鹽分能促進體液在體內流動，但攝入過多會引發胃癌。亞洲國家對鹽的攝入量都很大，其中韓國人最鹹，接下來是日本和中國，所以韓國的胃癌發病率非常高。亞洲人普遍喜歡吃鹽，所以當全世界胃癌的發病率都在下降的時候，亞洲有些地方......

1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，最終形成潰瘍。2、......

一忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化（消......

睡眠是我們日常生活中最熟悉的活動之一。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。有助於人們日常的工作和學習。科學提高睡眠質量，是人們正常......

養胃祕訣：1、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。2、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的......

胃是人體很重要的器官。當今社會很多的朋友都因爲一些工作的原因多多少少的會出現胃部的疾病。胃癌的發生與飲食習慣有密切關係，這一點卻得到了許多專家的認同。既然胃癌與吃有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案......

1、忌鍛鍊時心經超過每分鐘110次。2、忌不做準備活動就開始鍛鍊。?3、忌運動後馬上休息。4、忌在晚間或氣候變化時鍛鍊。5、忌在人多擁擠的地方，或交通大道上鍛鍊。?6、忌運動後馬上洗澡或進餐，以免使心臟負擔過大，發生......

新生寶寶護理總是讓新手寶媽很頭疼，有時候小心翼翼的照顧還是有各種問題出現。今天，小編就來爲大家盤點下新生寶寶護理的十大禁忌，希望可以幫助到新手寶媽們。禁忌一、忌在嬰兒臥室放花卉花卉除了其花粉會使嬰兒過敏致病......

1、孕期飲食和平日飲食有什麼不一樣？孕婦的營養關係到腹中胎兒的營養和發育。孕婦缺乏營養，容易發生流產、早產、死胎和畸胎;同時影響胎兒的生長髮育，以至出生體重偏低、先天不足出生後多病等。因此，爲了提高新生兒的身體......

飲食對每一個人都很重要，要想擁有良好的身體，飲食是很重要的。但是如果胃不好，在好的食物也是沒用的。那我們應如何養胃呢？有哪些注意事項？下面就來具體的瞭解一下。1、忌狼吞虎嚥食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變......

一、忌飢飽不均飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。二、忌晚餐過飽有些人往往把一天的食物營養集......

榴蓮在泰國最負有盛名，被譽爲水果之王。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮有金枕、甲侖、和青尼等品種，以金枕品質最好，也最名貴，因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。喜歡吃榴蓮的人，你知道榴蓮的飲食......

1、嗜辣族戒空腹食辣：但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，就必須注意了。過多食用辛辣食物，所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。吃辣時多喝白開水及綠茶可以去火，降低油膩。2、空腹族戒忽略......

豐胸熱潮現已風靡全球，但是但是我們不能忽略了以下醫生豐胸手術十忌，消費者也不能不知道的這些。第一忌：不可從乳暈、乳房下切開。從乳暈，乳房下切開是過時的豐胸手術方法。有水準的專業整形醫師，必須從腋下切開，而且，切口不......

現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，吃得越好，胃越遭罪。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情......

一、忌飯前飯後游泳空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。二、忌劇烈運動後游泳劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急......

上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成爲胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經......

很多上班族因爲長期飲食不規律而造成了胃病。對於胃病，人們常常有一種說法：三分靠治七分靠養。有胃病的人一定要做好日常的飲食保健，這對養胃工作起着積極的作用。那麼，養胃的八個禁忌你知道是什麼嗎？來瞧瞧吧。盤點養胃的......

隨着年齡的增長，老人的睡眠時間比以前有所減少，所以，有些老年人認爲睡覺不像年輕時那麼重要了。其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的......

正確的性生活對男女雙方的健康都是大有裨益的。但是性愛也有一些健康禁忌，爲了雙方的健康，不要去觸犯這些性愛禁忌。1、剛吃飽飯後及空腹均不可。2、酒後不可，服各種性藥、興奮劑後不可。3、大悲、大怒等情緒波動巨大後......