很多老人的長壽祕訣就是靠吃，整理髮現，長壽老人吃的維生素D豐富的食物，而且研究發現，維生素D會讓人更長壽。據韓國《朝鮮日報》1月25日報道，韓國統計廳通過對韓國國民2014年生命統計表和健康保險審查中維他命D的對比發現一......

學生肩負繁重的學業，上班族整天面對電腦，還有些人長時間看電視、玩電子遊戲、上網，無數雙眼睛正超負荷地工作着，不少人因此患了視覺疲勞、近視，甚至青光眼急性發作。如何補救？除了休息、科學用眼以外，給眼睛補充它喜歡吃的東......

隨着天氣越來的寒冷，再加上女性身體本身偏向陰性，很容易導致身體因爲溫度過低而引起疾病問題。寒冷會引起女性宮寒、長斑等症狀。因此，冬季進補是女性保養身體必不可少的方式，那麼冬天都吃什麼好？下面小編將告訴大家冬季抗......

到了秋季落葉歸根，我們在秋季掉髮也會比較多，每天梳梳頭，頭髮總散落一地，女性們不想自己掉髮那麼嚴重厲害，那麼，秋天吃什麼對掉頭髮好？下面小編告訴你。預防掉髮要多吃各種維生素食品1、維生素C——滋潤乾燥頭皮維......

我們印象中有骨折了就要補骨的說法，也的確，骨折後多吃骨頭有助骨折癒合，但是專家還指出，骨折患者多補維生素，各種維生素也有助骨折癒合。1.維生素C維生素C是膠原合成過程中必需的維生素，因此創傷癒合和骨修復都需要維生素C......

孕婦多補葉酸少生兔脣寶寶孕婦進補葉酸又有了新的依據，一項新的研究結果顯示，如果婦女體內與葉酸代謝有關的遺傳基因存在變異，那麼她生出脣齶裂患兒的危險就會增加。但這種脣齶裂發病危險的增加只發生在孕婦攝入葉酸不足......

肛瘻是一種生活習慣病，它的發生與溼熱有密切關係，所以油膩生溼熱的食物應有所節制。介紹，肛瘻患者要多吃下面這些食物。肛瘻患者吃以下食物比較好：（1）黃鱔1條、瘦豬肉100克、黃芪25克炒熟，加鹽、糖、黃酒適量，去黃芪後食用。......

近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認爲白內障可能是許多因素的綜合結果，晶體氧化損傷是其形成的最初因素。研究發現，晶體本身有着一定的防禦氧化損傷的功能，如晶體中存在一些清除劑及其他一些有機物，可以清除某些......

某老師有顆大磨牙齲爛多年，嚼食不方便不要說，還常常發炎。他很想到口腔醫院將爛牙補一回。他聽說同事最近也到醫院看過牙科，補回的牙效果很好，就問同事補一顆牙要多少費用。同事回答說："600元"。"有沒有搞錯，補一顆牙要600......

一般當女性生產完之後，需要補充多種營養，可能很多人都是給予大魚大肉其實，產婦更應該補血，更應該多吃一些五穀雜糧，粗糧補血粥能夠彌補產婦的虛弱身體，這款粥的做法也不難，下面小編就爲您介紹製作的方法，在家閒暇的時候就製作......

爲什麼補牙要分多次補補牙所需的次數是根據牙齒齲壞的程度而決定的。如果牙齒僅僅是表層的齲壞，即淺齲和中齲，病變僅限於牙釉質層和牙本質淺層，患者又沒有任何不適的感覺，那麼，齲壞組織被去淨後，可以用適當的充填材料將齲洞......

夏天天氣炎熱，人體一個很明顯的表現就是流汗，但每個人流汗都有不同的預兆。有些人較易流汗可能是因爲脾虛，有人出汗少是可能因爲某些分泌系統受損，或是某些器官的衰弱，所以就着出汗的量和出汗的難易程度要好好判斷自己的身......

孕婦在選擇孕產婦專用複合維生素製劑的時候，要細心留意含量和劑量，有些元素還不能補得過多。碘，無需刻意補碘碘廣泛的存在於人們生活的環境中，碘攝入過量會導致甲狀腺功能減退症和自身免疫甲狀腺炎的患病率顯著增加。由於......

那麼，對於懷了孕的準媽媽來說，缺鋅的程度怎樣？缺鋅有哪些不利？又該如何補鋅呢？有關營養學專家和婦產科醫生對此有一些指導性的說法，這裏講給準媽媽們聽聽。首先，專家們的一致意見是：懷孕的婦女擔負着自身和胎兒兩個人的需要，缺......

1.牛肉的食用多樣化如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用，雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同，後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同，與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。2.牛肉含維生素蛋白質需求量越......

夏季養生，老年人補身體可多喝蜂蜜。環境對身體健康的影響很大，如果長期身處不良的環境中，會讓體質一直走下坡路，尤其是老年人，本身身體的各器官機能已經開始逐步衰退，所以此時一定要從其他方面進行調理，最好的方法就是食療，那......

照鏡子發現這段時間自己的膚色一直都不好，沒有那種紅潤的感覺！補氣是女人生活中比較重要的工作，中醫指出，治療氣虛證，又叫做益氣。女人氣虛常會因飲食失調，年老體弱，久病所導致。其可通過進補一些藥膳來緩解：補氣養血升壓藥茶......

中老年人要多補鈣1、食補日常生活中含鈣較多的食物有奶酪、牛奶、雞蛋、海帶、豆製品、紫菜、芝麻、蝦皮、山楂、海魚等，你可以根據自己飲食習慣，將這些食材做各種美味菜餚來吃。當然，大家可以從中攝取充分的鈣，然而生活......

一般當女性生產完之後，需要補充多種營養，可能很多人都是給予大魚大肉其實，產婦更應該補血，更應該多吃一些五穀雜糧，粗糧補血粥能夠彌補產婦的虛弱身體，這款粥的做法也不難，下面小編就爲您介紹製作的方法，在家閒暇的時候就製作......

1、豬肝豬肝150克，菠菜適量。功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血給孩子吃一款補血菜。2、首烏粳米粥制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌......