雞鴨PK：男人吃那樣更滋補中醫認爲雞的功能溫中、益氣、補虛，故雞是一種很好的滋補性食物。鴨性平或偏涼，味甘鹹，功能滋陰補虛，利尿消腫。經常有病人在看完病後問我；大夫，我能吃些什麼？雞能吃嗎？或我想吃些營養物品被補補身體，是......

中藥是種類有很多，不同的中藥有着不同的功效與作用，那麼男人滋補調養吃什麼中藥好呢？中醫中藥在養生保健方面自有獨到之祕，適當的滋補可以幫助人們禦寒，提高抵抗力。很多中藥的滋補功效很高，那麼男人滋補調養吃什麼中藥好呢......

日常生活中，絕大多數男性(男性食品)在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質(蛋白質食品)，卻忽視其它營養素的合理攝取。一、提高抗氧化劑攝入。抗氧化劑，特別是維生素(維生素食品)e能阻止自由基損傷血管壁，從......

雞肉和鴨肉是人們吃的比較多的肉類之一，雞肉的鴨肉的營養價值很高，那麼男人是吃雞肉好還是吃鴨肉好呢？中醫認爲雞的功能溫中、益氣、補虛，故雞是一種很好的滋補性食物。鴨性平或偏涼，味甘鹹，功能滋陰補虛，利尿消腫。經常有病......

如果你最近忽然變得愛生氣愛發火，或許是提醒你要補腎了。愛生氣是腎不好的表現之一，肝腎同源，疏肝理氣先要補腎氣。小編爲大家推薦7種不熱不躁的滋陰補腎的食物，幫你補腎氣降肝火，調理五臟功能。常見食物滋陰補腎1、黑豆黑......

生薑補陽，但陰虛火旺者不宜按中醫理論，生薑被認爲是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有,何特殊好處?以鮮姜爲例，它可以增強食慾，延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食慾......

男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。但在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什麼，更年期該補什麼，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。秋季來臨，男士們要記住啦，秋季養生貴在養......

1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補氣養血及預防貧血的功效。紅米含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等......

人流後要在食物進行滋補，合理的進行搭配，從而來滿足身體對於蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。那麼人流後吃什麼滋補湯好呢？1、雞蛋棗湯雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅......

枸杞的功效與作用有很多，吃枸杞的好處也不少，枸杞的吃法有很多，那麼枸杞怎麼吃才更滋補呢？1.腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10&md......

秋季是一個適宜進補的好時機，那麼秋季吃什麼肉對身體好呢？來看看吧。一、牛肉，最強壯的肉。凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最爲相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、......

在我們生活中男人是一個家庭的頂樑柱，身體健康是最重要的。首先我們就應該知道如何用飲食來滋補我們的身體，這樣不僅營養健康而且還很方便。那麼男人需要滋補吃什麼最有效?下面本站小編就爲大家來介紹8種黃金滋補食物!1......

性生活的好處有很多，可以調節夫妻之間的感情，那麼激情之後男人吃什麼最滋補呢？番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。番茄紅素需要經過加熱和油脂烹調後，才能更易於人體充分吸收，因此吃熟......

日常生活中，絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視對整個身體的調理滋補，以下介紹男性吃什麼最能滋補身體。動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學以髒養髒理論的具體體現。因其......

腎虧早泄這是困擾現在都市男性的一個大問題，很多人對此往往羞於治療，或者聽信一些江湖遊醫的治療方法，從而導致情況更加嚴重。中醫專家認爲，以下5款藥膳對於男性的早泄腎虧有很好的治療方法，一起看看吧。男人早泄腎虧吃什......

滋陰補腎的食物的食物有哪些？腎虛不僅僅是男人病，很多時候也會纏上女性。女人腎虛不僅會精神疲乏、膚色暗黃、失眠多夢、脾氣暴躁，還會提前衰老。那女人如何補腎呢？什麼食物可以滋陰補腎呢？趕緊跟小編一起看看吧。女人吃什......

腎爲先天之本，不管男女都容易腎虛，需要注意補腎，想要補腎其實並不難，日常生活中有很多食物都有補腎的功效，那麼，女人補腎吃什麼好、男人補腎吃什麼好？女人補腎吃什麼好？1、桑葚桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之......

很多女性都比較青睞於吃素，認爲吃素就不會長胖。那麼今天我們就要推翻這種理論，我們提倡在春季裏面，就要吃肉，而不同的肉類都有不同的功效。那麼到底在春季應該怎樣吃肉最健康呢？雞肉，脂肪少的肉雞肉中的脂肪幾乎都在雞皮。......

冬季是一個進補的好時機，尤其是男人，那麼冬季男人吃什麼肉最滋補呢？牛肉原料介紹牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子的美稱。營養分析1.牛肉富含蛋白......

性生活的好處有很多，和諧的性生活很重要，那麼男人愛愛後吃什麼更滋補呢？鋅性福的物質人體內200多種酶及大腦中的九化學信號傳遞系統——神經傳遞物質的產生都離不開鋅。因爲鋅對維持細胞的完整性、細胞增殖、......