孕婦外出旅行還是要做好充分的安排和相關準備哦。1.選擇合適的交通工具準媽媽出門旅行儘量選擇平穩寬大、並附有洗手間的交通工具，比如火車、輪船等。旅途中，準媽媽一定要注意定時做腿部運動，以免腿部血液不循環造成水腫......

重視孕前檢查隨着年輕增大，t女性體內的染色體出現的變異可能性也是隨之增大的，那麼生出畸形而和唐氏兒的概率也隨之增大。因此，這個時候做孕期檢查的話，那麼就可以有針對的性的避免染色提異常帶來寶寶畸形。此外，還需要注......

爬山是一種常見的健身方式。因此對於選擇假期出門的人來說，一定要做好以下準備才能讓你的爬山旅行行動順利完成。步驟1：預先計劃在動身投入大自然之前，先考慮好你的行動路線和同行夥伴。一般來說，每小時行程大約爲3～4公里，......

胎教並不是越多越好，也不是隨時都能進行。胎寶寶絕大部分時間在睡眠中度過，因此爲了儘可能不打攪胎寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎寶寶生理和心理髮展的規律，不能隨意進行。準爸爸孕媽媽在進行胎教時需注意以下幾點：①觀察......

英國研究人員在最新一期《生理學雜誌》上發表報告說，母親懷孕期間飲食不健康，特別是吃太多垃圾食品，容易造成孩子出生後過度肥胖、膽固醇和血糖含量偏高，從而長期嚴重影響孩子健康。雌鼠實驗英國獸醫學院研究人員對懷孕雌......

1.孕期營養多注意孕婦們要關注營養問題，這已經是人盡皆知的事情了。不過了解營養補充的重要性很簡單，只是比較難以掌控正確的營養補充方式。營養學家建議孕婦們最好葷素搭配合理，還要注意飲食方式的調整。孕婦們少吃多餐......

小編推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？妊娠期，舒心的性生活能充分地將愛心和性慾融爲一體。丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。體貼的性生活又促進夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿......

冬季孕婦的衣着天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長髮育，所以準媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意：1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手......

1.準備工作要做好逛街需要長時間走動，因此要穿着寬鬆舒適的衣服和彈性好的運動鞋，不要穿拖鞋，否則容易滑脫絆倒。如果是夏天，出門前要塗抹好防曬霜，戴上太陽鏡或遮陽帽；如果是冬天，就要穿上保暖的衣物，戴好帽子、圍巾和手套等......

一般人習慣性的以爲懷孕三個月後應該是安全而穩定了，一般活動不應該受限，甚至不少夫婦利用這個時候補行蜜月，在到達外國後卻不幸發生緊急狀況甚至早產，這樣的情況也可能會造成對身心及家庭的經濟負擔。此外，旅途中的飲食及......

十月懷胎，每個孕媽從懷孕初期就開始想象寶寶的樣子，在孕晚期中對寶寶的降臨有日益強烈的期待。現實生活裏有些孕媽真正的分娩時間與預產期會有些差異，或提前或延遲，此時身體發出的五種信號就成爲準媽媽分辨寶寶即將出世與......

癢，真是癢啊！難受極了！剛剛度過早孕反應期不久，正爲不再被嘔酸水、食慾不振煩惱困擾而開心不已的王瑩，最近又產生了新的煩惱。昨天，身上突然起了許多密密麻麻的紅疙瘩，而且，只要一吹到風，紅疙瘩蔓延得更快，甚至爬到了脖子上！一家......

一孕期旅行要選擇適當時機孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六月之內最爲安全。因爲這段時間妊娠反應已過，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現，所以是孕婦旅行的最佳時期。妊娠晚期不宜長途旅行，以免車船顛簸刺激母體與胎兒或......

雞蛋雖說營養成分很符合孕媽媽的需要，很多人特別是有地方養雞的，就喜歡自己養幾隻雞，覺得自己家養的雞更有營養。但是如果想要充分吸收雞蛋裏的營養，那麼，與其搭配的食物就需要注意。那麼，孕媽媽吃雞蛋要注意什麼呢？一是如何......

夏季分娩需要注意之分娩前1、臨產後，產婦情況各異，但一定注意產程中要放鬆，注意休息，宮縮間歇時可以睡一小覺。你自己左右不了胎兒在宮內的情況，因此不要過分的焦慮，放鬆心情，該吃吃，該喝喝，好好休息，坦然的面對分娩這一過程。......

孕婦獨自開車上高速突發不適無奈緊急報警求助9月13日，河南境內寧洛高速指揮中心接到報警，報警的人稱自己是懷孕了三個月的孕婦，因爲身體突然發生不適，急需幫助。指揮中心接警之後，馬上趕往事發地點，並駕駛該女子的車輛平安......

選擇旅行的時間和地點旅遊醫學會表示，懷孕開始的前三個月與後兩個月最好避免出國旅行或出遠門，懷孕的第四到六個月爲最佳旅遊時機。懷孕的前三個月，由於胚胎髮育並不完全，容易有意外流產的機會，而接近預產期的媽媽們也不適......

首先是選對胎教讀書的時間。一般來說早上9點至10點左右，孕媽媽可以找個陽光明媚的地方邊曬太陽，邊撫摸着寶寶，然後讀書。或者是午後3點至5點的時候，午覺睡醒後，端杯水，然後溫柔的給寶寶講個故事，相信寶寶也會很愉悅的。還有......

一防中暑俗話說孕婦過三伏，腹中揣火爐，孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。酷熱天氣裏，應儘量減少戶外活動，尤其要避免在中午高溫時段外出，即使......

再有兩天就是國慶黃金週了，今天的假期有點長，加上中秋一放就是八天的長假。所以很多人就開始計劃着準備出去旅行了，這其中也包含了不少準媽媽們。有些孕婦也總以爲懷孕了其實沒什麼的，出去玩一玩是不會有什麼問題的，於是就......