腎炎保健三措施:重點在運動

腎炎保健三措施:重點在運動

1、多吃蔬菜少吃肉控制飲食結構,腎炎患者需要避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於糖尿病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰......
2023-11-05
狼瘡性腎炎患者如何進行自我保健

狼瘡性腎炎患者如何進行自我保健

(1)飲食;狼瘡腎炎患者應攝取足夠的營養,如蛋白質、維生素、礦物質,以清淡爲宜。水份、鹽份宜作適度限制。避免大量的煙、酒或剌激性食物。骨質疏鬆可以使用維生素D。(2)運動:運動可以促進血液循環,增進心肺功能,保持肌肉、骨骼......
2023-11-05
夏季保健 夏季如何做好保健

夏季保健 夏季如何做好保健

夏天氣溫較高,人體也容易引起各種疾病,因此更要注意養生保健。那麼這個季節要如何做好養生保健呢?良好的作息習慣由於夏天的日照時間相對對較長,因此人的作息時間也應該進行高速,建議以推遲睡眠時間爲主,可適當的晚起,養生專......
2023-11-02
女性腎病如何保健?

女性腎病如何保健?

很多人認爲,腎病是男性的專屬。這個觀念是錯誤的。在現代社會,女性的地位上升,與此同時壓力也隨之上升,各種疾病也隨之而來,尤其是青年女性,各種學習,工作,感情,家庭上的壓力紛紛而至,長期下來,再加上其他的因素如飲食,生活習慣的......
2023-11-04
附睾炎如何保健?

附睾炎如何保健?

1、患性病要及時治療,找正規的醫院治療,以免用藥不當,引起耐藥或合併症感染,引起附睾炎。2、急性期可作冷敷,慢性期可作熱敷。3、急性期應臥牀休息,多飲水,用布帶將陰囊托起,以減輕陰囊的墜脹感。4、赤小豆或綠豆湯有清熱利溼......
2023-11-25
盆腔炎日常如何保健

盆腔炎日常如何保健

我國生育過的女性多是採用節育環進行避孕的,但是上節育環也不是隨便就可以的,要檢查清楚身體有沒有生殖系統的疾病,是否適合上環,而且本來節育環就是個外源性的物質,身體會有一定的排斥性,疾病沒治好的話就上環,容易引起感染......
2023-11-07
肝炎如何康復保健

肝炎如何康復保健

患上了肝炎,尤其是慢性肝炎需要有一個比較長期的康復過程,因此,進入恢復期在家休養的肝病患者在自我療養中一定要避免勞累、感冒,調整好飲食,注意定期複查。(1)勿過勞:有的患者一離開醫院就認爲萬事大吉,不注意休養,結果使病......
2023-11-08
脣炎症狀有哪些 如何做好飲食保健

脣炎症狀有哪些 如何做好飲食保健

對於很多脣炎病人來說,脣炎都不陌生,在我們身邊有很多脣炎的患者,也有很多朋友被脣炎所困擾着。脣炎的症狀:上、下脣均可發生,但以上脣好發。可有以下2種表現:1、乾燥脫屑:脣紅部乾燥,脫屑、皸裂。裂口處有滲出物或出血。患......
2023-11-04
中醫如何推拿保健腎?

中醫如何推拿保健腎?

腎推拿保健具有補腎壯陽、充腦增智、壯骨強身、促進生長髮育的作用。方法:①摩丹田。掌摩熱,置臍下3寸下丹田處摩3~5分鐘。②摩腰眼。兩掌摩熱,在背側腰眼處摩3~5分鐘。③推脊柱。先沿背部督脈點按諸穴,以命門、身柱等爲重......
2023-11-17
炎炎夏日如何做好包皮保健

炎炎夏日如何做好包皮保健

包皮長和包皮過長的區別關鍵在一個過字,包皮長不一定需要手術,包皮過長是需要手術切除的。有包皮過長的嬰兒或兒童,只要不影響排尿,就不必過早做包皮切除。因爲兒童的陰莖還有個發育過程,兒童時期,多數孩子戶外活動較多,陰莖......
2023-11-04
腎結石如何自我保健

腎結石如何自我保健

腎結石疾病給患者的身體帶來的危害是非常的大的,如果不能夠及時的治療,還會給患者造成更爲嚴重的傷害,所以如果患上了腎結石疾病一定要及時的治療,並且還要做好護理,只有這樣,病情才能夠得到有效的治療,下面我來爲大家介紹一......
2023-11-02
腎衰竭夏季如何保健

腎衰竭夏季如何保健

對於腎衰竭患者來講,夏季很容易引發病情的加重與復發,這主要是由於夏季的天氣的炎熱,人體的出汗量會增多,而飲食沒有規律,運動也相應的減少了很多,所以對於腎衰竭誒患者來講應該加強腎衰竭的保健工作。對於腎衰竭誒患者來講......
2023-11-13
春季如何做好咽炎保健工作

春季如何做好咽炎保健工作

現在是春季,不僅是很多細菌滋生的特有環境,而且因爲柳絮、花粉等各種春季特有的物質,都會使人過敏,也因爲春季乾燥,咽炎也會反覆發作,這會讓很多人頭疼不已,不僅影響工作還能影響生活。所以今天從春季保健的角度給各位朋友講......
2023-11-02
腎炎患者如何運動保健方法

腎炎患者如何運動保健方法

積極參加體育鍛煉是預防腎炎發生的有力措施。經常參加打球、跑步、游泳等活動可以促進新陳代謝,加速有害物質的排泄。體育鍛煉對腎臟的積極作用一般表現在兩個方面:第一是促使腎臟的排泄能力加強。運動過程中腎臟排泄代......
2023-11-13
冬季咽炎如何做好保健措施

冬季咽炎如何做好保健措施

冬季是個多病的疾病,也正是咽喉最易出狀況的季節。咽炎的發生,讓患者連喝口水都會感覺都嗓子痛,甚至會影響晚上的休息。爲什麼一到冬季咽炎就會發作,難道就沒有什麼好方法來預防嗎?下面我們就具體談談咽炎的冬季預防保健。......
2023-11-05
慢性腎炎該如何保健?

慢性腎炎該如何保健?

慢性腎炎患者如何運動:慢性腎炎患者進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身抗病能力,減少感染,通過體育運動還可改善內臟的血液循環,促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。運動療法多種多樣,如散步、騎車、游泳、慢跑、太......
2023-11-18
蟲咬皮炎如何做好預防保健

蟲咬皮炎如何做好預防保健

蟲咬皮炎的預防保健要點有哪些?專家介紹,日常生活中,人們要想有效的做到防治蟲咬皮炎,可主要從以下三方面入手。下面小編就來爲大家一一介紹一下,希望小編的下述介紹能夠對大家有所幫助。蟲咬皮炎的預防保健要點1.加強衛生......
2023-11-05
產後乳腺炎如何保健

產後乳腺炎如何保健

產後準媽媽們最易得乳腺炎,輕微的不影響哺乳,但如果嚴重的話就要終止哺乳了。那麼,產後女性得了乳腺炎又該如何保養呢?注意清潔早期注射休息,暫停患者乳房哺乳,清潔乳頭、乳暈,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切開引流者......
2023-11-09
腎結石如何預防保健

腎結石如何預防保健

腎結石預防纔是關鍵!生活中養成良好的生活習慣,就能更好的遠離病症,那麼腎結石患者該如何預防呢?腎結石是尿石症的一種,多在炎熱的夏天形成,因爲夏天大量出汗,甚至體內脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露於陽光下時間長,紫外線照......
2023-11-02
腎炎應該要如何保健

腎炎應該要如何保健

1.腎炎有時候會出現水腫的情況,在這種情況下,就需要控制患者的飲水量,飲用過量的水,容易加重腎臟的負擔和水腫的症狀。在此病的急性發作期,有少尿和水腫的情況,這個時候需要對蛋白質的攝入量進行控制,以免影響疾病的恢復,可以......
2023-11-04