歲月催人老，不知不覺中，皺紋已映上臉龐，令人煩惱。可是，縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機呢？下面就介紹讓你意想不到的另類去皺法，值得一試。
1.仰睡。有關皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴着睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。
2.別眯着眼瞧東西，有關皮膚病學會認爲，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。
3.多吃魚。特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋。
4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護皮膚免受太陽灼傷，改善循環，保護皮膚水分，讓皮膚感覺更順滑。
5.吃多水果和蔬菜。有關研究發現，維生素C可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉澱，改善炎症皮膚。
6.不要過度洗臉 。有關醫療中心的皮膚專家認爲，過多地洗臉，會洗去皮膚的天然防護油脂和水分。
7.多吃大豆。研究表明，大豆有助於保護或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓它更加緊緻。
此外，有關專家強調，基本的護膚守則也要堅持，包括防曬、不吸菸、使用潤膚露等，這樣才最有成效。
