作爲男性特有的性腺器官，前列腺的重要不言而喻。由於尿道穿過前列腺腺體中間，因此一旦前列腺出問題，排尿首先受影響。而像前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌等疾病，隨着年齡增大，病發的機率也越來越高。正因爲如此，如何保護前......

護膚是女人一生的功課，有的女的年紀輕輕就已經有了皺紋，而有的女的30歲臉上依然光彩照人。她們是怎麼做的，護膚小常識有哪些，今天就一起和看看吧。1.加強保溼滋潤工作乾性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，須特別加強......

老年人常做五個小動作健康長壽人到了老年要學會正確的養生方法，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重。1、捏腋窩中醫認爲，經常按捏腋窩可使人舒筋......

不孕不育症要是出現了，女性朋友們肯定會很害怕，出現不孕不育症後，人們的心情會極受影響。很多人都在問女性不孕需要做哪些檢查?不孕不育以婦科檢查爲主，檢查內、外生殖器是否有發育不良、畸形、炎症或包塊等。然後測定基......

養生是我們時時刻刻都可以做的事情，不需要特定的時間也不需要特定的地點，無論是吃飯，還是睡覺之前或者是正在工作的時候，都是可以進行養生的，尤其是清晨我們起牀以後，就可以有意無意的開啓養生模式了，早晨養生方法多種多樣，今......

抑鬱症是目前多發的一種心理疾病，它對人造成的傷害不僅是心理上的，而且也會影響身體健康。在抑鬱症的治療方面，通常採用藥物治療和心理疏導兩方面相結合的方式來治療。經臨牀數據表明，經常運動的人會很快消除抑鬱情緒。也......

日常有空餘時間，有些男士會選擇去健身房健身，可能有些男士不會很喜歡室內健身，然而健身也不侷限於去健身房，你還有很多地方可以選擇，比如戶外健身，視野也廣闊，那麼時常健身的男士您們瞭解最適合男人做的六項運動是那些呢？男人......

關於闊嘴鷸，它有2種亞種分化。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。闊嘴鷸闊嘴鷸是一種小型溼地水鳥，主要分佈於阿富汗、地中海、紅海、印度、中南半島、澳大利亞、......

性夢是指在睡夢中發生性行爲。指人在夢中與異性談情說愛，甚至發生兩性關係。雖然說夢和現實的巨大差別，不代表人的真正意願。但是做性夢的原因卻一直沒有被停止追問過。爲什麼會做性夢呢夢的功能是保護睡眠，當人們睡着時......

德國睡眠研究協會的研究人員分析，通常兒童比成年人更易做噩夢，原因之一是兒童的大腦還在發育；但隨着年齡的增長，噩夢的頻率會下降。柏林醫院研究睡眠紊亂的主治醫師阿爾弗雷德說，噩夢不僅與基因有關，還與人們白天的經歷有關......

坐着也能做運動?是的，其實練習坐操也能達到鍛鍊身體的效果，長期堅持，還能增強體質，延年益壽。以下幾個動作，不僅適合經常坐辦公室的白領一族，也適合常在家裏坐着看電視、讀報的老人。抓地運動。坐着時，你的雙腳是閒着的，可以......

膝關節保健操一、擡腿體操這是鍛鍊大腿前面肌肉(股四頭肌)和腹肌的體操。首先，取仰臥姿勢，對側那條腿的膝蓋呈直角彎曲，將膝關節伸直擡起，使腳後跟離地面10釐米左右，並且數一、二、三、四、五，堅持約5秒鐘後，將腿放下。停2&m......

造成乾眼的原因：1、當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20—25次，減少至5—10次，從而減少了眼內潤滑劑—淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛乾澀不適，......

廣州市場小龍蝦銷量大嗎？有菜館在賣小龍蝦？他們是用什麼來清洗小龍蝦的？洗蝦粉又是何方神聖呢？……帶着種種問題，記者昨天展開調查。市場：難覓小龍蝦蹤影昨日，記者走訪黃沙水產市場和五湖四海水產市場，均未找到小......

乳房是女人特別在乎的部位，可是她們雖然在意，卻經常做着讓它們受傷的事情。如果不停止的話，乳房受到的傷害就會增多，最終生病。所以小編提醒，女人不應該讓乳房受傷，在生活中要特別保護乳房，就算是一丁點兒的小傷害，也不要讓乳......

更年期女性腰痛很覺，這多與更年期女性容易發生骨質疏鬆症有關，腰痛症一般服藥效果並不理想，其他療法也難達到根治效果，其實，預防腰痛最簡單又有效的方法就是要加強腰背肌力鍛鍊，常做健腰操，既能防治腰痛，也對維持中老年女性良......

有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放鬆的情態下愉快地燃燒你的脂肪。想要瘦身卻不想出汗和節食的女生，不妨多做做有氧健身操，瘦身更健康。有氧操到底......

仰臥起坐可以通過三個方面改善身體素質，從而預防、治療婦科疾病。首先，仰臥起坐能鍛鍊腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。其次，仰臥起坐還可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎，並可以拉伸脊椎，調節中樞神經系統，改......

痛經是很多女性都會出現的一種情況，也影響着女性的生活，有痛經怎麼辦？女性在痛經時可以通過飲食進行調理，痛經吃什麼？痛經會對女性的身體造成危害，我們應該如何緩解痛經？想知道要繼續看哦。痛經怎麼辦1、熱敷女性朋友在出現......

在我們的生活中，對於每一個愛好養生的人來說，都希望通過健康的方式來對身體進行保健，所以也一直在尋找有效的方法，以此更好地養生防病。其實，在我們的身邊就存在一些簡單有效的養生良方，其中手部只要經常做3個動作便能起到......