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秋天是一個長膘的季節,動物們都成胖墩兒了
秋天是一個長膘的季節,動物們都成胖墩兒了秋天是一個長膘的季節,動物們都成胖墩兒了秋天是一個長膘的季節,動物們都成胖墩兒了秋天是一個長膘的季節,動物們都成胖墩兒了秋天是一個長膘的季節,動物們都成胖墩兒了......
2019-02-05
胡一天曝2個月減40斤減肥經歷 從胖墩兒逆襲成帥哥
胡一天:“我兩個月大概瘦了40斤,後來開學,同學們都認不出我了,說這人是哪來的。”就在2017年即將落幕之時,娛樂圈裏又平地炸起一枚人氣偶像,那就是胡一天。大學畢業後,胡一天本過着朝九晚五的生活。對現狀不滿意的他,在朋友的......
2022-05-28
北京“小胖墩兒”、“小四眼”日趨增多
2010年,北京市中小學生近視和肥胖問題日益嚴重,是影響北京市青少年健康的主要問題。這是4日公佈的《北京市2010年度健康白皮書》中透露的。白皮書顯示,2010年,北京市中小學生肥胖檢出率爲20.3%,比2009年上升4.0%。其中,男生......
2023-11-21
小胖墩警惕冠心病
肥胖者冠心病的發病率較高許多資料表明,冠心病患者的平均體重較非冠心病患者爲高,肥胖者冠心病的發病率較高,尤其是短期內發胖或重度肥胖者發病率更高。這是因爲:(1)肥胖者攝取過多的熱量,在體重增加的同時,使心臟負荷和血壓......
2023-11-18
小胖墩們的運動處方
如何適當增加運動呢?對於小胖墩,最好採用中低強度(即運動後心率爲85-130次/分)、長時間(每次20分鐘以上)、身體移動性的運動方式進行鍛鍊。這樣可以提高人體有氧代謝、分解脂肪、消耗熱能而達到減肥目的。運動處方一步行:速......
2023-11-13
兒童肥胖是病不是福 小胖墩睡夢中去世
相信很多人小時候都聽家長說過這句話,小孩子哪來的腰!其實,小伢兒不僅有腰,而且腰的尺寸還很重要。這不僅關乎身材的好壞,還和孩子未來幾十年的健康密切相關。研究表明,兒童期間的肥胖有70~80%會延續至成年,大大提高成年患......
2023-10-19
北京中小學小胖墩高於全國 兒童如何避免肥胖
隨着生活質量的不斷提高以及飲食的方式發生了改變,肥胖的人開始增多了。我們經常聽到十個人八個胖,肥胖的人員其實已經超過了瘦子。肥胖是一種慢性疾病,而且危害極大,尤其是兒童肥胖傷害更大,那麼你知道如何避免兒童肥胖嗎......
2023-10-18
10歲的胖墩40歲的血管
美國堪薩斯市兒童醫院的兒科醫生吉薩·拉格胡威爾等人利用超聲波研究發現,美國一些年齡在10歲的肥胖兒的血管已經如同40多歲的成年人的血管一樣硬化,而且這些肥胖兒還有其他一些可增加心臟病危險的異常情況。這是......
2023-11-26
不想成爲小胖墩要認真減肥 兒童預防肥胖的方法推薦
生活中肥胖人羣越來越多,有一些兒童小小年紀就已經體重超標了。肥胖問題出現在任何年齡段都是不利健康的,想要認真減肥,讓體重恢復正常,一定要認真減肥。所以說,家長們要督促自己的孩子減肥,不能一直寵着他們,導致他們身體越......
2021-06-14
家有小胖墩怎麼安排飲食
小胖墩越來越多,家長們注重孩子們的飲食和營養,每餐都吃得豐盛,生怕少了一樣,再加上快餐業的發達,讓很多孩子們出現了肥胖問題。小胖墩飲食有哪些?作爲小胖墩的家長們,要知道給孩子吃什麼吃多少最合適,並幫助孩子們避免肥胖,飛......
2023-11-12
4歲胖墩睡夢去世 兒童肥胖的具體危害
肥胖已經成爲世界上最大的殺手之一,它的發病率特別的驚人,可怕的是肥胖低齡化趨勢嚴重。4歲胖墩睡夢去世隨着生活水平的提高,生活裏的小胖子越來越多見。數據顯示,近20年我國兒童超重和肥胖患病率上升了近10倍,比例已達20%......
2023-10-19
4歲小胖墩睡夢中去世 兒童肥胖的危害
相信很多人小時候都聽家長說過這句話,小孩子哪來的腰!其實,小伢兒不僅有腰,而且腰的尺寸還很重要。這不僅關乎身材的好壞,還和孩子未來幾十年的健康密切相關。研究表明,兒童期間的肥胖有70~80%會延續至成年,大大提高成年患......
2023-10-19
小胖墩也有大煩惱 兒童肥胖危害多
兒童肥胖症是指兒童體內脂肪積聚過多,體重超過按身高計算的平均標準體重20%,或者超過按年齡計算的平均標準體重加上兩個標準差以上時,即爲肥胖症。小胖墩雖然看上去可愛,但其中的煩惱多、危害大,不是我們能夠完全明白的。......
2023-11-03
兒童脂肪肝青睞“胖墩”和“豆芽”
隨着生活水平的提高和行爲方式的變化,我國兒童脂肪肝發病率不斷增高。脂肪肝雖然不至於危及患兒的生命,但容易進展爲肝硬化,病情嚴重者在成年後甚至需要接受肝臟移植治療。總的來說,脂肪肝主要與兒童的不良飲食行爲有關。......
2023-11-19
義墩墩原名叫什麼 義墩墩和冰墩墩的區別
1、義墩墩原名叫辻岡義堂,他是日本電視臺記者,因爲太喜歡冰墩墩,大家就給他取名義墩墩。2、義墩墩在冬奧會刊上高端稱讚冰墩墩,說冰墩墩是頂流的存在,他也因此走紅。3、義墩墩和冰墩墩最大的區別是義墩墩是人,冰墩墩是吉祥......
2022-07-05
義墩墩爲什麼叫義墩墩 義墩墩是怎麼回事
1、義墩墩的真名叫辻岡義堂,來自日本,他之所以被稱爲義墩墩,是因爲他很喜歡冰墩墩。2、辻岡義堂在冬奧會刊上稱冰墩墩是頂流的存在,播報完賽事新聞後,他又忍不住聊起冰墩墩,還從冰墩墩袋子裏拿出冬奧會刊向大家展示。3、大......
2022-07-05
小胖墩逐年增多 兒童預防肥胖的5個方法
如今兒童肥胖的人越來越多爲了,因此不少家長都爲此十分的擔心。其實兒童肥胖是一種疾病,因此預防尤爲很重要。下面就給大家講講兒童肥胖的預防方法。小胖墩兒逐年增多13歲的男孩王曉瑞最近心情不太好,因爲身體過胖,在學校......
2023-10-20
關注“小胖墩”的脂肪肝
兒童脂肪肝現狀目前,我國兒童肥胖發病率已高達3%~7%。其中80%的肥胖兒童會延致成人肥胖,因此兒童肥胖是成人發生高血壓、動脈硬化、糖尿病、脂肪性肝硬化等的重要危險因素。而肥胖除可引起兒童脂肪肝外,還可以引發佝僂病......
2023-11-26
農村小胖墩激增 5招預防兒童肥胖
近年來,日益嚴重的兒童肥胖問題已成爲世界許多國家的困擾。據調查報告顯示,到2020年,美洲地區超重兒童數量將大幅增加,佔兒童人口總數的1/2,而目前的比例約爲1/3;歐盟國家的小胖墩比例也將從現今的25%增加到38%。而中國兒童......
2023-10-30
小胖墩減肥操
小胖墩減肥操共8節,開始練習時,每節應尺量不停地連續重複4-6次,動作熟練後可逐漸增加到15-20次。練習時呼吸要自然,每天最適宜鍛鍊的時間爲晚上6-8點。第一節:腰部運動。仰臥於板牀或地板上,雙腿分開雙膝彎曲成直角,雙臂平放......
2023-11-13
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