一、苦瓜炒豆腐材料：苦瓜片150克，油炸豆腐塊200克調味料：精煉油、鮮湯、水澱粉、味精、鹽適量做法：1、苦瓜片放熱水鍋中焯水，豆腐放油鍋裏稍微炸一下2、炸過豆腐的鍋裏留點油，倒入苦瓜炒一炒，再加入豆腐一起煸炒；3、加味精、......

清燉鯽魚原料：鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。製法：將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔......

胃下垂的養生食療方胃下垂是消化系統的常見病，女性多於男性。胃周圍韌帶鬆弛或胃壁張力降低，都容易造成胃下垂。中醫認爲，此係中氣不足、氣虛下陷所致。輕度胃下垂患者可無明顯症狀，但胃下垂較嚴重者多形體消瘦、腹脹、惡......

一、神仙素湯材料：水發黑木耳、黃豆芽、筍尖、玉米筍、小蘑菇、清水口蘑、水髮香菇片各50克調味料：香油、黃酒、鹽、味精適量做法：1、姜各種材料分次放沸水裏焯一下；2、取鍋，倒入適量清水，放入所有材料，加味精、鹽、黃酒，煮到......

疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麪食，做法簡單，配料多樣，營養全面，既是湯菜又是主食，非常適合冬天吃。疙瘩湯的主角是細膩爽滑的麪疙瘩，在製作時不用加鹼，麪粉中的多種營養素可以很好地保存。吃疙瘩湯時，連湯帶菜一起食用......

牛奶粥原料：大米100克，牛奶500剋制法：大米淘洗乾淨，加水旺火燒開後，改用小火煮成粥時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。功效：補益氣津養胃生肌。適應：適合氣陰不足的胃病，即氣短......

進入秋季後天氣逐漸變涼，忽冷忽熱的天氣容易對胃腸道產生刺激，致使胃病復發。腸胃不好，試用7個食療方養好嬌貴的胃。秋季正是養胃的好時機，養好了胃可以輕鬆地度過一個漫長的冬季。花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小......

患者可根據口感來選擇食療方。口裏發苦、有異味、口乾爲肝胃鬱熱型，可以選用具有清肝瀉火作用的龍膽瀉肝丸、消食導滯作用的沉香化滯丸。多吃三瓜：每天要進食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。可將絲......

胃出血疾病危害性很多，患者一定要多加留意，患者胃部健康已經受損，因此我們平時要注意做好疾病的護理及保健。飲食調養是最常見的方法之一，生活中有很多對於養胃非常有效的飲食，下面我們就一起看看胃出血的食療方法介紹吧。......

導語：這個季節正是吃菠蘿的好時節!菠蘿具有很好的助消化作用，因爲它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果這個時節你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯後吃一些菠蘿來幫助消化。李時珍在《本草綱目》中記載菠蘿能補脾胃，......

胃是我們人體非常重要的一個器官，它能夠幫助人體消化食物，吸收食物營養。現在大多數人飲食習慣都不太好，很容易傷到胃，那麼你知道吃什麼食物可以養胃嗎？今天小編爲大家推薦13款養胃食療方，趕緊來學習一下吧。1.瓜鯇魚尾湯用......

杏仁核桃牛奶飲原料：杏仁35克，核桃仁30克，牛奶250毫升，白糖10克。做法：1、杏仁、核桃仁放入清水中洗淨。2、所有材料放入燉鍋內，加清水後燉鍋置火上燒沸。3、再用文火煎煮25分鐘，加入白糖即可。功效：補虛潤肺、潤腸通便。牛奶......

姜棗飲:生薑5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒麪1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。雞萊散:雞內金3克、萊菔子6克,炒黃研末,分3次溫開水調服。胃痛腹脹,厭食拒按,噁心欲......

春天到了，因爲氣候的乾燥，工作的壓力，很多人早上或中午都沒胃口，那麼沒胃口怎麼辦呢？下面是中醫針對春季沒胃口給大家推薦的四個食療方，一起來看看吧！養胃冬瓜湯用料：冬瓜(帶皮)500克，火腿50克。製法：將火腿先加入蔥、姜，水煮半......

包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認爲包心菜味甘性平，歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。《備急千金方》稱：久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。現代醫學檢測，包心菜富含維生素C、維生......

冬季，可以說是胃病的一個高發期，因爲在冬季的時候，如果我們沒有做好暖胃的工作，很容易讓冷空氣跑到胃裏面，直接傷害到我們的胃部，所以在平時的時候，我們一定要做好養胃的工作，今天小編在這邊就給大家推薦幾款可以養胃的食療方......

當代社會，生活節奏愈來愈快,其中所產生的社會壓力、急躁情緒、不合理飲食，使胃病的發病率有逐淅增高的趨勢.不少人患了胃病以後，化了不少錢，吃了不少藥，卻總不見好或根治.其實，胃病的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相......

由於現代有很多的上班族在平時工作的時候比較繁忙，而且工作壓力也非常大，平時就很少有空閒的時間來進行身體鍛鍊，隨着時間的推移，人們的精神也變得越來越差睡眠也逐漸下降，嚴重影響人的正常生活和工作，久而久之人們就會出現......

秋季天氣轉涼，有許多人容易出現胃部不適的情形，因此在這個季節裏就需要做好暖胃的飲食護理，哪些食物能幫助暖胃呢？那麼秋季哪些食療方能幫助暖胃呢？下面爲大家介紹秋季暖胃養生的六種食療方推薦，供大家瞭解。秋季暖胃養生的......

現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。胃病，正確的名稱應爲消化性潰瘍。俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。一、益脾餅配方和服法：紅棗500克，煮熟......