慢了下來，相應的，他......

一歲寶寶補鈣吃什麼之缺鈣症狀1，缺鈣的寶寶常常會表現出多汗，睡覺的時候表現得尤爲明顯。最明顯的外在表現是由於流汗小頭顱摩擦枕頭後出現枕禿。2，寶寶的精神表現得比較煩躁，對周圍的環境沒有表現出應有的興趣。3，夜間經......

1至2歲的孩子的體檢過程：第1次體檢(寶寶18個月時)1～2歲，體檢變爲每半年一次。到第6次體檢的時候，孩子已經18個月了。大小便：能夠控制自己的大便，在白天也能控制小便，如果尿溼了褲子也會主動示意。動作發育：能夠獨立行走，會倒退......

寶寶三個月了，可以給寶寶增加果汁、菜水、少量果泥等以補充網營養及維生素。主食：母乳餐次及用量：每隔3.5個小時喂1次，每日6次，每次喂75～160克輔助食物：1、溫開水、淡糖水或橘子汁2、濃縮魚肝油：1滴/1次/日3、番茄汁：每次50～75......

1～3歲幼兒的飲食禁忌：1.忌食油炸、油膩、塊大、質硬食品。2.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應避免食用。3.含粗纖維多的蔬菜如芥菜、黃豆芽、金針菜、甘蘭菜、鹹菜、泡菜等2歲以下的幼兒不宜食用，2～3歲可少量......

寶寶1歲3個月營養提示1歲3個月寶寶膳食安排原則是保證足夠的營養，並從以奶爲主的飲食過渡到成人膳食。爲寶寶選擇的食物必須含有豐富的營養素，要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶，但一般不超過800升，以......

1歲半：寶寶愛唱反調寶寶到了1歲半左右，總是喜歡和爸媽對着幹，不、我不要成爲他的口頭禪。寶寶的唱反調行爲表明寶寶開始產生自主意識，建立自己的好惡觀念，表達個人的需求。但他們不懂得表達自己，因此他的拒絕行爲簡單而直接......

要點提示：這時的寶寶站着時，能夠自己蹲下，他能夠將小物品放入杯裏，再倒出來。寶寶開始萌發語言，但不能準確表達自己的意思，常常會用一兩個詞和身體語言代表一句話的意思。寶寶白天不太願意睡覺，更願意用這段時間玩耍。1歲3個......

1歲3個月寶寶適合吃什麼食物？一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裏餵食。要注意水......