慢性子不易老、更長壽年歲大仍青春常駐的，往往都是氣定神閒的慢性子。事實上，慢性子不易老、更長壽確有科學道理。1、說話慢老年人特別需要保持一個平和心態來養生。語速太快，很容易使老人情緒變得激動和緊張，促使交感神......

骨質疏鬆的表現爲腰背痠痛，身高縮短，駝背，易骨折。有50％的骨質疏鬆患者沒有症狀，有的在發生骨折後才被發現。骨質疏鬆多發生於中年階段人羣，但近年來，隨着減肥風潮的興起，很多愛美的女性在飲食上拒絕一切肉類，以果蔬果腹，最後年......

不能抗拒零食的誘惑，但是零食是導致長脂肪的罪魁禍首，好吃但不一定有營養。零食與甜食同樣熱量非常高。一袋薯條的熱量幾乎相當於一頓正餐的熱量。臨睡前的宵夜馬無夜草不肥，其實人也是一樣的，飯後立刻睡覺會導致肥胖。因......

說起緬甸大家都陌生，畢竟那是中國的鄰國，當然很多少對緬甸的理解還是僅僅侷限在電影上面的毒販子。其實緬甸也是個旅遊的好去處，緬甸曾被聯合國列爲世界上最不發達的國家之一，即便是第一大城市仰光，也滿街跑着破舊的二手車......

早春時節，不少人的慢性咽炎又開始發作。慢性咽炎是一種常見病，爲慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、菸酒過度或其它不良生活習慣、鼻......

附件炎是常見的婦科炎症，到底生活中有哪些原因會導致女性患上婦科疾病呢?導致女性得附件炎的原因有很多，但和她們生活中的一些不良習慣是有關係的，需要多注意細節才能遠離附件炎困擾。那麼，如何預防慢性附件炎呢?慢性附件......

慢性胃炎生活宜忌：1，忌菸。抽菸後，菸鹼能夠刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，對胃粘膜產生有害刺激作用，甚至可以導致幽門括約肌紊亂，引起膽汁反流使胃粘膜受損，並影響胃粘膜細胞修復。2，忌酒。因爲酒精可以直接侵入胃粘膜屏障，引起胃粘......

古人云：得神者昌，失神者亡。養神可以使正氣充聚而不散亂，維持身體的正常機理功能，增強免疫力，可以大大減少罹患疾病的機率。肝炎性疾病目前是最大範圍流行擴展的，於是，對於肝臟的養護就不容怠慢了。慢性肝炎患者有三個不同的......

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎症，常表現爲咽部不適，有異物感，或有乾嘔、堵塞、咽癢、乾燥等症狀，臨牀研究表明，慢性咽炎的發生與生活在不良環境中有關。那麼該如何預防慢性咽炎的復發呢?加強鍛鍊：平時多......

患有慢性咽炎的人，在生活中要多加註意這些飲食事項：1、不要吃雀肉、羊肉、狗肉等燥熱的肉類。2、不要吃辛辣的食物，例如辣椒、蒜頭、蔥姜等，避免刺激到咽喉，引發病情。3、少聞一些刺激性的氣味。4、多喝吃一些可以清熱解毒......

本文介紹了慢性腎炎生活中的十大忌，對於患者朋友來講，應該在日常生活中養成良好的環境，做好慢性腎炎的保健工作，合理進行腎病飲食，只有這樣才能加快慢性腎炎的治療工作。對於慢性腎炎患者，在治療慢性腎炎的同時，應該做好慢性......

其實很多人在生活中，都會又覺得不耐煩的時候，而且有的時候是看到什麼事情都會覺得煩躁，這樣的情況關係到心理健康問題，因此大家需要注意改正。想要讓自己耐心起來，就要學會用慢節奏體驗生活。一萬年太久，只爭朝夕，曾經，這句話......

28歲的小王在一家外企上班，由於工作緊張，生活不規律，別人3到5分鐘的刷牙時間經常被他壓縮到1分鐘。近兩週來，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，到醫院一檢查，發現已經患上了嚴重的慢性咽炎。專家介紹說：現代人白天吃很多高......

慢生活養生，這個概念被提出來不久，但是從古代便有慢生活的養生方式，慢慢呼吸，黃帝內經中指出：呼吸節奏五十營，說的是經脈運行一晝夜是要有50個來回，換算成一呼一吸就是每次呼吸用6.4秒。除了呼吸慢之外，我們走路也得慢下來，吃......

百達翡麗在無數的古玩家和鐘錶鑑賞家眼裏都具有非同一般的地位和聲譽，不僅僅是因爲其悠遠的歷史和讚譽無數的口碑，更是因爲其精美的工藝，非凡的設計和豐富的製表知識及製表技術，這也是使得百達翡麗享譽業界數百年的重要原......

不能抗拒零食的誘惑，但是零食是導致長脂肪的罪魁禍首，好吃但不一定有營養。零食與甜食同樣熱量非常高。一袋薯條的熱量幾乎相當於一頓正餐的熱量。臨睡前的宵夜馬無夜草不肥，其實人也是一樣的，飯後立刻睡覺會導致肥胖。因......

工作忙碌的你，是否早已習慣緊繃的步伐，只要一慢下來，就覺着全身不對勁？習慣一肩扛起所有的事情，且只要交到別人手上的事你總是不放心？總是武裝自己，卻有時感到力不從心？十個放鬆心情的好方法，讓你找回理想的生活樣子。1.觀察自......

隨着社會的發展，生活節奏變得越來越快，很多人都感到壓力大、精力不足、睡眠不足等，這些都是生活節奏過快所導致的一些危害。下面就來具體瞭解一下生活節奏太快的危害。1、心理健康問題：生活節奏過快會導致身心疲憊、緊張......

編輯推薦：讓你睡前吃不胖的7種宵夜臨睡前的宵夜馬無夜草不肥，其實人也是一樣的，飯後立刻睡覺會導致肥胖。因爲夜間腸胃運動量高，吸收營養於體內囤積。有人養成了吃宵夜的習慣，不但晚餐充足，而且飯後一口接一口地吃零食，於是......

哪些生活習慣會引起慢性咽炎1、在飲食方面：很多人在冬季喜歡吃過熱、辣、刺激性的食物，這是造成咽炎的一個最主要的原因。還有很多人喜歡飲烈酒、濃茶，這樣的行爲會使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。而且，有......