慢性前列腺炎發病率高，病程長，易反覆，給病人造成很大的身心痛苦。所以，病人除了積極配合醫生的治療之外，還要主動地進行如下的自我調節：1）調節精神心理：通過病人的自我調書，主要解除思想壓力、精神負擔、悲觀失望以及依賴、被......

現在不少女人生產後都會出現抑鬱的情況，而且越來越多的人重視這種疾病。而不是像以前一樣，單純的認爲這不是一種病，致使產婦矯情而已。小編提醒，產後抑鬱對產婦的影響可是特別大的，不僅僅是讓產婦心情不好，脾氣暴躁，還會讓她......

恐懼症患者在治療的過程中要進行適當的自我調節，改善自己的心理狀態，這樣才能更好的遠離恐懼症。那麼恐懼症患者要怎麼自我調節呢？首先要樹立起自信勇敢的接受自我，這對於那些社交恐懼症患者來說是很重要的，因爲他們所存在......

隨着年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存於心中的理想產生了矛盾，這些矛盾如果得不到及時的調解，就會產生心理問題。男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的壓力和建功立業等各......

月經不調是婦女月經病的俗稱，引起月經不調的原因很多，如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫認爲，本病與腎、肝、脾三髒有密切關係，多與臟腑功能失調，氣血失調，衝任不固有關......

更年期，千萬別小看這個時期。更年期對女性危害是特別大的，女人到了更年期常常會出現心煩，失眠、頭暈等症狀。其實，近年來隨着工作和生活壓力增大，都市女性甚至出現更年期提前到30多歲的跡象。那麼，面對更年期的來臨應該怎麼......

第一、焦點轉移產後大部分壓力來自於工作和家庭，如果的確有着不愉快的生活時間，甚至是棘手的工作，不要總是專注在某一件事情上，給自己更多的空間，讓愉快進駐，管住自己的喜愛，不僅是思維上的轉移，也可以身體力行做一些積極的活......

患上了精神分裂症的患者會出現情緒異常、對人冷漠、神志不清等表現，從而對人們的生活和健康都會帶來極大的負面影響。那麼精神分裂怎麼調理?1、避免刺激精神分裂患者不管是受到或者沒有受到過刺激，都要避免他們受到驚嚇......

自閉症兒童通常在情緒控制和自我調節方面均存在問題。一些因素導致了這種狀況：第一，鏡像系統及模仿問題導致他們很難感知行爲規範和模仿別人的行爲。第二，自閉症兒童在監控自己的情緒、內心活動狀態和情緒反應上有困難，他......

抑鬱症是危害我們身心健康比較嚴重的一種疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能自我調節呢？下面就幾種調節抑鬱症的方法供大家參考。1、抑鬱症患者在沒有同對自己的實際情況十分了解的人商量之前，不要做出重大......

乾眼症的病因1、由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。2、服用部分降壓苭及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能減少淚液產生。3、環境，如......

容易引發產後抑鬱症的因素：婚姻問題：懷孕期間的抑鬱、焦慮;缺乏福利保障;懷孕期間的生活壓力或負面事件的發生，如家屬死亡、親戚遠離、搬到新地方、曾經歷產後抑鬱症或心緒混亂;分娩時的創傷經歷;出院較早;經前綜合症的......

北京大學第一醫院婦產科主任醫師白文佩教授指出，在中國更年期患者中，焦慮是第一普遍的症狀，50%~60%的患者都會出現。因爲長期以來醫生可用藥單一，基本都是激素治療，而激素治療的副作用讓很多患者望而卻步，尤其是患乳腺癌後......

焦慮症是一種嚴重影響正常生活和工作的心理疾病，有焦慮症的病人會出現緊張恐懼等等心理情緒，焦慮症嚴重者甚至可能會出現自殺的行爲。那麼平時該怎樣控制自己的焦慮情緒呢？焦慮症患者除了需要及時進行治療之外，在日常生活......

抑鬱症是一種給患者的正常生活和工作帶來極大困擾的精神性疾病，除了積極配合臨牀治療以外，患者自身還應正確對待疾病，加強自我調節。1、打開心結抑鬱症患者的自我調節要從找到並解開自己的心結，儘量讓自己努力的學會釋放，......

抑鬱症患者的負面情緒在程度和持續時間上都超越了正常情緒變的界限，因此會導致抑鬱症患者出現多種生理和心理失調。抑鬱症患者應該如何自我調節負面情緒呢？可通過如下幾個步驟來進行：1、立即停止自責自責是抑鬱症患者最......

專家呼籲：陽痿病人自我調節好飲食，對於病體康復是有促進作用的！目前患有陽痿的病人在與日俱增，病情嚴重的影響到患者的身心健康，大家對於陽痿飲食一定要重視，一些病人不重視飲食，往往會導致陽痿久治難愈的。陽痿病人不要亂信......

在當下的這個社會裏，有很多人都或多或少都會有焦慮的心理現象，焦慮症的危害有很多，我們要及時的調節這種焦慮情緒，那麼得了焦慮症怎麼辦呢？焦慮產生的原因都有哪些呢？今天就向大家詳細的介紹這些內容。焦慮症的危害不僅僅會......

人體內無時無刻不在進行生物化學反應，既有腦內內啡肽類引起的一系列讓人欣快舒暢的正面反應；也有腎上腺激素分泌增多，引起血管收縮、血壓升高、心跳加速、瞳孔擴大、汗腺分泌增多等負面反應。做愛同樣有這兩方面的反應，而......

早泄是指男性在性交時過早射精的情況，使患者的性福生活受到嚴重的影響。治療早泄關鍵還是要靠自己，當你發生早泄時，不妨試試自我調節法，或許會有意想不到的收穫。（1）增加自信心。早泄患者應當堅信自己的性功能是健康的，不要......