孕婦春季養生茶1：綠茶綠茶有延緩衰老、抑制心血管疾病、預防和抗癌、預防和治療輻射傷害的功效，是特別適合孕婦以及上班族喝得茶。春季來臨，如果您想自己的皮膚細膩光滑，就趕緊喝一杯綠茶吧！孕婦春季養生茶2：紅棗茶紅棗養肝......

孕婦春季喝什麼養生湯好？相信很多孕媽媽們都不瞭解，今天小編就來給大家盤點幾款適合孕婦在春季飲用的湯品，趕緊來了解下吧。1.鯽魚香菇湯材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍、鹽。做法：鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗淨泡......

轉眼間已經進入春季了，立春已經過去將近二十天了，驚蟄就快要到了。驚蟄來襲天氣慢慢的轉暖，那麼你是否準備好養生了呢？春季養生不但要預防各種疾病，同是也要好好的養護五臟。那麼春季如何養生呢？濃濃的香茶是最佳的選擇。喝......

春季養生，孕婦適宜喝湯，喝湯，就能得到這些有用的營養，而且喝湯比其他飲食方法更易被吸收。孕婦喝什麼湯好呢？下面小編就給大家推薦幾款孕婦春季養生湯。喜歡喝湯來調養身體的孕婦來試試吧！孕婦春季養生湯孕婦春季養生湯1：白......

春季這是一個非常適合養生的季節，這是因爲春季的時候萬物都已經復甦，都散發着生長的氣息，春季養生能夠幫助大家能夠擁有更好的身體來面對即將一年的打拼。孕婦這是一個女人一生中非常重要的階段，她孕育着新的生命，因此孕婦......

古往今來，茶葉都是很好的養生品，在春天裏，喝合適的茶，更樣預防跟治療春季的流行感冒。茶有清熱、解毒、止血作用，對溫熱毒邪熾盛療效確切，亦具有疏散風熱之功效。可用於風熱感冒，預防流行性感冒。今天微微健康網小編告訴你喝......

百合蓮子銀耳茶原料：蓮子（幹）6粒，銀耳4克，大棗4克，百合（幹）4克，糖20克，水200毫升。做法：將所有材料用水洗淨，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟透，水瀝掉，再放入百合、紅棗加水同煮。將銀耳丟入開水中後，即刻撈至冷水中泡。......

1、清淡普洱茶。想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用。2、清淡綠茶。如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適......

中醫認爲，春草發，百病生。自制一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容等功效。春季養生茶枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。此養生茶對長期使......

茶是中國人傳統的一種飲品，我們現代人不僅充滿了對茶文化的喜愛，血液裏也同樣滿布着對茶的青睞，天氣有四季的變換，喝茶同樣也有季節的變化，春天裏，約上三五好友出去喝茶，無疑是一件樂事。那麼大家知道春天女人喝什麼茶養生嗎......

春季空氣溼度大，溫度逐漸升高，有利於各種類型病毒的複製和生長，病毒性疾病在人羣中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會，缺陷兒的相對危險性也明顯高於其他季節。但春天氣候回暖，萬物起步復甦，只要善於調養，注意飲食、運動及......

春季天氣寒冷乾燥，肝火旺盛，做什麼事情都會很急躁，容易上火生氣，這個時候可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶來調節自己的情緒，使人平心靜氣，消除負面的情緒，喝茶還可以提神醒腦改善睡眠，上班的時候多喝可以舒緩工作帶來的壓力，使人......

粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥；有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失爲保健佳品。下面爲準媽媽們介紹10道春季滋補粥。1、豬肚粥做法：將250克豬肚切絲用水抄一......

枸杞茶取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。適於肝腎虧虛、病後體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。金銀花茶取金銀花10克，沸水沖泡即可。......

1、黑芝麻粥做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。功效：此粥能滋養五臟，潤燥通便，適用於肝腎不足、虛風眩暈、風痹、......

到了春天，孕婦要養好身體，日常要多喝湯，補充營養。喝湯是養生保健的方法，對胎兒有好處。那孕婦春天喝什麼湯好？哪些湯適合孕婦喝？下面推薦幾款湯品：1、川貝雪耳燉木瓜這款湯具有化痰止咳、清熱潤肺的功效，味道清甜，適合孕婦喝......

萬物復甦的春天，可是個養生的黃金時節。擺脫了冬天相對單調的菜色，孕媽表示面對各色新鮮蔬菜好喜歡啊。但並不是所有的蔬菜都是適合孕媽吃的喲，來看看在這個春天養生的季節，孕媽咪首選哪些養生菜吧！1.菠菜菠菜爲春天應時蔬......

春季的氣候特點，古人概括爲溫，並謂之春季多風病。這是春季氣候及與氣候有關的致病因素總的特徵，春季3個月尚有所不同，生活起居飲食也會略有不同。那麼，春季養生喝什麼茶，怎樣喝最好呢？茶葉的深加工的含意茶葉的深加工是指用......

家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而......

春季是一個萬物復甦的季節，在這一時期祛溼、降火降燥是最重要的，尤其對於十月懷胎的準媽媽來說，春季養生也是十分關鍵的。其實在春季煲一些養生粥，是很適合食用的。不過孕婦的飲食比較特殊，很多食物都不能食用。那麼，哪一些......