倒春寒，是指初春(一般指3月)氣溫回升較快，而在春季後期(一般指4月或5月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷......

春節已經過去，現在已經是陽春三月了，走在外面柳樹發芽、清風徐來，春天的腳步已經來臨了，然後這幾天一場寒流來襲，氣溫下降，不少人因此感冒。面對倒春寒，我們應該如何保健養生呢？據記者瞭解，在春季天氣回暖過程中，常因冷空氣的侵......

最近不少地方都出現了氣溫大幅度的下降，猶如冬天般的寒冷。由此可見倒春寒的威力不小，倒春寒是春季特有的一種天氣，我們不但要預防感冒，還要做好心腦血管等疾病的預防。下面就講講倒春寒如何養生。倒春寒的養生方法1.腳底......

春季乍暖還寒，潮溼溫暖的天氣很容易使得寶寶患上感冒、手足口病、腹瀉、溼疹等各種疾病。春季疾病如何防治？建議家長重點呵護寶寶4部位。一、手腳。易發疾病：流行性感冒、手足口病。流行性感冒是帶有病毒的飛沫侵入呼吸......

春季如何養生更健康健康養生的人能夠調適自己很快適應環境，一般不用調補。但素有舊疾的人，在多變的春季裏，就不那麼幸運了，舊疾極易復發。春季，對與這類患者和病後體虛的人，可以通過適當進補，提高身體抵抗力，使身體得到康復。......

其一，春天是冷暖氣團的過渡時期，北方冷空氣的勢力還很強，導致春天多風的天氣。風速越快，人體散失的熱量也越快越多，人也就覺得更加寒冷。科學家曾做過這樣的測試：當氣溫在0℃以上時，如無風時爲10℃，若是3級風颳來，使人感覺氣溫......

民間有寒從腳下起的說法，因爲腳離心臟最遠，血液供應慢而少，而且，我們腳部的皮下脂肪又較薄，因而保暖性較差。現代醫學認爲，腳是人體的第二心臟，雙腳遠離心臟，血液供應較少，腳掌上還密佈了許多與人體相通的小血管。因此，一旦腳部......

倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認爲春季養生要養人的陽氣，防風寒，因爲冬天消耗的熱能量大，到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的，如果寒氣侵入人體，陽氣的生髮就被扼殺在搖......

有陽光的時候溫度可達20度，太陽落山後又會少個10多度，日夜溫差再加上強勁的晚風，差不多就是凍手凍腳的天氣了，這種或冷或熱、急劇的氣候變化就是我們熟悉的倒春寒。倒春寒對我們有什麼負面作用呢？倒春寒身體保健應該注意什......

倒春寒是一種常見的天氣現象，一般出現在三月份。倒春寒的出現，是因爲春季天氣回暖過程過程中，侵入了冷空氣，導致氣溫明顯降低的情況。在這樣的天氣情況下，必須做好保健措施，不然很容易生病的。那麼重要的問題來了—&md......

春天是春暖花開、萬物甦醒的季節，也是氣溫逐漸升高、由冷變熱的季節。由於春季晝夜氣溫變化較大，自然界中各類細菌、塵蟎、病毒開始大量滋生繁殖，加之天氣乾燥、春困疲乏頻頻來襲，所以一些養生專家認爲，春季的飲食應該與寒......

雨水節氣防倒春寒要注意春捂雨水節氣是春節裏面的第二個節氣，也是最容易出現倒春寒的節氣，因爲這個時期的降雨會引起氣溫的驟然下降，這尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大，如老年人的血壓會明顯升高，容易誘發心臟病、心......

春季是各種病症的高發季節，腎臟病症也不例外，專家提醒，初春倒春寒，謹防感冒。春季倒春寒易感冒在初春，由於天氣忽冷忽熱的變化，容易引起呼吸道感染，比如感冒、扁桃體炎、急性咽炎等，那麼倒春寒要如何預防感冒呢？預防感冒吃什麼......

春季的飲食宜忌是什麼呢？唐代醫家孫思邈說：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載：當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。意思是說：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食一......

現在已經步入了初春，初春除了有效的預防各種傳染病之外，倒春寒的養生也是尤爲重要。那麼你知道倒春寒如何養生嗎？倒春寒的養生方法1.春捂春捂是最爲常見的一種，不要以爲氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝，晝夜溫差大，早晚更要......

殺菌防寒倒春寒吃什麼能養生?據瞭解，倒春寒期間醫院增多的患者以老人和小孩爲主，老年人主要是患有哮喘、支氣管炎、冠心病等心血管疾病的病人。而小孩則主要是起初表現爲各種呼吸道感染，進而患上重感冒、支氣管炎、鼻炎......

老年人在冬天養生應該特別注意以下幾個宜與忌：宜：1.飲食調攝，科學合理冬季飲食之味宜減鹹增苦，因爲腎主鹹味，心主苦味，鹹能勝苦，故以補心氣、固腎氣。飲食宜溫熱，但不可過熱。忌食生冷和粘硬食物，以防損傷脾胃。民諺雲：冬朝勿空......

倒春寒是什麼意思倒春寒是一種常見的天氣現象，不僅我國存在，日本、朝鮮、印度及美國等都有發生，其形成原因並不複雜。我國春季（3月前後）正是由冬季風轉變爲夏季風的過渡時期，其間常有從西北地區來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣......

在春季的日常飲水最好是喝開水，日常也可以泡花茶補水，其實花茶是有很強大的保健功效的，在春季喝花茶不但能夠幫助身體有效的補充水分，而且喝花茶還能夠幫助大家美容養顏，最主要的就是經常喝花茶能夠幫助緩解春困。1、開水......

近日，我國中東部溫暖持續升級，但寒潮偏要來搶戲。受其影響，20日至23日中東部氣溫如過山車般上竄下跳讓人措手不及，大部降溫6～10℃，長春、瀋陽、南京、杭州、福州等地累計降溫幅度或超過15℃，四季隨機切換，開啓亂穿衣模式。回......