重陽節帶孩子爬山，既能讓孩子體會和感受重陽習俗，還能鍛鍊毅力、開闊視野，好處多多。但孩子和大人不一樣，帶孩子爬山有許多問題都需要注意。1.只帶必需品爬山本來就是體力活，帶孩子爬山還要分散精力照顧孩子，更要考慮孩子的......

登高圖早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們遊玩觀景之記載。在東晉時，有著名的龍山落帽故事。據《晉書》中《孟嘉傳》載，九月重陽這天，晉朝大司馬桓溫及參軍大將孟嘉等人登上龍山（今湖北江陵縣西北的一座山），孟......

秋季天氣涼爽，很適宜人們進行戶外的運動，但是很多人在戶外運動的選擇上面猶豫不決，該選擇哪些運動好呢？一年之中最宜人的秋天到了，避開了夏天的炎熱，很多人都願意走出戶外，在這個溫度適宜的季節活動身體、強健筋骨。不過，該選......

祖國傳統醫學《黃帝內經.四氣調神大論篇第二》說：秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。……秋三月指的是農曆的七、......

容大夫認爲：健康人和高血壓病人的鍛鍊方法應有所不同。高血壓病患者不宜追求高指標的運動量。過量運動的危害十分嚴重，如劇烈運動時血管收縮導致高血壓急劇上升，腦血管破裂出血，發生腦血管意外；過度運動會加重心臟負擔，造成......

秋季是一個鍛鍊的季節，秋高氣爽是最適合戶外鍛鍊了。那麼秋季適應的鍛鍊方式有哪些呢？自行車運動在空氣清新的地方騎行能分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙使你心胸開朗、精神愉快。騎自行車是一種能改善人們心肺功能的耐力性鍛......

近年來，一些晨練的老人喜歡選擇到高山上去鍛鍊。認爲，此舉除能進行登高訓練外，而且那裏的空氣新鮮，是鍛鍊的好地點，這樣做是正確的嗎？其實不然。李奶奶所在的城市屬於丘陵地區，海拔近千米的烈士塔是這個城市的最高點，要登上烈......

秋季涼爽是個登高的好時候，喜歡這秋季登高的人也是不少的，這個活動雖然很不錯但是需要注意的問題也是不錯的，高興之餘也要做好相應的準備，下面就一起來看看這秋季登高要怎麼登呢?1.選擇適合的登高時間秋季登高注意事項登......

安徽黃山推薦指數：★★★★★打榜理由：黃山集名山之長：泰山之雄偉，華山之險峻，衡山之煙雲，廬山之瀑，雁蕩之巧石，峨眉之秀麗，黃山無不兼而有之。並以奇鬆、怪石、雲海、溫泉四絕著稱於世。九月的黃山，天高雲淡，正是遊黃山佳季，青松......

眼下已進入秋季，外界氣溫逐漸變得涼爽起來，正是一年中爬山登高的大好時機。爬山登高既可鍛鍊身體，又能磨鍊意志，還可陶冶情操，對促進身心健康大有裨益。爲了確保高高興興出門、平平安安返家，爬山登高時要注意做好以下幾點：事......

10月7日是重陽節，又稱登高節，據說在重陽節的時候登高可以免災避禍，所以這個習俗就一直流傳了下來。除此之外，重陽節登高還有辟邪氣、祈福、感恩、採集、辭青等意。重陽登高注意事項1、提前做好功課要選擇自己比較熟悉、且......

今日，是重陽節，也是老人節。老年人本來就愛爬山，更何況今日是九九重陽佳節？有空的年輕人，會在今天帶父母去爬山過節；有些沒空的年輕人則會爲父母定製一條登高的旅遊線路，作爲重陽節的禮物。東莞老年病學專家表示，爬山雖然是一......

今天是一年一度的九九重陽節，在這個節日我們一直有登高的習慣，此時也可以趁着重陽節一起來趕走秋膘。重陽節登山一直是我們的傳統習俗，攜家人或好友，登高遠眺，何等的狹隘。更重要的是，登山還有助於減肥，真是一舉多得啊。不過......

登高在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫登高節。相傳此風俗始於東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗。登高之所以流傳下來，正是因爲值此秋高氣爽之際，登高望遠，賞菊插萸，飲酒作詩，對於身心健康是有......

關於我局宣傳科科長顧登高涉嫌淮安市第一人民醫院打人事件，司法局已第一時間組織調查組，進行調查，對查屬實的，將嚴厲處理！微博截圖原標題：淮安市第一人民醫院......

據骨關節疾病專家介紹，人過三十關節都會發生退行性病變，即老化現象，尤其是負重或活動頻繁的頸、腰、髖、膝等關節，加上過勞、損傷、肥胖、受風着涼等誘因，使關節局部產生無菌性炎症，其炎性產物反過來又會刺激骨刺生長，從而引......

下樓梯時，一條腿要負擔平時承重的兩倍，經常重複同一動作，對膝關節的壓力也會增大，於是有上樓健身，下樓傷身的說法。那麼，登樓鍛鍊應注意些什麼呢？專家認爲，登樓鍛鍊對膝關節的壓力和磨損是存在的，但不要因噎廢食，過分擔心。首先......

晨練登高會發生腦出血嗎？近年來，一些晨練的老人喜歡選擇到高山上去鍛鍊。認爲，此舉除能進行登高訓練外，而且那裏的空氣新鮮，是鍛鍊的好地點。晨練莫要登高處。因爲，登高雖能鍛鍊體力，但也存在着高處不勝寒的隱患。海拔太高，空......

重陽節作爲我國的傳統節日，有許多傳統習俗，最爲典型的習俗就是登高。每年的9月初九便是重陽節，重陽節設立的時間較早，因此已經有很長時間的歷史了。由於在我國古代的相關理論當中九代表陽，而兩個九則是兩重陽，因此人們稱九......

爲了確保高高興興去登山、平平安安把家返，以下重陽登高五注意一定要牢記並做好：提前做好功課。要選擇自己比較熟悉、且無危險的高山去爬玩，並要瞭解好山上氣候特點、登山遊玩路線和選擇在天氣晴朗的時候進行（最好在爬山前......