桂圓乾又名益智、龍眼肉，爲龍眼的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。桂圓甘甜滋膩，內有疾火及溼滯停飲者慎......

今天小編就來推薦給你7種桂圓食療方的吃法，幫助你吃走疾病，一起來看看吧。一、桂圓枸杞雞湯材料：雞肉400克，桂圓100克，枸杞子25克，鹽4克。做法：1、雞肉洗淨，切塊，桂圓去殼，枸杞洗淨浸泡片刻；2、雞肉塊放入滾水中焯燙後撈出，衝淨後......

現在人們的生活水平提高了，所以在生活質量上要追求更高層次的享受。所以現在很多女性都通過飲食來進行養生，這樣不但能夠品嚐到美味的食物同時對我們的身體也有一定的好處，而在衆多美食中很多女性都選擇桂圓紅棗糯米粥進......

桂圓吃多會攻火上身因爲桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。一方水土養一方人，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外......

龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬，紋理細緻優美，是製作高級傢俱的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。......

來月經吃桂圓乾好嗎月經期間可以吃桂圓乾，但如果較易上火就不宜多吃。吃多了容易導致血熱。經期可以吃的食物如下：1、胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補......

桂圓乾果的營養價值1.桂圓乾果富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。2.桂圓乾果的營養價值在水果中也是名列前茅的，自古被當做極好的滋補品。每100克桂圓......

桂圓是大家常吃的食物，它可以益氣安神開胃美容！下面小編就爲大傢俱體介紹一下桂圓的保健功效！一起來看看吧！益氣安神桂圓的保健功效安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保......

例假期間可以吃什麼不可以吃什麼?許多女性朋友在這期間都會非常注意飲食，當然注意是好的，不過在經期的時候可以吃桂圓乾嗎?桂圓屬熱，經期是可以吃桂圓乾的，不過吃多了容易上火，所以還是適當控制比較好哈!桂圓經期可以吃的......

桂圓很多人喜歡吃，桂圓的功效與作用有很多，那麼男人吃桂圓有什麼好處呢？桂圓非常適合秋冬日常進補食用，甘溫滋補，入心脾兩經，補心脾益氣血，而且甜美可口，不滋膩，吃法還很百搭，可直接食用、泡茶、燉湯、浸酒、入藥、煲粥等，繁簡隨......

《名醫別錄》說，久服桂圓強魂聰明，輕身不老，通神明;說桂圓有開胃益脾，補虛長智之效。現代藥理研究認爲，桂圓內含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白質、脂肪、鞣質和維生素A、維生素B，這些物質能營養神經和腦組織，從而調整大腦皮層......

隨着人們生活質量的提高，越來越多的人更重視飲食養生的作用。對於很多女性來說，大多數人選擇一些能夠滋補身體的營養粥來進行保健，生活中營養粥的種類有很多，其中最常見的就是桂圓黑豆粥。現在就和小編一起來看一下桂圓黑......

桂圓的功效：安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作爲藥用。《名醫別錄》稱之爲益智，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯......

桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。3、桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神，爲經......

桂圓是我國南亞熱帶名貴特產，果實富含營養，自古受人們喜愛，更視爲珍貴補品，其滋補功能顯而易見。新鮮桂圓怎麼保存？桂圓的儲存方法桂圓以顆粒圓整、大而均勻、色澤黃亮者爲上品。殼硬而脆，手捏易碎音幹度高；手捏其殼，只起癟而......

桂圓作爲很多人的最愛的水果之一，它的功效可不是一般的多。桂圓不光好吃，同時桂圓也可以當作一種藥材的。特別是對於男性朋友來說，經常吃桂圓會給身體帶來很大的好處的，爲此也讓許多人好奇男人吃桂圓有什麼好處?桂圓也稱......

桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，搭配紅棗等同樣具有補血功效的食材可謂食補的補血聖品，孕婦吃了還可以提高免疫力，下面小編就給大家介紹一下桂圓的做法大全。桂圓怎麼吃？桂圓的做法大全桂圓紅豆大......

桂圓又名龍眼，因其圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中龍的眼睛，因而得名。李時珍在《本草綱目》中早有記載，食品以荔枝爲貴，而滋益則龍眼爲良。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳。到了秋冬季節，過季的鮮龍眼烘成乾果......

龍眼俗稱桂圓，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方桂圓北人蔘之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視爲珍貴補品，其滋補功能顯而易見。明李時珍曾有資益以龍眼爲良的評價。據分析，果肉含全糖12.38--22.55%，還原糖3.85--1......

桂圓是我們常吃的一種食物，桂圓曬乾之後就成桂圓乾，也叫龍眼乾，不管是新鮮的桂圓還是桂圓乾，都有很高的營養價值，吃桂圓的好處有很多，尤其是女人，下面小編就來介紹一下桂圓怎麼做更好吃吧。桂圓米粥原料：桂圓肉50克，粳米100克，......