現在的白領不僅在工作中要承擔很大的壓力，在各方面的事情也很多，健康也在不斷的影響着白領一族，所以，身體是革命的本錢，關注健康，珍愛生命是首選。下面就介紹一下哪幾種疾病可危害白領健康？哪幾種疾病可危害白領健康：盒飯綜合......

白領上班族的朋友每天都是面對着電腦，輻射也是非常大的，所以很多上班族的美眉皮膚都不好，那如何才能正確防輻射呢？如何逃離輻射危害1、水養植物我們可以在我們工作的電腦前，放置一盆水養的植物，比如：富貴竹、綠蘿、仙人掌。......

很多上班族因時間、空間的限制，中午只能趴在桌子上休息，其實經常這樣做是會影響到人體健康的。一、趴着睡午覺的危害1、壓迫眼球影響視力專家表示，趴着睡覺眼球會受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間......

上班族蹺二郎腿有危害1、傷脊椎蹺二郎腿時骨盆傾斜，腰椎受力不均，身體前傾的同時脊柱弓起，時間長了容易引起脊椎勞損、變形，甚至可能導致腰椎間盤突出。原本就有椎間盤突出、脊柱側彎問題的人，還會加重病情。2、加重前列腺......

不少上班一族由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一週的勞累，上班族的週末往往都愛睡個懶覺，算作給自己疲憊一週的身體做個補償。但是昏天黑地的睡懶覺就真能補償體力嗎?其實不然......

吃飯太晚危害多我們的胃是個十分敏感的器官，如果不按時按點吃飯，它就會起來反抗，甚至影響人體其他系統的工作。除了損傷記憶，吃飯太晚還有諸多危害，對健康極爲不利。導致肥胖。長時間飢餓讓人對食物非常渴望，到家後飢不擇食......

經常聽周圍的人說起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了，某某血壓偏高，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃，以下專家給您羅列了有關吃的十大健康殺手：嫌疑人：不吃......

咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，近年來，我國飲用咖啡的人數日趨增加，許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性，由於工作和社交的需要，也熱衷於飲用咖啡。但是，醫學界有關人士卻認爲，婦女不宜多飲咖啡。那麼多食咖啡......

上班族長時間忙碌在工作中，有時還經常加班在深夜。這種超負荷加班被影響大家的骨科健康，但是卻被大家所忽略到頭來也影響自己的工作。預防眩暈。上班族出現眩暈是由於長時間加班熬夜導致睡眠不足、頸椎肌肉緊張無法鬆弛......

上班族長期不吃早餐的危害1、容易早衰早上醒來之後，需要吃早餐爲身體補充營養物質。因爲經過整晚的消耗，體內的營養物質所剩無幾了。如果體內長期營養不足，很容易導致身體各項機能降低。加速身體老化速度，導致女人們過早......

神經衰弱隨着工作壓力的增加，失眠這一症狀時有發生，其實失眠就是輕微的神經衰弱，它是一種常見的精神障礙。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而是多種因......

現在上班族們整天坐在桌前，一整天屁股離不開椅子，一坐就是幾個小時。然後上班族這樣久坐的危害是很大的。上班族久坐的危害1、辦公室久座超過4小時斃命連續坐4個小時後，身體就開始發出有害信號。調節體內的葡萄糖和脂肪......

很多上班族女性都是氣滯血瘀的易感人羣，一方面久坐不動，一方面從事腦力勞動。研究表明，人體長期處於氣滯血瘀狀態，組織缺血，細胞處於飢餓狀態，會加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質而言，行氣活血有預防衰老的功效。久坐不動易致氣......

俏麗健美的臀部是女性引以爲豪的財富之一。可是現在上班族們整天坐在桌前，壓榨着臀部僅有的曲線，曾經的性感翹臀小美女成了現在的臀部變胖下垂的變質黃臉婆。俏麗健美的臀部是女性引以爲豪的財富之一。可是現在上班族們......

又是一年春天，暖花開，陽光足，到處一片欣欣向榮景象。然而每年春天，是個疾病易發和傳染的季節。在吹面不寒楊柳風的季節裏，偶爾有個身體疲勞、頭疼腦熱。各大醫院的門診部內往往人滿爲患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病&h......

久坐有哪些危害1、久坐容易損腦傷胃久坐會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食慾不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。而且久坐少動還會導致大腦供血不足、精神疲倦記憶差。2、久坐容易傷害心臟久坐不動會使血......

看看你每天坐多長時間？1、一天8小時的工作時間，幾乎是一直坐着；2、除了睡覺以外就是坐着了；3、一天之中，基本上一直坐着，屁股都坐扁了；4、除了去飲水機旁打水和去洗手間，都是坐着（甚至去洗手間也是坐着）；5、從家到公司大概有30分......

都市女性經常加夜班，這種黑白顛倒的生活其實對於女性危害是很大的。據統計，經常上夜班的女性，患癌症的機率約是日班女性的1.5倍，而且上夜班次數越多，患癌症的風險越大。夜班族女性只要合理健康安排每天24小時，定期到醫院做......

許多上班族現在都不得不久坐不動，因爲工作的性質和場地就決定他們要整天呆在辦公室裏，有時在電腦旁一坐着就是一整天，除了上廁所。除了辦公室工作人員，許多學生現在也是這樣。不知道如何保養自己的身體，整天坐在桌子前面對......

繁重的工作量、緊張的工作環境、巨大的工作壓力是很多白領頭上的三座大山，無論是身體還是心理上都承受着巨大壓力。如果你也正經歷這樣的生活，那麼你可能已經成爲疾病光顧的高危族羣。一項最新的研究結果表明，承擔過度的......