睡覺打鼾怎麼治療 自我治療法

睡覺打鼾怎麼治療 自我治療法

大多數人覺得睡覺打呼很正常,可實際上,睡覺時鼾聲如雷,出現反覆憋氣的人中,大約50%的比例患有高血壓。打鼾年頭越久,這高血壓就越頑固。你晚上睡覺打呼嗎?如果是,那麼你要多個心。睡覺打呼憋氣並不正常,預防和治療這一疾病最......
2023-11-02
防治晚上睡覺打鼾9大妙招

防治晚上睡覺打鼾9大妙招

睡覺打鼾,不僅影響自身健康,也會影響枕邊人的睡眠,時間久了甚至會影響到雙方的感情,引發爭吵。引起睡覺打呼嚕的原因有很多,主要是咽喉與鼻部的問題。如果咽喉部患上急性炎症而沒有得到徹底的治療,反反覆覆就會患上慢性炎症......
2023-11-02
睡覺打鼾六大原因及治療方法

睡覺打鼾六大原因及治療方法

打鼾六大原因及治療建議1、脖子粗短脖子粗短的人呼吸道周圍附着大量脂肪,導致上呼吸道變窄,影響氣流通過,因而睡覺時更容易打鼾。【治療建議】適當減肥。必要時可使用持續正壓通氣機(cpap)及口矯器來治療鼾症。該儀器通過......
2023-11-06
睡覺打鼾是什麼病

睡覺打鼾是什麼病

睡覺打鼾是病嗎?很多人都很關注這個問題,睡覺打鼾的並不是少數,很多人都睡覺的時候打鼾,但是不是病呢,下面小編就介紹下睡覺打鼾是病嗎這個問題。呼吸暫停現象,是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型症狀。如果不加以治療可以引......
2023-11-11
爲什麼睡覺會打鼾

爲什麼睡覺會打鼾

1、肢端肥大症,舌體增生肥大,引起氣道狹窄。2、性別:男性明顯高於女性。女性發生率低可能與女性激素有關。3、年齡:隨着年齡增長髮病率升高,這與老年肥胖、神經肌肉功能減退等有關。4、肥胖:打呼嚕和呼吸暫停病人多數都肥胖......
2023-11-06
治療打鼾小方法揹着網球睡覺

治療打鼾小方法揹着網球睡覺

呼~呵~夜深人靜,這一起一伏的鼾聲又讓肖莉難以入睡。自結婚以來,丈夫孫偉睡覺打鼾的習慣讓她煩不勝煩。每次被鼾聲從夢中攪醒,她都好長時間睡不着。因爲睡眠不足,第二天她整個人都提不起精神,而且心情煩躁,動不動就肝火旺,她覺......
2023-11-25
嚼點蔥白棗仁治療睡覺打鼾

嚼點蔥白棗仁治療睡覺打鼾

現代醫學研究已經證實,睡覺打呼嚕會危害人的身體健康,由於打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停,使大腦嚴重缺氧,患者出現口乾舌燥、頭昏腦脹、睏倦瞌睡而影響工作和學習。尤其對中老年患者、長期打呼嚕可導致心律失常、血壓增高、心......
2023-11-05
按摩穴位可治療睡覺打鼾

按摩穴位可治療睡覺打鼾

打鼾是睡覺中普遍存在的一種現象,白天如果工作很累的話,晚上便容易打鼾,其實打鼾是一種病症,今天小編爲大家介紹如何按摩穴位來治療打鼾。打鼾(醫學術語爲鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象,目前大......
2023-11-10
治療睡覺打鼾的民間小偏方

治療睡覺打鼾的民間小偏方

每晚,全世界會有三分之一的人會發出這樣的鼾聲。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暫停的症狀之一,它是一種睡眠障礙,會降低睡眠品質,當空氣無法順利地被睡眠中的人吸入或呼出時,就會出現打鼾的情形。那麼睡覺打鼾怎麼治療呢,下面小編......
2023-11-04
孩子睡覺打鼾怎麼辦呢

孩子睡覺打鼾怎麼辦呢

孩子睡覺打鼾家長要注意,打鼾不僅是大人的事情,孩子也是會打鼾的孩子打鼾的危害是很大的,家長一定要注意這個問題。由於它可以導致心、肺、腦等多器官損害,會帶來多種併發症;尤其是影響兒童的智力發育等,所以兒童睡覺打呼......
2023-11-11
怎麼避免男人睡覺打鼾?

怎麼避免男人睡覺打鼾?

爲什麼很多男人睡覺總是會打鼾,吵的家人都不能好好睡覺。今天告訴你防止睡覺打鼾的5個生活習慣,可以有效的幫你睡覺時不讓你再打鼾。1、白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別......
2023-11-15
打鼾怎麼辦 九招治療打鼾

打鼾怎麼辦 九招治療打鼾

睡覺打呼嚕是很多人的睡覺習慣。但是,打呼嚕容易造成大腦、血液缺氧,誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。跟着小編去看看如何治療打鼾?1、控制體重肥胖是導致打鼾的重要危險因素之一。減肥能降低呼吸暫停......
2023-11-01
兒童睡覺打鼾是怎麼回事

兒童睡覺打鼾是怎麼回事

兒童睡覺打鼾也是有很多原因造成的,有正常的身體反應,也有病理性的打鼾,現在小編就兒童睡覺打鼾是怎麼回事進行簡單的介紹和分析,讓您有一定的瞭解,讓寶寶睡得更安穩,更舒適。兒童睡覺打鼾的原因之一:寶寶口鼻咽交界處和會厭......
2023-11-04
寶寶睡覺總是打鼾怎麼辦

寶寶睡覺總是打鼾怎麼辦

寶寶睡眠打鼾原因:孩子在睡眠中之所以會出現鼾聲,主要是呼吸氣流不暢的表現。氣流不暢使得氧氣不能充分進人體內,導致機體血氧水平減低。如果這樣反覆出現還可以造成孩子睡眠不連續,反覆從睡眠中醒來,孩子就可能患有阻塞性......
2023-11-10
治療睡覺打鼾的5種方法

治療睡覺打鼾的5種方法

治療打鼾的方法:1、貼鼻條如果你打鼾,但並沒有所列出的鼻竇問題或者咳嗽症狀,你可以佩戴一個非處方貼鼻條這些帶有黏性的貼條會拉開鼻腔通道,讓它們不再那麼狹窄,讓你感受更好的空氣流動。2、額外的枕頭嘗試再使用一個枕頭......
2023-11-06
打鼾≠睡得香 孕婦睡覺打鼾怎麼辦

打鼾≠睡得香 孕婦睡覺打鼾怎麼辦

懷孕後,有一些準媽媽發現,自己以前並沒有打鼾的毛病,但隨着肚子挺起來之後,卻開始打起鼻鼾來了,特別是到孕晚期的時候,呼嚕聲就更響亮了,有時甚至還會出現睡覺不踏實、張口呼吸、憋氣等現象。第二天醒來後,整個人也感覺不好了......
2023-10-29
睡覺打鼾停不住?盤點治療打鼾的食療方

睡覺打鼾停不住?盤點治療打鼾的食療方

睡覺打鼾停不住?盤點治療打鼾的食療方1、花椒花椒要5-10粒,睡前用開水浸泡,等到開水完全涼透以後服下(不包括花椒),連服5天。2、當歸和龍膽草將當歸跟龍膽草放在一起浸泡一個小時以上,快火燒開,慢火20分鐘。然後倒出藥水再用......
2021-05-06
睡覺打鼾的治療偏方有哪些

睡覺打鼾的治療偏方有哪些

打鼾(醫學術語爲鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認爲這是司空見慣的,而不以爲然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大......
2023-11-03
寶寶睡覺打鼾

寶寶睡覺打鼾

寶寶睡覺打鼾寶寶睡覺打鼾是指寶寶在睡覺時發出較大的鼾聲。按常理來說,大部分寶寶睡覺打鼾的情況會在6個月後出現較爲明顯的改善,但也存在部分寶寶一直持續到一歲半左右。此外,2歲以後的寶寶會因爲腺體發育不良,繼而出現......
2023-11-01
打鼾怎麼治療?

打鼾怎麼治療?

打鼾治療方法:1.一般治療,包括減肥、戒菸酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。而與此同時,煙可以刺激咽部發炎,引起咽部水腫狹窄;酒則可以使肌肉鬆弛,舌根後墜,從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜......
2023-11-20