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關於維生素D的主要來源的時尚推薦
嬰幼兒每日需要多少維生素D
維生素D是一種脂溶性維生素,很多天然食物中都含有它。人體受紫外線照射後,體內的膽固醇能轉化爲維生素D。嬰幼兒生長髮育快,對維生素D的需求量很大,而母乳中維生素D的含量水平很低,因此需要專門給寶寶補充維生素D。一般在......
2023-11-04
維生素D不足易患癌?揭祕維生素D的神奇功效
【環球網綜合報道】據RecordJapan新聞網1月5日報道,維生素D能夠有效預防流感和呼吸道感染等多種疾病,還能夠改善特應性皮炎的症狀。專家組曾對數名人員進行歷時4個月的跟蹤調查,結果發現,4個月內定期服用維生素D的人比不......
2023-11-12
前列腺癌爲什麼要補充維生素D
人體內維生素D含量高將有助於遏制前列腺癌細胞的分裂和擴散,補充維生素D攝入有可能成爲治療前列腺癌的一種方式。研究報告指出,太陽射線是維生素D最重要的來源。在光照較少的冬季,人體內維生素D的水平會有所下降。在參加......
2023-11-09
缺少維生素D是引起肥胖的主要原因
美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示,婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不......
2023-11-12
喝母乳的寶寶要補充維生素D
寶寶一出生最需要的就是母乳的餵養,只有在極少數情況下,纔會需要配方奶粉,比如母體有某些代謝疾病讓寶寶無法接受時。而一些有脣齶裂等生理缺陷的寶寶想要吮吸母乳是比較困難的,這時候媽媽可以先手動吸出母乳,再倒入奶瓶裏......
2023-11-04
寶寶補充維生素d
維生素d的作用國科學家一項爲期40年的研究發現,每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上,身體就會產生維生素D,這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。癌症專家說,有關這種陽......
2023-11-05
經常使用防曬品要補充維生素D
波士頓大學的最新研究指出,如果你經常在身體上塗抹防曬產品,那就得留意一下自己的骨骼了。塗抹防曬產品干擾了自身皮膚裏的維生素D,太陽光裏的紫外線有助於皮膚合成維生素D。如果你在皮膚上擦防曬霜——任何一......
2023-11-19
寶寶什麼情況需要補充維生素D?
維生素是寶寶體內不可缺少的營養素之一,對於寶寶生長髮育起到了至關重要的作用!很多媽咪爲了讓寶寶健康成長,毫無目的的給寶寶塞各種高維生素的食物甚至是維生素片,這樣的做法是不合理,也不科學的。下面兒科專家傅宏娜爲媽......
2023-11-10
兒童補充維生素D要科學
一項新研究發現,給小學生服用大劑量的維生素D是安全的,它還可以使兒童血液中營養素含量達到最適宜骨骼生長和健康所需要的水平。據路透社報道,黎巴嫩的貝魯特美國大學博士加達·哈吉·富萊漢和她的同事們發現......
2023-11-12
研究發現 維生素D過量帶來的風險很低
很多人擔心補充維生素D過量帶來中毒風險,事實上,研究人員發現,出現維生素D中毒的風險很低。隨着越來越多的人開始服用一些日常維生素D補充劑,也有擔憂認爲過高的維生素D水平可能讓服用者產生中毒效果。不過一項新研究顯示......
2023-11-02
母乳餵養要補充維生素D
美國兒科學會最近向公衆發出忠告:爲了預防佝僂病,自嬰兒2個月大開始,就必須給母乳餵養的嬰兒補充維生素D,直到他們每天喝至少17盎司(約529g)維生素D強化牛奶時爲止。兒科學會還說,單單給嬰兒補充維生素D藥片不太安全,應該給......
2023-11-15
如何通過飲食來補充維生素D?
如何通過飲食來補充維生素D?維生素D對人體的健康作用糖尿病:在Ⅰ型糖尿病中,免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認爲,維生素D可起到免疫抑制劑的作用。他們認爲,它也許能防止免疫系統的過度反應。心臟病:維生素D可降低對......
2021-04-29
維生素D對皮膚的作用
維生素D對人體有什麼作用?缺乏維生素D有什麼症狀?維生素D對皮膚的作用。維生素D作用:調節人體內的鈣平衡,促進鈣和磷的吸收代謝,保持骨骼健康。維生素D攝入不足的壞處:多汗、兒童軟骨症、成人患骨質軟化症。這些食物維生素D......
2023-11-19
寶寶需要補充維生素D的4種情況
現在很多的家長都是盲目的給我們的孩子補充營養的,其實很多的時候寶寶並不需要補充這些營養的,尤其是維生素的補充上,我們要了解自己的寶寶是不是需要補充維生素,下面我們就給大家說說哪些寶寶需要補充維生素吧。寶寶什麼......
2023-11-10
維生素D可以緩解纖維肌痛
一項來自奧地利的新研究表明,服用維生素D補充劑對患有慢性纖維肌痛的病人可能大有裨益,如果這些患者體內的維生素水平偏低。研究人員說,目前還沒有治療纖維肌痛的有效手段,纖維肌痛可以引起疼痛,疲勞等症狀。該病的確切病......
2023-11-05
五種富含維生素D的食物
1、三文魚美國自然健康聯盟數據顯示,在所有天然食物中,三文魚的維生素d含量最高。除了三文魚,金槍魚中的維生素d也很豐富。不管是新鮮的、冷凍的,還是罐頭的,含量都很高。2、牛奶萊納斯•保林營養研究所發現,無論全脂還......
2023-11-05
孕婦怎麼補充維生素D
在日常生活中,人們都知道維生素、礦物質和微量元素對健康的重要性,不同年齡段的人對各種營養素的需求是不一樣的。維生素對孕產婦的作用十分重要,缺乏維生素會給母嬰帶來嚴重的影響,特別是維生素D,不可缺乏,要用好。孕婦怎......
2023-11-17
牛皮癬與維生素D的關係
通常來講,發生在皮膚深層的新細胞通常需要一個月才能生長推進到皮膚表層,但是牛皮癬患者的這種增長非常迅速。加上牛皮癬患者常常穿多層衣服來掩飾自己的皮損,因此對來自太陽的遠紫外線吸收不良。一個簡單的血液測試可以......
2023-11-05
預防冠心病用維生素D
Varosy博士稱,維生素D和鈣均是治療骨質疏鬆症的標準藥物,以前的研究表明,血液中維生素D水平降低與心臟病發作危險增高相關,但迄今尚無研究證實補充維生素D能降低冠心病事件的發生危險。又因多種維生素片價廉而安全,對老年......
2023-11-22
要不要多吃維生素D來防腸癌
在歐洲進行的一項大規模研究顯示,血液中維生素D含量較高的人,患結腸癌的風險明顯要小。領導這項研究的英國帝國理工學院教授裏博利說,這項研究有力地說明了維生素D在預防結腸癌中的重要作用,但由於對維生素D與其他一些生理反......
2023-11-25
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