正常排便次數應該是多少？一天1-3次！保持每天一次的可以算是比較正常的排毒狀態了。而2天一次，3天一次……那可就不太正常了哦！廢物在腸道乃停留24小時以上就會產生毒素，日復一日，便祕問題不徹底解決，毒素就一直......

便祕，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便祕在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便祕的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便祕，尤其是比較嚴重的，持續時間較常的便......

便祕是一種常見病症，多發於老年人，是指上廁所排便次數少而且排便量小而疼痛、費力。那麼嬰兒怎麼樣纔算便祕呢?嬰兒怎麼樣算便祕?便祕，是指大便乾燥，排出困難。引起便祕的原因很多，一般而言，便祕主要與餵養方式、飲食質量和......

主要原因如下：產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。產婦在產後多臥牀休息，活動減少，使腸蠕動減弱，影響排便。由於會陰傷口的疼痛或痔瘡的疼痛而不敢使勁......

便祕是一件令人頭疼的事情，一旦便祕，體內的毒素不能很好的排除，會對身體健康帶來不利。那麼怎樣可以改善便祕呢？女性的生理期是一個非常敏感的時期，在生理期期間，我們要進行良好的調理。那麼女性生理期便祕怎麼辦呢？爲什麼在......

一般認爲正常人由攝入食物，經消化與吸收到形成糞便排出體外約需24～48小時，若超過48小時即可視爲便祕。但因食物成分、每個人的飲食及排便習慣不同，間隔時間會有很大差異。因此，不能只按排便次數來確定便祕，應按每個人的排便......

便祕不是病，解不出來真要命，爲了解決這件尷尬事，很多人拼命吃通便食物，沒想到便祕反而越來越嚴重，問題出在哪裏呢？原來，在食療治便祕的過程中，有人犯了一些小錯誤。四種飲食習慣易加重便祕1、飲食清淡不吃油或者少吃飯許多人......

便祕這種疾病，雖說不算什麼大病，可也讓人苦惱不已。特別是孕婦便祕，可能影響胎兒健康。那麼孕婦便祕應該預防呢?①養成定時大便良好習慣，可在晨起、早餐後或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便......

衆所周知，母乳餵養可使寶寶的腸道形成雙歧桿菌上絕對優勢的菌羣，有效防止便祕。對無法實行母乳餵養的媽媽來說，選擇含雙歧桿菌增殖因子的配方奶或服用腸道菌羣調節劑可起到效果。同時根據孩子的年齡適當的加果汁果醬菜泥......

步行半小時有助預防便祕很多老人備受便祕困擾，據我國流行病學調查，便祕發病率約9%-13%，其中25%-50%爲老年性便祕。北京市隆福醫院肛腸外科副主任殷毅表示，老年人便祕不可忽視，需及時調整。老人由於消化力降低，分泌消化液減......

今天就一起來學習下怎麼讓1歲內的嬰兒擺脫便祕煩躁。一、寶寶的體位要經常換寶寶還不會爬之前，我們與寶寶玩耍時都要儘量讓寶寶有不同的姿勢，比如趴一會換成平躺，再左翻身，再右翻身，躺久了就扶着寶寶直立一會兒，總而言之寶......

嬰兒大便是大人瞭解寶寶身體狀況的一個重要途徑，嬰兒的大便是間接着反應寶寶身體情況，家長們對於調整嬰兒的飲食，嬰兒大便情況也是一個重要的依據，嬰兒每天大便的次數，大便的顏色，氣味、形狀都是代表着一定的身體信號。嬰兒......

便祕是日常最常見的健康問題之一，每個人都有可能會便祕，特別是中老年人，有些人一天沒有排便就認爲自己便祕了，那麼，這樣真的是便祕嗎？很多人都說自己便祕，但是都不知道到底怎麼纔算是便祕，對於便祕過分緊張，自己亂用藥物，這樣有......

老年人便祕是一個常見的健康問題，但幸運的是，通過一些簡單的生活方式和飲食上的調整，可以有效緩解這一問題。在這篇文章中，我們將討論老年人便祕的原因以及如何調理和緩解便祕。便祕的原因老年人容易患便祕的原因多種多樣......

現代人們的生活節奏普遍都很快，而且許多人面臨着來自工作、家庭、學習多方面的壓力，壓力越大身體自然也就變得越來越差。因此許多人忽視了生活中的很多小細節，包括在飲食方面變得不規律。天天點外賣，加班熬夜吃夜宵一樣也......

便祕是日常生活中常見問題，有些人認爲緩解便祕只要多吃水果蔬菜，不吃肉、吃清淡些就可以，其實，這樣的認識是片面的，那麼，怎樣才能緩解便祕呢？緩解便祕五大飲食誤區1、多吃香蕉香蕉能幫助潤腸、通便，也是常被用於改善便祕的一......

>>>推薦：預防小兒便祕媽媽有巧招人工餵養兒較母乳餵養容易便祕，這是因爲牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和澱粉含量相對減少，食入後容易引起便祕;如進食少，食物中含蛋白質過多，含糖太少，糞便在腸道內停留時間過長，水分被腸道......

宿便是個僞概念。有人問，不用擔心自己沒有一天一拉粑粑有毒素，那幾天不拉也沒事嗎？便祕時我們日常生活中常見的疾病之一，而且會給很多人造成痛苦，其實便祕並不是什麼特別嚴重的大病，但是後果卻是非常嚴重的，那麼便祕之後該如......

便祕在人羣中的患病率高達27%，但只有一小部分便祕者會就診。便祕可以影響各年齡段的人。女性多於男性，老年多於青、壯年。因便祕發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便祕嚴重時會影響生活質量。便祕常表現爲：便意少，便次......

近年來，患便祕的兒童日益增多。便祕雖不是大病，但危害卻不小。便祕不僅會使有毒物質長時間滯留在體內，損害肝、腎，還可影響兒童的生長髮育，導致肥胖、脂肪肝等疾患。最嚴重的是，長期便祕會影響孩子的智力發育。因此，對於孩子......