益氣開胃三款養生食療方

益氣開胃三款養生食療方

一、苦瓜炒豆腐材料:苦瓜片150克,油炸豆腐塊200克調味料:精煉油、鮮湯、水澱粉、味精、鹽適量做法:1、苦瓜片放熱水鍋中焯水,豆腐放油鍋裏稍微炸一下2、炸過豆腐的鍋裏留點油,倒入苦瓜炒一炒,再加入豆腐一起煸炒;3、加味精、......
2023-11-04
昇陽益胃湯

昇陽益胃湯

昇陽益胃湯方義:方中人蔘、黃耆、白朮、甘草補益脾胃之氣;柴胡、防風、羌活、獨活升舉清陽,祛風除溫;半夏、陳皮、茯苓、澤瀉、黃連除溼清熱。諸藥合用,共奏益氣昇陽,清熱除溼之功。昇陽益胃湯的用法用量組成:黃耆60克,半夏(湯......
2023-10-28
芡實的作用與功效 芡實補中益氣健脾益胃是養生佳品

芡實的作用與功效 芡實補中益氣健脾益胃是養生佳品

芡實是我們日常生活中常見的一種食材,芡實營養豐富,性能與蓮子現象,故常與蓮子同食。芡實性味甘平,具有補中益氣,收斂鎮靜的作用。不僅如此,芡實還有補脾止瀉的功效。更多關於芡實的作用與功效都在本文中。芡實,睡蓮科水生草......
2022-04-05
補中益氣暖胃散寒

補中益氣暖胃散寒

桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-23
板栗做零食可健脾益氣 護腎養胃

板栗做零食可健脾益氣 護腎養胃

板栗護腎老百姓說八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈。可見這個時候吃板栗正好。板栗是秋季裏我認爲是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包裏,無論什麼時候都很方便吃,越嚼越香。栗子含有豐富的營養成分,包括糖類......
2023-11-06
夏季養胃食譜"無花果燉豬腸"健腸胃又益氣

夏季養胃食譜"無花果燉豬腸"健腸胃又益氣

夏季養胃食譜:無花果燉豬腸這是適合夏季飲用的養生湯飲,老少皆宜,具有降血壓,降血脂,潤腸治燥,健胃益氣等保健功效,且製作過程很簡單,快來看一下吧。中醫認爲無花果性平味甘,能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。現代研究認......
2023-11-10
國際護胃日,藍氣球公益行動,攜手打造中國好“胃”來!

國際護胃日,藍氣球公益行動,攜手打造中國好“胃”來!

4月9日國際護胃日,爲衆生物聯合成都文旅局、成都中醫藥委員協會、四川人才基金會以及各界專家學者、行業大咖、明星藝人,發起國際護胃日藍色氣球公益行動,呼籲保護胃健康,守護WE‘S中國好胃來。國際護胃日又稱國際養......
2023-10-18
哪些開胃菜有益夏季健康

哪些開胃菜有益夏季健康

1.冬瓜湯用料冬瓜(帶皮)500g,火腿50g.做法將火腿先加入蔥、姜,水煮半小時,再加入冬瓜,小火燉煮約15分鐘,加入作料。點評冬瓜是一味利水、除熱的良藥。火腿具有養陰和胃、健脾開胃的功效。此款菜夏季食用可消暑養胃,適用於脾胃......
2023-11-16
補脾胃益氣血 孕中期準媽吃什麼好

補脾胃益氣血 孕中期準媽吃什麼好

孕中期準媽吃什麼好之紅棗銀耳羹此羹有健脾補腎,益氣養血的功效,非常適合孕中,晚期的孕媽媽們食用。那麼製作這道羹,首先要準備的材料有,30克的銀耳,10個紅棗,以及適量的蓮子,枸杞和冰糖。準備好這些,孕媽媽們就可以開始着手製......
2023-11-03
山藥肉片湯食譜 益氣止咳更養胃

山藥肉片湯食譜 益氣止咳更養胃

今天,小編帶來的是山藥肉片湯的做法步驟,原料簡單,做法也不難,尤其適合現在溼潤易患感冒的初秋季節,跟小編一起來做一下這道山藥肉片湯吧。山藥肉片湯主題:山藥肉片湯食材:豬瘦肉150克,山藥250克,高湯、澱粉、精鹽、味精、麻油......
2016-01-02
五款暖胃湯,補中益氣暖胃散寒

五款暖胃湯,補中益氣暖胃散寒

桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-24
益胃湯

益胃湯

益胃湯方歌:益胃湯能養胃陰,冰糖玉竹與沙蔘,麥冬生地同煎服,甘涼滋潤生胃津。方義:溫病易從熱化傷津,熱結腑實,應用瀉下劑後,熱結雖解,但胃陰損傷已甚,故食慾不振,口乾咽燥。胃爲水穀之海,十二經皆稟氣於胃,胃陰復則氣降能食。治宜......
2023-10-28
中醫益氣養陰治胃炎

中醫益氣養陰治胃炎

雖說慢性胃炎不是什麼大病,但也着實讓人煩惱,綿延數年乃至數十年者甚爲多見。若酌情選服下列簡易驗方,或在正規治療中輔以此類藥食,患者的症狀往往會消失得較快,病情也會有明顯好轉。1.木瓜米醋飲:木瓜250克,米醋250克。木瓜......
2023-11-25
養生湯大全 健脾開胃益氣血的四款靚湯

養生湯大全 健脾開胃益氣血的四款靚湯

參芪靈芝湯材料:牛肉,黨蔘,生黃芪,靈芝,紅棗10個,生薑等各適量。做法:1、將牛肉洗乾淨後放在燒開的水中煮3分鐘撈起切成小塊。2、生薑切片,黃芪,黨蔘,靈芝洗乾淨後切片,放在紗布袋中。3、湯鍋中加入適量的水,放上牛肉,煮開後加入藥......
2023-11-05
健脾開胃 寒冬吃藕益處多

健脾開胃 寒冬吃藕益處多

中醫認爲蓮藕入心、脾、肺經,生藕性味甘、寒,有消瘀清熱、除煩解渴、止血健胃之功效;熟藕有補心生血、健脾開胃、滋養強壯之功用;下面關於藕的滋補食療方供大家選擇。芡實蓮藕湯芡實60克,蓮藕、荸薺各100克,大棗20枚。上3......
2023-11-05
暖胃湯補中益氣暖胃散寒

暖胃湯補中益氣暖胃散寒

桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-23
補氣血益脾胃的三款魚食譜

補氣血益脾胃的三款魚食譜

一、夏枯鱖魚煲材料:筍片10克,水法黑木耳10克,鱖魚一條,夏枯草30克調味料:油,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:1、木耳洗淨,撕成小朵,夏枯草洗淨,用紗布袋裝起來,鱖魚宰殺清理乾淨,在魚身兩面斜劃3-4刀;2、鍋加水,放入鱖魚、蔥薑汁、黃酒,大火煮沸,......
2023-11-02
夏季經常開窗換氣有益健康

夏季經常開窗換氣有益健康

美國芝加哥阿貢國家實驗室科學家傑克·吉伯特博士表示,室外的一些友好細菌有助於人體抵禦導致感染的致病菌。最新研究發現,經常開窗,會通過細菌間的優勝劣汰作用,影響室內原有菌羣的組成結構,包括已對抗菌素產生抗藥......
2023-11-16
夏季吃筍益氣和胃 夏筍的食譜推薦

夏季吃筍益氣和胃 夏筍的食譜推薦

夏天暑熱,胃口不佳,消化不良是常見症狀。中醫認爲筍味甘,微寒,無毒,具有清熱化痰,益氣和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其主消渴,利水道,益氣,可久食;《本草綱目拾遺》說它利九竅,通血脈,化痰涎,消食脹,尤獨善於清化......
2023-11-02
男性吃小米養脾胃益腎氣

男性吃小米養脾胃益腎氣

小米具有良好的保健功效,請看下文介紹的內容,男人應該適當的多吃一些小米.中醫認爲人體健康基礎是精、氣、神。精是生命之力,氣是生命之源,神是生命之光。精、氣、神各具功能,又互相影響。中醫養生,主要是調養精、氣、神......
2021-05-21