對於男人來說，腎精可以說代表了一切。腎是我們的精力來源，精是男人們的生命活動根本。在《素問·六節藏象論》裏有相關的記載：腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。腎精充足的話，能讓男人精力充沛、房事愉快。男人做到強身保......

按照傳統的中醫理論，滋補通常可分爲四類即補氣、補血、補陰、補陽。補氣食品，是指具有益氣健脾功效，對氣虛證有補益作用的食品，如大米、糯米、花生、山藥、胡蘿蔔、豆漿、雞肉等。補血食品，是指對血虛證者有補益作用的食品......

因爲禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性慾望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。國內外的有關研究均表明：禁慾的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的......

冬季是適合保養的時節，對於男人來說是需要節慾養精的，那麼具體應該怎麼做呢？一起來看看吧。冬季閉藏，萬物休整，神志深藏於內，尤其是到了冬至這天，養生保健需節慾保精，那麼，冬至冬至節慾保精的好處哪些?冬至怎麼節慾保精?冬至如......

按照傳統的中醫理論，滋補通常可分爲四類即補氣、補血、補陰、補陽。補氣食品，是指具有益氣健脾功效，對氣虛證有補益作用的食品，如大米、糯米、花生、山藥、胡蘿蔔、豆漿、雞肉等。補血食品，是指對血虛證者有補益作用的食品......

男性冬季保健很大一個方面就是男性如何節慾保精來延年益壽，詳看下文介紹．在養生學上來講，冬至是一個重要的節氣，主要是因爲冬至一陽生。一般來說，中年以後，人們應當加強對身體的保健。中年養生第一步應做好精神調養。第二步......

禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性慾望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。國內外的有關研究均表明：禁慾的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常......

固腎保精之填精補腎人們的養生觀念大多是建立在補的基礎之上的，沒有守的觀念。有的抱着人生得意須盡歡，莫使金樽空對月的瀟灑態度，有的嘆着人在江湖，身不由己的無奈。待到腎精出現了虧損，身體出現了疾病，纔想到採取補的措施......

腎中陰陽是人體一身陰陽之根本所在，故養生保健就要強調腎的重要作用。下面爲男性朋友介紹一下男性固腎保精的方法。第一：修身養性——固腎保精第一步當今社會越來越開放，人們面臨的誘惑也越來越大。青少年常心......

從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中，由於細胞質脫逸，胞漿中DNA修復酶丟失，使得DNA損傷與修復系統機能隨之丟失。因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修復90%......

1.加強自身的保健。必須適當加強運動，持之以恆，循序漸進，這有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。2.維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均有助益。3.不要常吃排卵藥來......

遺精預防保健很重要，現介紹幾點保健常識。（1）勿把生理現象視爲疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。（2）既病之後，不要過......

遺精是很多青少年以及成年男性會遇到的問題，很多人不以爲然。其實遺精的危害不容小覷。那麼今天小編就給大家介紹一下關於男性遺精的一些危害。遺精會造成哪些危害1、影響精神狀態容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶......

究竟該怎樣對卵巢進行保養，怎樣避免卵巢功能早衰呢？專家指出，可以使用按摩手法進行卵巢的保養。卵巢保養按摩手法：步驟一：沐浴清潔後取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢按摩。步驟二：沿腰線左右兩側向......

類精子的質量不斷下降，最終演變出死精症，無精症等精子問題，爲了下一代的健康，我們應該做些什麼呢。下面我們請專家爲我們詳細介紹一下如何保護男人脆弱的精子。男性保健：怎麼做才能保護精子《英國醫學雜誌》一篇研究報告指......

精囊並不是貯存精液的器官，而是男性生殖器的附屬腺體。爲一對長橢圓形的囊狀器官。位於膀胱底的後方，輸精管壺腹的外側。形狀爲上寬下窄，前後稍扁，表面凹凸不平，上端遊離，較膨大爲精囊底，下端細直，爲其排泄管。因此對精囊炎的......

精液是男性體內的重要物質，女性要想成功的受孕，高質量的精液是必不可少的。檢驗精液的目的，主要是爲檢查婚後不孕不育的原因。除女性所致的原因外，男性的精子質量是否正常的呢？許多男性朋友因爲精液不正常而導致的不孕不育......

精蟲保養有祕訣嗎?壯陽補腎的偏方有用嗎?A:有些壯陽藥方里,添加了大量男性荷爾蒙,服用後腦下垂體誤以爲身體已經得到足夠荷爾蒙,就停止製造精子的指令,造成短期內精子數量銳減的現象熱衷爲另一半進補的太太們應當明瞭......

吸塵器使用完後應作如下處理：1．將吸塵器及附件擦拭乾淨。2．將貯灰箱（或貯塵袋）內的髒物清掃乾淨。3．檢查各緊固部分，如有鬆動應緊固。4．吸塵器的電機軸承，應定期加潤滑油。5．吸塵器電機的炭刷，長期使用後如產生磨損，應更換新炭刷......

許多男性在患上無精症後會出現情緒低落，一蹶不振的現象，對此，男科專家建議患者的家人、朋友們多開導患者，不要讓患者一度沉浸在恐慌與失落的情緒中。除了醫生給予的治療方案外，還可以通過其他方式來減退疾病帶來身體及心理......