在常人看來，運動員的生活起居是神祕的，他們的營養膳食也同樣被人們關注。就像一部賽車，要想讓賽車完成出色的表現，就需要精心維護好賽車的發動機。對於足球運動員來說，合理的營養相當於品質好的汽油，特殊營養補充的調理像是......

健身減肥是比較常見的一種方法，由於效果不錯備受人們的認可，但是運動期間也是需要做到合理膳食的，那麼健身運動減肥食譜有什麼？合理的搭配自己的飲食結構，不僅能夠滿足人體對營養的需求，還能起到減肥的效果，此外限制攝入脂肪......

運動男人的8款飲食食譜1、紅豆冬瓜湯材料：冬瓜400g、紅豆200克、鹽。做法：先將冬瓜洗淨去皮切成小塊，紅豆洗淨浸泡清水中6個小時備用。做一鍋水，並將紅豆倒入煮熟。再將冬瓜塊倒入鍋中，打開蓋子以中火煮至冬瓜透明，之後加入......

1、蔡佳雲他是中國殘疾人越野滑雪運動員，參加了2022北京冬殘奧會。2、蔡佳雲2000年出生，來自雲南昭通彝良縣，他第一次接觸體育運動是在2016年，從那之後，蔡佳雲愛上了滑雪。3、蔡佳雲有耐力，肯吃苦，他通過選拔進入國家集訓隊，......

大多數運動項目對女子的月經期沒有影響。適當的運動反而有利於經血的排出，一定程度上緩解症狀的程度。女運動員的身體狀況，受月經週期性雌性激素分泌量的變化及由此而帶來的月經隨伴症狀的輕重所左右。需要指出的是：這些......

李寧這個運動品牌很多人都不陌生，它的創立者李寧是我國的傳奇運動員，他一直積極地支持着國內外的體育事業。除了李寧旗下的運動品牌，大家對李寧本人知道多少呢?讓我們一起來看一下傳奇運動員李寧的資料介紹，瞭解一下李寧......

1、王濛曾經是速度滑冰和短道速滑國家運動員，退役後擔任教練，在北京冬奧會舉行期間，王濛搭檔黃健翔進行解說，但她並不是專業的解說員。2、王濛出生在黑龍江七臺河，畢業於哈爾濱體育學院，1998年開啓了職業生涯，她是非常有天賦......

大暑之後，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示着秋天的到來。曆書曰：鬥指西南維爲立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟也。這時太陽黃經爲135度。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸下降。有諺語說：立秋之日涼風至，即......

1、黃健翔不是運動員，他以前做過導遊，英文很好，從外交學院畢業後，從事體育節目解說和主持工作。2、黃健翔在1995年與李惟淼合作轉播美洲盃足球賽，從那之後，黃健翔開啓瞭解說之路，爲很多比賽解說過。3、黃健翔不僅是解說員，還......

世界上身高最高的運動員是伊朗的殘疾人男子排球運動員名字叫梅赫薩德，梅赫薩德的身高超過了2.45米，比現在世界上一般的籃球運動員的身高還要高，梅赫薩德利用自己的力量爲伊朗國家殘疾人運動員團體創造了無數的榮譽，改變了......

研究人員發現，喝含糖運動飲料後再攝入含高碳水化合物飲食，會使得許多優秀運動員的牙齒健康狀況變得很糟，繼而影響他們的運動成績。他們說蛀牙影響多達75%的精英運動員，2012年倫敦奧運會醫療問題中有三分之一時牙科疾病。......

他坐了十幾個小時的飛機，卻只上場26分鐘。他沒有教練指導，沒有任何人陪同，比賽結束後也只能獨自匆匆離去。他的名字叫亞拉-阿扎德-阿卜杜勒-哈米德，也是本屆亞運會上，伊拉克隊惟一的羽毛球運動員。不爲別的，只爲了自己心中......

任何的比賽運動，在賽前都一定要有相應的熱身活動，只有這樣才能避免在比賽中的運動傷害，同時也能讓身體活動開來，使自身的動作達到最佳的效果。那麼具體應該怎麼做呢？下面爲大家整理了正規籃球運動員的賽前熱身動作，供大家參......

1、胡椒、花椒和香葉之類的東西是冬奧會中運動員的菜譜中不會出現的調味料。2、因爲這些調味料中含有能夠讓運動員興奮的成分。尤其是胡椒中含有的去甲烏藥鹼，更是在世界反興奮劑條例的禁用清單中。3、不過胡椒中含有......

大量的分析觀察表明，運動員在嚴格、認真的訓練過程中，不少人月經會變得不規則，有的甚至完全停止。例如月經不正常的比例，在長短跑運動員中約佔20%，在芭蕾舞練習者中可高達50%~75%。尤其對於青春少女來說，較大運動量鍛鍊時，月......

新中國體育已經走過了70年的風風雨雨，運動健兒們將獎牌化作磚瓦，爲祖國搭起了榮譽的聖殿。那麼在你的心中誰是新中國最偉大的運動員呢?可以說能爲新中國體育事業作出貢獻的運動員都是一名好的運動員，能夠站在世界冠軍領......

負責中國女子曲棍球隊隊員膳食計劃的楊則宜研究員認爲，目前中國運動員在飲食中存在五大誤區。這些誤區影響着運動員體能的保持與提高，應該有所規避。同時這些誤區與城市居民的飲食誤區又十分相似，應爲廣大普通消費者所關......

男足飲食遭曝光，許多網友表示：吃得這麼好，但是成績卻如此讓人失望，真的是對不起那些菜呀！據相關消息稱，國足每每去其它地方進行訓練，或者是參加比賽時，都會有專門的廚師給他們做飯，不但營養豐富，而且菜式應有盡有，據說，他們每餐一......

adidasAlphaBOUNCEBeyond——全新設計版本發佈了喲!通過全新升級的AlphaBOUNCEBeyond在原本的基礎上增加底部的面積還有更大的TPU支撐設計，讓運動員訓練的時候增加了穩定性，現在與2018年1月17日發售，售價120美......

因爲應酬的多，所以越來越多的男人出現了肥胖問題，啤酒肚、將軍肚應運而生。但是健康威脅也隨之增大，所以男人減肥是必須進行的，怎樣吃才能既健康又減肥呢，減肥的食物其實就是我們平時生活中長所能見的。男士減肥食譜1、蘋......