做法紅棗洗淨去核，剁碎將酒釀放入鍋中，倒入清水攪勻放入紅棗碎和熟的鵪鶉蛋，大火煮開，轉小火煮5分鐘，加糖，煮至糖化即可產褥期、哺乳食譜。飲食常識傳統醫學認爲，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些這樣的滋養品可以補血......

豬蹄洗淨後，放入裝用涼水的鍋中，燒開，撇去浮沫後，撈出，沖洗乾淨備用將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用洗淨豬腳的放入燉鍋內，加入黃豆及一大碗水小火慢燉，大約燉三小時見黃豆已爛，即加入白......

1、將買回的豬肚在水龍頭下用流水兩面沖洗乾乾淨淨，並剪掉多餘的油，將豬肚的內部朝外（就是翻一面）；2、裝入盆內，加一大勺鹽均勻的抓遍豬肚，醃五分鐘；3、加入適量的麪粉；4、將麪粉抓均勻，並醃至五分鐘；5、將豬肚用流水沖洗乾淨，放......

做法雞肉切好洗淨，老薑洗淨，切片備用鍋裏倒入麻油，燒熱後放入老薑，轉小火爆香將切塊的雞肉放入鍋中，轉大火翻炒，直到雞肉變色，皮發緊將米酒倒入鍋中，燒開之後，連同四物藥包（指當歸、川芎、芍藥、熟地）一起倒入砂鍋中，再放入紅棗，蓋......

孕婦用藥的8大原則孕婦用藥對胎兒有影響，所以有些人對醫生開的藥一概不用，而有些病不及時治療會加速孕婦身體的危害，繼而影響胎兒。因此孕婦在不得已情況下用藥時需慎重。1、任何藥物的應用均在醫生、藥師的指導下服用。......

對於患了咳嗽或感冒的孕婦，首先要做到的是不要太緊張和着急，因爲，這不是什麼大病，只需及時調理就能痊癒，在此我們介紹幾種常用的小方法供大家參考：1、當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀，一般醫生不提倡使用藥物治......

1、來回撫摸法實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。具體做法：準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裏可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想......

無論是懷孕初期還是進入待產階段，大多孕婦都會遭遇失眠，孕婦失眠是什麼問題造成的呢？爲什麼懷孕的女性就必須要經歷失眠過程呢？對此，專家給出了幾種誘發孕期失眠的可能性因素，並將相應的應對方法進行了說明。首先，尿頻是每個......

妊娠於28周前終止，胎兒體重小於1000克，身長短於35釐米者，稱爲流產。發生於孕12周前者，稱早期流產。發生於12～28周者稱爲晚期流產。若處理不及時常可因大出血而危及生命。流產的主要症狀爲停經、陰道流血及腹痛，有組織排出，孕......

什麼是孕婦洗澡孕婦洗澡，即女性妊娠期間洗澡這件事。女性受孕後身體內部發生了很多特殊的生理變化，導致皮脂腺和汗腺分泌較旺盛，多表現爲易出汗。倘若不時常沖澡、洗頭，頭部及皮膚上堆積的油污可能會影響到毛孔的排毒作用......

海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科學研究表明，處於敏感期的準媽媽(媽媽食品)們吃海帶時需要特別注意，海帶吃好也要吃少。海帶的好海帶富含碘、鈣、磷......

孕婦在懷孕期間不宜喝的一些水女性在懷孕期間都會較注意自己飲食類，一旦氣溫升高，也加大了飲水量。但專家提醒孕婦們，爲了母子身體健康，以下6種水最好不要喝。1.生水因生水中含有各種對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲，喝了......

孕婦晨吐是懷孕過程中一種普遍生理現象，一般在14至16週會自行消失。大多數準媽媽在懷孕初期都會發生不同程度的晨吐，有的只會感覺稍有不適，一般不須用藥，保持心情愉快；如果出現頻繁嘔吐、妊娠劇吐、精神不振，表明嘔吐已由生......

溼疹一般都是有過敏源引起，懷孕期間確實不能用藥的，用藥吸收後會對嬰兒有影響的，擦的藥膏也有副作用的，用食療調養也可以治好，如果嚴重推薦使用中藥治療，中藥浴效果好、安全，治好後如常生活中多注意一些會降低復發的機率。溼......

孕婦便祕怎麼調理？1、魔芋+蜂蜜把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裏用小火烹製湖狀，裝到容器裏，用涼性的蜂蜜（蜂蜜分涼性和熱性）調製，每天早晨空腹兩勺。2、早起一杯冷開水早上起牀後就喝冷開水。早上起牀後喝2~3杯冷開水，即能消......

一、懷孕3個月的胚胎髮育孕三月是從末次月經開始算起的第9～12周，是孕早期的最後一個月。關於胚胎的發育，我們仍然是一個週一個周的來看。1、懷孕第9周第9周第1天，也就是受孕後的第43天，這一天，胎兒的軟骨、骨骼、性腺、膝蓋......

愛美之心，人皆有之。會洗臉也能使自己保持面部美。洗臉美容只要掌握3點常識，就會使孕婦美得恰倒好處。一、洗臉水的溫度：最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低於20攝氏度對於皮膚的滋養不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼......

懷孕期間需要攝入量比平常多30%～100%，大概在175～200微克的碘才能滿足身體的需求。補充時間補碘的關鍵時間是在準備懷孕階段和孕早期，如果懷孕5個月後再補碘，已經不能預防寶寶智力缺陷的發生。稍微多吃一些含碘豐富的食物一......

正孕育着小生命的孕媽咪，常常會被用藥的問題所困擾：碰到了一些異常情況和疾病，到底要不要用藥？用什麼藥好呢？會不會影響胎寶寶的健康啊？孕期用藥究竟有哪些禁忌呢？現在，讓我們一起來消除這些困惑與不安吧！更多精彩等着您！孕婦8......

孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生，否則不僅對自己的身體不利，也會影響小寶寶的健康。一、不要喝生水以防腹瀉或被傳染其他疾病。二、不宜喝可樂類飲料其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響......