手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於明目食譜的時尚推薦
電腦族必吃的五道明目菜
明目食材:1、含維生素A多的食物,如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常,不使角膜乾燥和退化。增強在暗中看物的能力。2、含胡蘿蔔素多的食物,如芥藍、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色......
2023-11-04
推薦:明目食譜大全
胡蘿蔔沙拉胡蘿蔔沙拉的做法很簡單,煮或炒都可獲得足夠的攝取量。30克胡蘿蔔中含有450毫克維生素A。芝麻涼拌菠菜用熱水燙一下菠菜加入芝麻拌成涼菜,加入香油,既方便又美味。50克菠菜中含有450毫克維生素A。玉米水果沙拉......
2023-11-26
護肝明目的四款食譜做法
眼睛是心靈的窗戶,我們都希望自己的眼睛能夠清澈明亮些,但是,現代人用眼頻繁,經常出現用眼過度的情況,導致眼睛眼球渾濁、視力下降,想要改善這一情況,要注意用眼衛生,同時也要注意飲食。一、枸杞茉莉雞肝湯材料:幹銀耳5克,枸杞1......
2023-11-02
“醜女無敵”分享護眼食譜
近日,劉曉曄受該公司邀請作爲護眼大使,分別在武漢、北京、廣州舉辦籤售活動。10月25日劉曉曄空降北京,並在活動現場親自傳授私家護眼祕籍。從小便十分注意眼睛保護的劉曉曄堪稱《醜女無敵》劇組的護眼專家,不僅自己十分在......
2023-11-26
網迷的明目食譜
下面提供幾則防治視力減退的飲食調養方法,供網迷們參考。1.北五味子(炒焦)4克,綠茶1克,蜂蜜25克。把以上原料一起用水煎服。每日1劑。此方有清肝明目的功能。2.枸杞子10克,白菊花10克,紅茶1克。把以上原料一起用沸水沖泡,代茶......
2023-11-11
明目食譜之黑豆豬肝湯
[原料]:豬肝200克,黑豆100克,枸杞子25克,沙蔘30克,生薑2片(去皮),香油、鹽各適量。[製法]:1、將黑豆放入鍋中,用中火炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,瀝乾水分;將豬肝洗淨,切成塊;枸杞子、沙蔘、薑片分別洗淨。2、將豬肝、黑豆、枸杞子、沙蔘......
2023-11-11
卵巢保養食譜 銀杞明目粥
卵巢保養食譜銀杞明目粥材料:銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量。做法:銀耳用水發後撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時,加進枸杞,繼續煮熟,再放進調料和茉莉花,即可......
2023-10-31
明目養眼的綜合食譜
維生素A:魚肝油、肚臍、胡蘿蔔、甜玉米、核桃葉黃素:玉米黃質、菠菜、羽衣甘藍維生素C:甜椒(紅或綠)、羽衣甘藍、草莓、椰菜、桔子、哈密瓜維生素P(生物類黃酮):柑桔、櫻桃、葡萄、李子維生素E:葵花子、杏仁、榛果硒:蘇木素、發......
2023-11-11
明目養眼食譜
蕃茄豐富的抗氧化物可以消除疲勞,山藥及蘑菇有助調養肝腎功能,讓眼睛更健康。材料:大蕃茄2粒、青花菜3兩、蘑菇6兩、山藥2兩、油2大匙,鹽、糖各少許、洋香菜末(乾燥)少許。做法:1.蕃茄去皮去籽(蕃茄表面畫十字,放入滾水中燙一......
2023-11-11
盤點四款養眼明目的食譜
能夠明目的食療方是很多的,但是療效比較顯著,還是首推本文的這四種食譜,相信大家如果真的瞭解和選擇護眼的食譜或者食物的話,不妨一起來學習下吧!相信小編,你不會白看的!護眼明目食譜養生明目茶:菊花3朵,枸杞5粒,決明子5粒,大棗1......
2023-10-19
明目食譜之菊花炒肉片
選料:豬瘦肉500克,鮮菊花瓣100克,雞蛋3個,精鹽、味精、料酒、植物油、清湯、澱粉各適量,蔥花、薑末各少許。製法:1.將豬肉洗淨切成片。菊花瓣輕輕洗淨。雞蛋磕入碗中,加入料酒、精鹽、澱粉調成糊狀,投入肉片拌勻備用。2.鍋上......
2023-11-10
寶寶明目食譜 韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平,有益補血、益肝明目。下面就來看看這道寶寶明目食譜吧。食譜原料:韭菜100克,羊肝120克,食油適量,姜、蔥、醬油、味精各少許。韭菜炒羊肝製作方法:1、韭菜洗淨,切成小段;羊肝洗淨,去筋膜,切片。2、起鍋加油,先下蔥......
2023-11-18
日常明目食譜有哪些
菊花蘋果湯杭菊12克,蘋果4個,蜜棗5顆,無花果4個,將蘋果、蜜棗、無花果加水煮90分鐘,下杭菊再煮10分鐘即可。夏天食用清涼營養,亦可健康美目,防眼袋。蘋果紅棗湯蘋果3個,魚片80克,紅棗12顆,魚片先微煎一下,再加入蘋果塊、紅棗、生......
2023-11-11
椰皇雪蛤明目食譜
奔波在工作與生活兩端的你,如果因配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦屏幕而時常感到眼睛乾澀,即乾眼症前期,你會買瓶眼藥水滴滴。但是,你可曾意識到,乾眼症的產生還在於你的飲食不平衡,體內缺乏維生素,尤其是維生素A。隨着現代人......
2023-11-11
補身又明目食譜有哪些
視網膜斑點退化是長者致盲的一個重要原因,多吃富含葉黃素和玉米黃素的菠菜和雞蛋有助減低這個危機。美國眼科學院對4500多名60-80歲的長者進行爲時6年的研究,攝取這兩種營養素最多的長者,出現黃斑點病變的機會比攝取量最......
2023-11-10
明目的幾款食譜
山藥羹配方:山藥50克,白糖適量。功效:健脾固腎。用法:每日服用1次。製法:山藥切成小塊,加水煮熟,加入白糖少許,略煮片刻即成。烤紅薯配方:新鮮紅薯(紅紫皮黃心者)300克。功效:健脾益腎。用法:酌量分食。製法:將紅薯洗淨,放入爐火中或烤箱中......
2023-11-11
明目降壓食譜有哪些
(1)牡蠣粥:牡蠣15克,青茄子9克,陳皮6克,粳米60克。前三味加水煎湯,去渣後加入粳米煮成粥。每日1劑,連服8天,對久病陰虛者有效。(2)萊菔子胡蘿蔔飲:萊菔子20克,胡蘿蔔適量。先將萊菔子裝入小沙布袋中與切成碎末的胡蘿蔔共同煮燉,待胡......
2023-11-11
三鮮鍋仔明目食譜
三鮮鍋仔推薦指數:★★★★★明目指針:魚膏+魚丸+蛋餃魚肉富含維生素,特別是維生素A、維生素D的含量更是其他肉類所不及的。由於魚肉的化學組成與人體肌肉的化學組成十分接近,所以蛋白質中氨基酸含量也和人體接近。此外,海水......
2023-11-11
白領的冬季明目食譜
1、綠色蔬菜:新鮮蔬菜是人體內的清潔劑,其奧妙在於蔬菜擁有祕密武器,鹼性成分,可使血液呈鹼性,溶解沉澱於細胞內的毒素,使之隨尿液排泄掉。2、豬血:豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經消化酶分解後,可與進入人體的粉塵、有害金屬微......
2023-11-11
白領明目必吃的五款食譜
相信久坐辦公室對着電腦的生活是對眼睛的負擔很重,很多白領也是有許多眼睛上面的問題,比如眼睛發澀、痠痛、發癢等,對於這些人明目食譜的推薦是非常可靠的,那麼哪些食譜是可以幫助你明目的呢?本文詳細爲大家推薦幾款!如下:1......
2023-10-20
今日頭條
1
東風本田新中型SUV將入駐武漢車展
2
尿毒症患者不宜食用的水果
3
治療女性痛經的三個瑜珈方法
4
火龍果的功效與作用有哪些 達人教你做美味快速降火沙
5
做烤瓷牙後牙齦紅腫怎麼回事
6
女星自曝愛泡腳養生 泡腳時要注意5件事
7
女貞的養殖方法-女貞的簡介
8
骨癌的常見症狀有哪些
9
遠征遠征段振國扮演者是誰身世介紹是誰的兒子
10
大燈連閃3下什麼意思? 很多老司機都不知道…
每日精選
惡搞經典電影海報真的很經典
2020-03-08
寶麗萊可能在CES上發佈Android兒童平板電腦
2017-03-04
全新雷諾Alaskan皮卡配置性能怎樣 什麼時候上市
2018-06-06
小成本泡妞的四個先決條件
2018-12-05
iPhone SE小道消息盤點 16GB版本售價3998元
2016-11-21
熱門標籤
水果的作用
短毛熊巴掌的作用
偏頭痛的科學飲食有哪些
鼻咽癌的發病與什麼有關
更年期症狀的危害
乾洗頭髮
冬季如何吃羊肉
人流後喝茶好嗎
腦死亡奇蹟
骨質增生是否會導致頸椎病
刮痧風險
長期吃泡麪的危害
乙肝初期有哪些症狀
臘八節飲食禁忌
升高血壓的藥物
怎麼應對秋季乾燥方法
心理醫學
過慢性鼻炎
最新文章
揭密五大男性腰痛原因 當心惹上腎結石
男生撩人劉海髮型 王俊凱任嘉倫都在留
潛水有哪些準備事項
早安問候語語錄摘錄39條
男性健身計劃全攻略 如何正確的運動
女性得了宮頸炎怎麼辦?
不用假睫毛也能能又長又翹
精索靜脈曲張危害大 這3個都是其表現
良好的睡眠規律可爲女性塑造苗條身材
沐浴液爲什麼感覺洗不乾淨