羊水，是指懷孕時子宮羊膜腔內的液體。在整個懷孕過程中，它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。在胎兒的不同發育階段，羊水的來源也各不相同。在妊娠早起，羊水主要來自胚胎的血漿成分；之後，隨着胚胎的器官開始成熟發育，其他......

女人總是想自己再挺一些，臉色再紅潤再美白一些，尤其到了乾燥的冬天。怎樣把美食轉換成胸部脂肪而不發胖，就成爲打算在冬季豐胸女生的新難題。下邊的六款食補美味湯，既有不錯的豐胸功效，而且還不會增加多餘的脂肪，大家不妨好......

女人27款養生湯食譜推薦《內經》中有人之所有者，血與氣耳。氣爲血之帥，血爲氣之母之說；《醫宗必讀》中也有一句話氣血者，人之所賴以生者也。氣血互爲影響，一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。氣血......

一、枸杞燉牛衝材料：母雞750克，枸杞子10克，鮮牛衝400克調味料：花椒，味精，胡椒粉，黃酒，鹽，蔥段，薑片做法：1、母雞洗淨，切塊，汆燙再洗一遍，枸杞子洗淨泡一泡，花椒用紗布包起來；2、牛衝撕掉表皮，割開，煮熟，冷水清洗，刮掉白膜，先切花刀後切段，用......

草魚1條（約重1500克），核桃仁150克，首烏15克，天麻片6克，水發冬筍100克，豌豆苗150克，金針菇50克，黃豆芽100克，生薑15克，蔥20克，鹽6克，胡椒粉3克，味精2克，料酒15毫升，豬油100克，湯2500毫升。［製法］1、核桃仁用開水泡脹，剝去皮，洗淨；首烏、天麻......

當歸：補血調經不少女性每個月總有幾天不適，甚至有遲經、無經的情況出現，常有月事問題的女性便特別適合用當歸補身。當歸有補血調經的作用，吃罷不論經痛，又或是因經期而引致體虛血弱、面色蒼白、頭暈胸悶等等的問題，全都可以......

補肝補腎三款食療偏方一、熟地雞肝湯材料：紅棗5個，枸杞子5克，雞肝150克，水發木耳50克，熟地黃20克調味料：清湯，熟豬油，薑汁，黃酒，鹽，水澱粉做法：1、將材料洗淨，把枸杞、紅棗、銀耳、熟地一起放進砂鍋裏，倒入清湯，大火煮開，撈掉浮沫，用小......

1.紅棗桂圓黑米粥材料：糯米50克，黑米30克，紅棗10粒，桂圓20粒。做法：紅棗用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗淨，桂圓剝去外殼洗淨備用。鍋內膽加入適量的清水煮開，放入紅棗和桂圓，再放入糯米和黑米。加蓋大火煮上10分鐘，然後......

編輯推薦：中國古代最有錢的美女1.花旗杞子煲什錦鮮活甲魚宰殺、切塊。烏雞洗淨切塊。豬肚洗淨切成條狀。草菇、猴頭菇、花旗參、枸杞子洗淨待用。用沸水把甲魚、烏雞、肚條炒一下。把全部原料和藥材放入沙鍋中，加入適量......

滋陰補腎湯1、鹿筋附片湯原料：鹿筋200克，附片50克，豬蹄2只，味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。做法：①將鹿筋洗淨，泡發好;附片洗淨;將豬蹄的毛等雜質去掉。②將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋內，加入適量清水，用大火燒沸後，改用小火煮......

現代生活中，很多人都處於貧血狀態，常常感覺有氣無力的。因此補血很受人們的關注，那麼，最佳補血的食譜有哪些呢？趕快來看看吧！女性補血首選六款滋補湯1、鴨肝首烏湯材料：取鴨肝120克，首烏、西紅柿各30克，水發木耳8枚，胡蘿蔔30克，......

人蔘雞卷做法：將雞腿去骨，雞腿肉抹上鹽醃製10分鐘備用;人蔘(15克)洗淨，切去末梢須莖，改刀成雞腿骨大小，塞入雞腿肉中，用紗布包裹，上蒸鍋蒸20分鐘;出籠後，晾涼，除去紗布，切片擺盤即可。此藥膳可大補元氣。冬蟲夏草煲老鴨做法：將老......

1、枸杞豬肝湯豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，薑片，胡椒粉，豬油各適量。將枸杞子去雜，洗淨，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，薑片，精鹽，繼續煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再加胡椒粉調味。功......

對於補腎這個問題是男人女人們茶餘飯後討論的問題之一，現今非常流行喝補腎茶，那麼哪些茶是補腎茶呢？補腎茶有哪些1、紅棗茶洗3顆至5顆紅棗。用刀將棗割開取出棗核，然後用沸不潮行沖泡，當茶飲用就行。它的功能有健脾胃、養......

一、人蔘燉雞材料：人蔘10克，母雞一隻（大約1200克）調味料：油，鮮湯，味精，鹽，黃酒，薑片，蔥段做法：1、母雞宰殺洗淨後，剁去雞爪，切塊，放沸水汆燙，撈出洗淨，人蔘用清水泡軟洗淨備用；2、油鍋燒熱，加入薑片、蔥段和雞肉炒香，調入黃酒，倒入鮮湯煮沸......

如果貧血，一個人的氣色看起來自然就不好，想要好氣色第一步就要補血，那麼，秋季補血吃什麼呢？秋季補血可以吃龍眼肉、黑豆等食物，同時喝粥也是不錯的選擇。補血5種食物1、甘蔗甘蔗的補血功效應該是人盡皆知的，特別是甘蔗榨成的......

冬季，冬令進補是一直是養生熱門話題。早上是人體對營養物質吸收最佳的時候，這個時候適當進補些補虛養身的食材，將可達到最佳養身功效，而且還可爲一天工作提供最佳能量，下面推薦四款補虛養身的粥品。一、紅棗粥補虛養血紅棗......

在現代社會中都是以瘦爲美的，所以很多人爲了能夠擁有一個窈窕的身材，總是喜歡通過節食來達到效果。這樣雖然能夠令身體瘦下來，但是隨之而來的就由於節食導致身體出現了貧血。那麼，你知道如何才能夠令身體氣色好，並且擁有充......

男人補腎粥都有哪些：1、白果蓮子粥白果10枚，蓮子50克。蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效：補腎固精。2、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可......

黃花菜海帶牛尾湯這種湯營養價值高，可以健脾益胃、補中益氣、益精健骨、滋陰補腎。適合胃口不佳、氣虛體弱的人食用。材料：牛尾骨兩塊、黃花菜乾、腐竹、木耳、海帶、煮牛肉調料包、山楂、胡椒、薑片、蔥段做法：黃花菜乾......