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媽媽錦囊:寶寶爲何怕冷?
天氣涼了,看着自己的寶寶小手小臉凍得通紅,手腳冰涼,抱着熱水袋不撒手,晚上還怎麼都睡不着。試問,哪位媽媽不心疼呢?我們請來了幾位經驗豐富的媽媽一起討論討論,寶寶怕冷是怎麼回事?如何解決呢?話題一:寶寶爲何怕冷?軒軒媽幼稚園......
2023-11-20
用粉底把方臉變小臉!
MM們有沒有被說臉頰肉肉的,笑起來更肉,這就屬於咀嚼肌肉發達。這種臉型的MM除了是因爲遺傳外,還是因爲經常喜歡咀嚼有彈性的食物所造成。現在就教教大家如何利用彩妝修飾下巴變尖變長吧。利用深色的粉底,從緊鄰耳朵的髮際......
2023-11-20
電腦族的健身錦囊
要小心電腦綜合症你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時?可要小心電腦綜合症找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞,像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮。此外,長時間處於光輻射還......
2023-11-25
老人預防便祕的7個小錦囊
(1)養成每天定時或隨時排便習慣。糞便在直腸內存留,對直腸壁產生壓力達到一定程度時會產生便意。若未能及時排便,久之直腸對壓力的敏感性降低,引起便祕。老年人每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按......
2023-11-24
絲棋支招 正確補妝7步驟
絲棋老師說,妝容的美感,除了由上妝時的每一道精心描繪的細節累積而來,完妝之後的維持,也是重要關鍵。常常看到許多人花費時間完成了妝容,幾小時皮膚出油後,妝容完全走了樣,原本堅定而美麗的線條漸漸失去它的位置,亮眼的色彩也......
2023-11-26
夏季清涼飲食的小錦囊
夏季高溫,每個人的胃口都不怎麼樣,所以大家在飲食時,還是需要清淡,簡單一點的。特別是夏季比較容易引發中暑的現象,大家飲食這一方面還是需要格外的注意,下面就一起來看看,夏季的清涼飲食。一、吃消暑保健粥在炎熱的夏季,人的......
2023-11-24
2011年健身小錦囊
1、健身的原則:循序漸進的原則:逐漸增加訓練時間、強度和頻率。全面訓練的原則:有氧運動與力量訓練相結合,兼顧身體柔韌性、平衡能力。訓練多樣性的原則:經常調整訓練方式,給身體以更新鮮的刺激,提高效果。針對性訓練的原則:......
2023-11-23
女人必知6個美膚排毒養顏小錦囊
•1.膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇•2.宿便是人體腸道毒素根源,會重新侵入身體,降低人體免疫力,甚至長期便祕的女性經......
2023-11-16
神奇妝容技巧 讓男人一見傾心
在女人的世界裏,現實和夢想有時對立,有時統一,大部分時候呈混亂狀態。她們渴望現實的溫暖,但一樣期盼夢想的浪漫,不肯脫離現實的享樂,又會在暗裏等待夢想的虛榮。她們晝興夜寐,煙視媚行,在越來越僵硬的現實面前,一支脣膏或一款......
2023-11-26
達人教你用高光 扁平五官變立體
一般人總是覺得打光影是專業化妝的一環,只有藝人或模特兒纔有實際需要,平日化妝根本用不上。不過今時不同往日,3D立體妝容,是本季最搶鏡的重點。趕緊用透明度和光澤感讓你的臉頰更加令人心動吧!通過6個部分的高光來提亮把......
2023-11-26
全天護眼錦囊打造明亮雙眸
我們都說眼睛是心靈的窗戶,呵護眼睛,也要注重呵護眼部周圍的肌膚。我們一起來制定一個24小時的護膚表,讓我們的眼部肌膚得到精緻的呵護吧!8:00a.m.一天的開始,應以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔的鏡頭1.如果覺得眼部浮腫,將......
2023-11-22
八絕招粉嫩減齡彩妝法
細節減齡彩妝法之一:雀斑的功勞你曾經很痛恨雀斑吧,可事實是,雀斑是沒長大的小孩子纔有的專利。去翻翻時尚雜誌,幾乎每個可愛的模特都有一張雀斑臉。你沒有,但你可以造假。用自然棕色的眉筆在顴骨處點幾下,密集程度由你的心......
2023-11-26
貼心孕前檢查小錦囊
提醒一:打算懷孕前兩三個月作準備進行孕前檢查最好是在準備懷孕前2-3個月。這樣有充足的時間作準備,有問題也可及時進行治療。同時,醫生還可以給予一定的孕前指導,比如受孕方面的注意事項、飲食方面的營養補充和身體方面......
2023-11-07
夏天預防寶寶長痱子5錦囊
錦囊1、飲食清淡給孩子吃些清淡易消化的食物,營養適當,可多補充富含蛋白質和維生素的食品,飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水,及時補充水分,例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清熱祛暑作......
2023-11-04
辦公室OL護膚保健錦囊
護膚產品錦囊擠壓式噴嘴的包裝乾淨衛生。我們會推薦不需要用手塗抹的護膚品,比如脣膏會推薦旋轉式的,除非你的座位就在洗手間門口,能方便隨時洗手,否則用塗抹的會污染產品內部。那麼接下來,錦囊內都要有什麼?隱形面膜在辦公......
2023-11-25
預防秋季感冒的八個“錦囊”
秋季,天氣轉涼,是易患感冒的時節。因患感冒到醫院就診的患者有所增加。由於早晚溫差大,感冒指數較高,大家要適當增加衣物,同時採取預秋季感冒的有效方法。感冒一般分爲兩種,一種是普通感冒,也叫傷風;另一種是流行性感冒,其發病......
2023-11-01
4個健康小錦囊 寶寶春節不生病
對於寶寶的日常生活料理,父母都不能有一絲的疏忽。如何讓寶寶過個健康、快樂的春節呢?小編給大家推薦幾個健康小錦囊,使寶寶在春節裏遠離病菌的侵害。錦囊1:寶寶穿衣跟着氣溫走春節在冬春之交,乍暖還冷,寶寶的穿衣問題成了......
2023-10-28
更年期女性養生保健的10個小錦囊
(1)要頻繁地進行全身檢查。40歲以上的婦女應每半年作一檢查。(2)服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。(3)經常運動。(4)把停經症狀坦白告訴醫生。(5)戒掉菸酒、咖啡及含咖啡因的食品。(6)莫讓自己超重,但也不能太瘦。(7)要每天抽些時間鬆......
2023-11-15
孕前檢查小錦囊有哪些?
提醒一:打算懷孕前兩三個月作準備進行孕前檢查最好是在準備懷孕前2-3個月。這樣有充足的時間作準備,有問題也可及時進行治療。同時,醫生還可以給予一定的孕前指導,比如受孕方面的注意事項、飲食方面的營養補充和身體方面......
2023-11-07
快速祛除痘印的4個錦囊
小竅門一:每晚在清潔皮膚以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了!這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘印煩惱。小竅門二:用珍珠粉加蛋清做面膜,去痘印,美白,收縮毛孔效果超讚。要是覺得幹就......
2023-11-24
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