春天是體檢的季節，很多單位和學校體檢都安排在春天檢查，這些體檢對於很多人都很重要，如何能順利通過體檢呢？當然是要注意下注意事項，避免不當行爲影響檢查結果。首先就要糾正一些錯誤思想。有些人認爲只要檢查前空腹幾個小......

現就國內健美增肌營養品的現狀和最新進展做一簡述1增重粉和增肌粉（Weightgainer）增重粉和增肌粉俗稱增肌的傻瓜粉，是一類高熱量的營養補充品。它的主要成分包括碳水化合物、蛋白質、各種維生素和微量元素，有的還加入肌酸......

1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病&......

骨頭骨頭營養勝過肉。在顯微鏡下，一層以鈣爲主組成的管壁裏，有無數海綿狀的細孔，這裏儲藏着豐富的營養。把豬骨頭與鮮豬肉的營養成爲作比較，它的蛋白質、鐵質、鈉和產生的能量遠遠高於鮮肉。其蛋白質高出奶粉23%，是豬肉的......

產後進補最忌諱四種食物：人蔘、燉母雞、麥乳精和高脂肪濃湯。中槍的媽咪們趕快跟着小編來看看吧！產後進補禁1：人蔘小編TIPS：產後7天內利用人蔘進補，易造成新媽大出血。人蔘爲大補食材，會加速人體血液循環，而媽媽在生產小BABY......

人體衰老是生命過程中的自然規律。老年學認爲，45歲是生命的分界時期。在45歲以前是發育成熟時期，45歲以後就開始進入初老期，而65歲以後就真正地進入老年期了。一進入老年時期，人的各種生理機能便逐漸衰退，出現兩鬢斑白、耳......

雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%......

>>>推薦閱讀：孩子不同階段的不同輔食材料：飯35g、水100㏄、紅蘿蔔3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄製作方式：1、將水和飯煮成稠狀，熄火加入母乳拌勻。2、加入煮熟的紅蘿蔔、青碗豆仁，即完成。99愛心提示：當然，美味母乳輔食也有不足......

日常的飲食雖熱是我們生活中比較重要的一部分，但是搭配好飲食能讓我們的身體變得更加的健康，尤其是很多學生由於平時經常火熬夜學習會導致用腦過度的現象，如果不及時進行調整就容易出現頭疼等現象，並且容易引發一些後遺症......

現在，很多的人，尤其是白領一族很熱衷買一些營養的藥物來補充營養和健康。甚至還有人幾乎把這些藥物當成飯來吃。但這其實是錯誤的。一般健康的人如果不選擇適用自己的營養藥物，而是盲目的什麼營養藥物都攝入，反而會危害自......

在不少人眼中昆蟲都很噁心，甚至不敢去觸摸，特別是蚊子這類更是對人類危害極大，而在昆蟲界中有一種幼蟲不僅對人無任何危害，更能作爲藥物和菜餚食用。那麼這類昆蟲到底是什麼？不妨下面就和小編一起來了解吧。一、蜻蜓若蟲是......

臨近冬季，寶寶們的戶外活動時間和曬太陽時間都直線下降，這些容易導致寶寶身體對於鈣的吸收下降。對此，許多媽媽都急忙準備了許多補鈣的產品。可是單純的補鈣並不能有效地促進孩子的成長髮育，我們還需要它的小夥伴—&......

大家都知道坐月子期間應該加強營養，以恢復媽媽體力，爲寶寶提供高質量的乳汁。但是，不是所有的高營養品都適合在坐月子期間食用，小編根據食物性狀，列舉了以下坐月子不宜急於吃的4大營養品。坐月子別吃4種營養品1.人蔘&mdash......

誤區一：吃營養品能助寶寶發育有些媽媽可能會有這樣的一種想法：營養品、補品和保健品，能爲寶寶的成長髮育提供更充足的營養，保證寶寶長得高、長得壯，所以應當在適當的年齡就給孩子吃營養品。其實，這種想法並不正確。嬰幼兒階......

孕育一個健康的小baby，是每個孕媽媽們都希望的。所以很多孕媽媽們爲了能保證自己的孕期的營養需求，就會從備孕前的3個月就開始補充營養素，一直持續到產後的12個月。因此，孕媽媽除了基日常飲食上要非常營養素的搭配，同時在......

現在智能時代，每個人每天都能收到大量的訊息，都在快節奏的生活着，你還會像原來在學校裏那樣，雙手每天觸摸着書本，進行閱讀嗎?有的人會，而有的人不會，並且能列出好幾條原因。譬如，上班時已經很累了，下了班之後只想在牀上躺着，哪......

小米營養特點：含較多的vb1和vb2，纖維素含量也很高。營養作用：幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，增進食慾。專家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在產後也不能完全以小米爲主食，以免缺乏其他營養。雞湯、魚湯、肉湯營養特點：含有易於人體......

那麼老年人應該吃哪些營養品呢？1、鈣很多老人都有骨質疏鬆的毛病，因此老年人需要多吃含鈣的食物，以降低患骨質疏鬆、腿疼等毛病的概率。鈣元素不僅對身體的骨骼健康有着深遠的影響，還對心血管、內分泌系統和神經系統等具......

N=1忌喝未煮熟的豆漿很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以爲已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因爲豆漿中含有兩......

按照衛生部頒佈的標準，兒童每升血液中鉛含量在100到200微克之間爲高鉛血癥；200到250微克爲輕度鉛中毒；250到450微克爲中度鉛中毒；要是超過450微克，就是重度鉛中毒了。鉛中毒對兒童的影響有哪些？兒童一次或短期內攝入大量鉛......