現在很少有人日出而作，日落而息了，到了晚上往往遲遲不肯上牀，總覺得好多事情還沒做完，一天24小時根本不夠用!即使躺在牀上，也要習慣性的看手機，遲遲捨不得關，不停地刷新微信朋友圈。熬夜造成人體發胖的原因熬夜時你體內激素......

都市的生活節奏越來越快，各種身體問題接連出現，帶來許多不必要的困擾。其中，百分之七十以上都是由熬夜引起的。熬夜不僅會影響身體健康，還會影響身材，愛美的女生一定要注意哦!熬夜和長胖兩個字似乎關聯不大，但是熬夜會長胖......

在面對肥胖的時候，我們必須要區分肥胖症與時尚性減肥的不同。如果說肥胖是個大麻煩，爲什麼有的人每天吃大餐都不會長膘，有的人卻就算是喝水也要發胖。肥胖的形成原因有什麼，減肥要遵從什麼樣的基本原理，如何避免進入減肥的......

隨着現代人生活方式的變化，晚上熬夜已經成爲了很多人的習慣，但是熬夜對身體的危害也逐漸顯現出來。其中一個問題就是熬夜是否會導致體重增加，以及是否會對內分泌系統造成影響。首先，熬夜是否會導致體重增加是一個備受爭議......

癌症專家提示，年輕人通宵熬夜最易患胃癌，夜貓子們要注意啦。下面就來一起了解一下熬夜與胃癌之間的關係。年輕人易患胃癌，與年輕人的生計習慣和任務習慣有密切的關係。最廣泛的一點是，年輕人愛好熬夜，而熬夜的時候，自然就養......

晚上熬夜是很多人的習慣，但長期熬夜卻會對身體造成傷害，尤其是容易導致肥胖問題的發生。很多人也擔心晚上熬夜吃東西會不會導致體重增加。那麼晚上熬夜吃東西是否真的會胖呢？本文將從醫學的角度對此做出解釋。首先，吃東西......

隨着人們生活的節奏越來越快，晚睡也就越來越遲了。爲什麼你總愛熬夜?熬夜快感的本質是什麼?網友：有人窮久了，突然富起來，就會跟西虹市裏的王多魚一樣報復性消費。其實還有一部分人，本身就是黑夜工作，晝伏夜出，不熬夜，怎麼生活......

最近幾年來，熬夜猝死的事件頻繁發生，而且大都是以年輕人爲主。前天上午又有一名男子熬夜猝死在網吧，熬夜容易引發猝死，這是爲什麼呢？在朝陽區十八里店呂家營大街的一家網吧內，一名年輕男子在通宵打遊戲後猝死。朝陽警方表示......

熬夜會變胖嗎？答案是肯定的。熬夜不僅容易導致體重增加，而且對身體還有許多其他危害。在本文中，我們將詳細討論熬夜導致體重增加的原因以及熬夜的其他危害。首先，我們來探討熬夜導致體重增加的原因。熬夜會導致人體生物鐘......

大家都知道女性熬夜不好，可能會影響皮膚，殊不知，它不僅僅會使我們的身體變得疲勞，也使得我們的生活陷入一種黑白顛倒的狀態中，甚至會逐步的影響到我們的健康，專家提醒：女人熬夜需警惕子宮肌瘤研究者指出，黑白顛倒的夜生活，會使......

熬夜已成爲現代人的一種生活方式，很多人甚至都已經成爲了夜貓子。然而，最新的醫學研究表明，經常熬夜會使你變胖，對身體健康也會帶來負面影響。首先，熬夜會影響代謝。人的代謝過程是在白天進行的，當我們睡覺時，身體內部的代謝......

對於很多白領和學生來說，晚上加班加點都難免會宵夜，但是吃的太晚容易導致肥胖，這該怎麼辦呢?哪些食物適合宵夜吃又不會發胖?1.香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆......

美國研究人員發現，睡眠不足不僅令人身體疲憊，還容易發胖。志願者每天只睡5小時，連續5天后體重增加近一公斤。睡眠少科羅拉多大學博爾德分校的肯·懷特教授帶領研究小組徵募16名年輕、身材苗條、身體健康的成年人爲......

熬夜後爲什麼會長痘？爲此我還特地請求了相關專業醫生，並給出瞭如下解釋。一、熱毒引起頭上長痘很大部分朋友在熬夜後出現頭上長痘的情況。專家介紹說：此情況多由肺胃蘊熱上炎，復感外界毒邪，熱毒相結，蘊於面部皮膚引起。其症......

現在由於上班族由於工作的原因，避免不了需要加班，而在加班的過程中難免需要吃些夜宵。那麼對於擔心自己身材的人而言怎麼挑選夜宵呢？下面給大家介紹吃了不容易發胖的夜宵，供大家參考。香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的安......

錯誤的零食會使熬夜對身體的損傷加倍，不但第二天上班無精打采被老闆念，而且咽喉和皮膚也問題連連，久了更是腰身不保。這就特別推薦有助於疲勞恢復、美容抗老的健康零食，既能安慰刷夜時寂寞的嘴巴，又能讓你神采奕奕!吃出派......

都市人熬夜已經成爲了家常便飯，甚至不到深夜還睡不着，殊不知，在我們熬夜的時候，我們用以排毒的器官肝臟正在悄悄收到病魔的侵蝕。精神壓力大、常熬夜、重體力勞動、經常出差的人羣是患肝病的高危人羣。專家表示，這些人羣一......

現在的年輕人越來越喜歡夜生活，尤其是在夏天，更是會瘋玩到凌晨。其實經常性的熬夜對身體有很大的危害。長期性的熬夜會造成生物鐘的紊亂，甚至還會出現耳鳴，嚴重的話會導致聽力嚴重障礙。所以說沒有必要的時候儘量不要熬夜......

最近美國某雜誌發表了一項最新的研究成果，該研究表明好的睡眠習慣能夠改編一個人的飲食習慣，而得出的直接結論就是睡覺能減肥。以前就經常聽說熬夜會使人發胖這種說法，一直以爲只是一句玩笑，可是如今就連科學家都親自證實......

都市人熬夜已經成爲了家常便飯，甚至不到深夜還睡不着，殊不知，在我們熬夜的時候，我們用以排毒的器官肝臟正在悄悄收到病魔的侵蝕。精神壓力大、常熬夜、重體力勞動、經常出差的人羣是患肝病的高危人羣。專家表示，這些人羣一......