隨着懷孕月份逐漸增加，各種孕期毛病也紛至沓來，眼睛不舒服啊、牙齒出現問題啊、腰痠背痛常勞累……可能很多媽咪會有疑問，明明沒操勞什麼事兒，爲什麼還會有這麼多問題呢？也許就是你生活中的某些小習慣造成的，比......

快節奏發展的今天，工作壓力大，生活易焦慮，各種繁雜細緻的要求，極大的壓縮着人們的生活，這也導致越來越多的人身體和心理都受到了不同程度的傷害，國民健康素養急需提升。響應國家號召共建國民健康體系2006年北京國際健康論壇......

2023年8月19日，第六個中國醫師節來臨之際，由四川泰康醫院、泰康養老四川分公司共同主辦的健管護航泰享健康企業健康管理論壇在成都市成功舉辦。本次論壇圍繞企業健康管理展開深入探討，來自國內知名專家、政府部門和省市......

一、建立良好的飲食習慣，健康飲食，少食零食。經常聽人說，酸兒辣女，有些孕婦就比較嗜酸，但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類，攝取足夠的......

引起孕婦心理健康問題的原因是什麼引起孕婦產生心理問題的原因有多種，且因人、因環境而異。例如：1、心理學認爲，女性在懷孕時，會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯繫，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛......

現在的壓力真的是無處不在，人無時無刻不在承受着壓力，但是人在不斷的承受壓力在受壓力摧殘的時候，人的情緒和健康都會受到影響。我們面對壓力的時候，應該鬆弛有度，才能長期與壓力對抗。下面小編教你如何情緒管理，如何控制自......

腎虛讓女人不再美麗，早上起牀常有頭髮脫落、感到情緒抑鬱、記憶力下降、月經紊亂、皮膚乾燥。傳統醫學認爲腎藏精，這裏所說的精是精氣，是人體生長髮育及各種生理活動的基礎。眼下，白領女性的工作壓力越來越大，身體調節機能......

一、可早期發現身體潛在的疾病有些疾病早期沒有症狀，定期健康體檢使受檢人員在沒有主觀症狀的情況下，發現身體潛在的疾病。以早期發現、早期診斷、早期治療疾病，從而達到預防保健和養生的目的。二、可以明確瞭解自己身體......

正常情況下，我們都感覺自己是健康的，其實不知道，自己是處於亞健康的狀態的，那應該如何對身體進行健康管理呢？第一步肯定是從健康飲食做起的，吃飯是健康的基礎，所以帶給您七個指標看看自己是否真的健康，健康養生就從現在開始，趕......

越來越快的生活節奏讓很多人變成一臺不敢停歇的機器，每天的生活只有三點：麻木的起牀、工作和休息。周而復始的生活讓很多人出現亞健康的症狀，而人們的健康管理是需要從生活中小事情入手才能達到理想的健康狀態。日常生活......

隨着健康管理理論探討的深入進行，爲老年人羣開展的健康管理服務也在不同層面開展起來，但大多還處於探索階段。結合中國的實際情況，健康管理到底要囊括哪些內容，才能真正有效地改善健康呢？健康管理在中國處在剛剛起步階段，對......

備孕期是準備迎接新生命的重要階段，良好的飲食習慣對於孕育健康寶寶至關重要。以下是備孕期飲食調理的一些建議。備孕期飲食調理1.營養均衡：備孕期飲食應包含各種營養素，如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多......

自從被裹上襁褓，一個生命就會在呵護中開始長大，在成長的階段，他的健康一直會被親人所愛護。等到花甲之年又會被兒女照顧，生活也被安排得井井有條，自己的健康也就成爲兒女關注的重要部分。在這兩個階段，人的健康都是被他人關......

糖尿病目前尚未有根治辦法，主要靠在醫生的幫助下實行防治結合，預防爲主，以防疾病加重，爭取病情緩解及減輕。病人應採取多種措施相結合的綜合療法，主要內容包括：1.心理療法及學習：病人要明確，此病只要掌握了控制疾病的知識及疾......

定期體檢是健康管理的開始亞健康狀態已經成爲成年人的一種普遍的現象。每年花幾百元做個常規體檢，是一筆回報率非常高的健康投資。建議30~45歲的人每兩年應體檢一次，45歲以上的人每年應進行一次。一般體檢費用各個醫院......

在日常生活中，受頭痛困擾或折磨的人也不在少數。可以說，在10個人中至少有7個人一年中頭痛一次。多數人的頭痛只持續數個小時。但有些人頭痛能持續長達數星期。頭痛是病嗎？我們怎麼擺脫頭痛的糾纏呢？如何預防頭痛的發生？爲......

孕媽媽應如何做好乳房護理。(1)懷孕後，乳房逐漸發育長大了，此時不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。(2)孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先......

免費網絡健康管理服務平臺健康有爲網1月6日正式開通，公衆註冊登錄後，可享有免費的健康評估、健康諮詢和健康指導等服務。該網以人人享有健康管理服務爲宗旨，協助政府開展公益性服務，免費提供健康管理、醫學諮詢和健康干預......

多發性硬化症是一種神經系統慢性疾病，主要影響中樞神經系統（包括大腦和脊髓）。它是一種自身免疫性疾病，即身體的免疫系統錯誤地攻擊和損害神經系統中的髓鞘，導致神經信號傳導受阻。一、原因：多發性硬化症的具體病因尚不完全......

2016中國國際健康管理展覽會邀請函2016年4月21日至25日Arpil21-25，2016中國廈門國際會展中心XiamenInternationalConference&ExhibitionCenter，China支持單位Supporter廈門市人民政府XiamenMunicipalGovernment主辦......