絕大多數的美眉們都會把護膚的重點放在外部的表面保養上，而實際上，真正的肌膚是通過內部保養修煉成的，好肌膚是吃出來的，你信嗎？只有身體內部無毒素無垃圾、水分充足，纔是對皮膚最好的呵護，呈現在大衆面前的便是完美水嫩的素......

●用淘米水洗手，可增加指甲柔韌及光潔度。●切土豆時，用土豆片貼於眼底，可消除眼瞼腫脹。●切番茄時，用小塊番茄片敷在臉上，會增添臉的光澤。●切黃瓜、絲瓜時，用剩下的頭兒擦臉，會起到洗面奶的作用。●切豆腐時，用菜板上剩下......

水分流失也隨之加快，尤其是在空調供暖後，口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥、尿少便祕的狀況更加嚴重，冬天皮膚乾燥要多食酸少吃鹽，這些都是身體發出的缺水信號。除了多喝水，該怎樣通過日常飲食來緩解冬日的乾燥呢?冬天皮膚幹......

男人們生活中很少關注到自己的肌膚問題，男人護膚也少不了，那麼男人護膚補水最好的方法是什麼呢？補水用什麼化妝水呢？女性平時生活中護膚化妝是必須要做的，而男性在現代社會要想有高顏值，也需要像女性那樣護膚，但最好不要化妝......

1、番茄延緩衰老營養學家研究顯示，每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素c。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰......

腦卒中是老年人常發生的一種疾病，而且常給患者帶來嚴重的後果，腦卒中後除了要積極的治療外，飲食是一個特別重要的方面。那腦卒中後飲食應該如何護理呢？這對腦卒中患者以及護理人員而言，都是特別重要的部分，下面就來看看腦卒......

吃什麼水果能預防大腸癌蘋果生活中很多人都喜歡吃蘋果，這是一種菪養非常豐富的水果，得了大腸癌疾病的患者朋友們平時多吃一些蘋果是很好的。蘋果中所富含的纖維質，足夠補充人體所需，除了可增加飽食感、幫助減肥外，也能促進......

養生專家表示，不是所有的食物都能起到護膚作用，冬季護膚宜選五類食物。進入冬季後，隨着氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此冬天的護膚顯得極爲重要。......

潤腸食品吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。輔食正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及......

人類的皮膚基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和乾性皮膚。中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚易發生面部皮膚感染，但不易生皺紋......

鋅，是人體的一個重要元素，每個人都需要鋅，但是很多人對鋅的攝取不平衡，鋅雖然是一個元素，但是對我們身體來說是必不可少的。像有些人的傷口很難癒合，很多時候也就是缺鋅引起的。一般情況下，準媽媽如果缺鋅的話，那麼會使寶寶的......

傳統中醫認爲，適當的飲食和營養可以起很大作用，防止疾病和幫助我們活得更長壽，更健康。一些食品對抗癌症的能力相當卓越。有些人甚至稱呼這些營養食品爲超級食品。這裏的10種食療食品，常食預防癌症。大蒜大蒜已被證明是一......

現代女生被各種肌膚問題困擾，其中之一就是肌膚暗淡無光澤，一眼望過去毫無生氣，還呈現病態之憂，讓人懊惱，又不知如何去改善。其實皮膚暗黃沒有色彩是有很多原因的，比如營養不良，很多減肥期間的女生，嚴格限制進食，不食動物內的食......

Step1:選對潔面產品很多MM們在選擇潔面產品傾向產品越溫和越好。其實溫和潔面產品絕對不是適合你的唯一標準。一款真正對你皮膚好的產品就應該適合你的肌膚狀態。肌膚缺水型：如果你的肌膚時常在潔面後乾燥緊繃，保溼無效......

1.皮膚路線--中性皮膚①面子問題：中性皮膚是所有皮膚裏最完美的膚質，男性裏有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環境下，不注意保養很快就會變質。②面子對策：中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環......

冬季一到，不但身體需要保養，皮膚更是需要保養的，不讓寒冷的風讓臉部變得十分的乾燥。那麼男人冬季該怎麼護膚呢？男人冬季護膚要注意什麼呢?愛美不是女人的專利，男人愛美也是天經地義，做好護膚可以很好地保持一個良好的儀容......

貪吃的女性多攝取含維生素C的食物，就很少會得口腔癌、喉癌和食管癌。這些食物往往在含有維生素C的同時還有其它抗癌成分。比如花椰菜及其發芽的種子、綠葉蔬菜和柑桔類水果等同時也都含有被認爲具有抗癌活性功能強大的......

胃癌的治療一般需要輔助以放療，放療可給患者造成不同程度的損害，應加強患者飲食和皮膚方面的護理，改善患者的不良反應。飲食護理胃癌放療可導致患者消化障礙，對任何美食都沒有食慾，感覺噁心、嘔吐、乏力，甚至無法繼續進行放......

我們總會對身體乳存在一個疑問：爲什麼實際使用起來，除了有滋潤的效果之外，其他的緊緻、美白、去桔皮效果完全感受不到呢？原因在於你根本就不瞭解身體乳！我們身體組織的結構較爲薄弱，油脂分泌很少，容易出現缺水、乾燥，直接導致......

皮膚癌如鱗狀細胞癌和基底細胞癌，手術範圍一般不大，不需特殊的護理。病人應儘量少暴露於太陽光下。在觀察腫瘤復發方面，原處復發比遠處轉移或區域淋巴結轉移更多見。發現可疑的復發病竈後，應及時到醫院確診和手術。再手術......