1、冬瓜排毒瘦身湯材料：蝦100克、冬瓜50克做法：1、將蝦去殼，去蝦線，洗淨，瀝乾水分放入碗內；2、冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味後盛入場碗。減肥原理：冬瓜自......

糙米的瘦身功效1、糙米向來被認爲是一種綠色的健康食品，比起白米來，糙米含有更多的維他命、礦物質和膳食纖維。糙米能夠很好的調節內分泌，促進新陳代謝，有助於減肥。2、糙米胚芽中所含的豐富的維生素B和維生素E，能夠促進血......

秋季減肥瘦身的6款瘦身湯之冬瓜海帶排骨湯材料：排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，鹽，料酒少許做法：1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結),冬瓜連皮切成大塊......

減肥瘦身，今天爲大家推薦的這款中藥減肥瘦身湯是衆多明星私家珍藏的配方，有很好的燃燒脂肪的效果，不需要節食即可輕鬆瘦，下面就來學習這款中藥減肥瘦身湯的做法!減肥瘦身中藥減肥瘦身湯的做法中藥減肥瘦身湯材料：決明子、......

每每看到電視上或是韓劇裏面那些女主角漂亮的臉蛋和那火辣的身材，都是羨慕的不得了！都在想，什麼時候也能擁有那樣的身材呢？但偏偏自己又是懶人一個怎麼辦？不要急，今天專爲懶人介紹七日瘦身湯及這些瘦身湯的做法大全。>>>推......

喝瘦身湯可以減肥嗎?春季是減肥的大好季節，而瘦身湯則是春季減肥的標配，下面給大家介紹下喝湯減肥的方法一起來看下。喝湯不能太快喝湯應該慢慢品味，不但可以充分享受湯的味道，也給食物的消化吸收留有充裕的時間，並且提前......

多鍛鍊自然會瘦身的，還能增加自身的免疫力！不要盲目的去輕信廣告商們！要減肥，你先看這個吧，您會有意想不到的效果。要減肥首先要弄清發胖的原因。人爲什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就......

喝湯有助於減肥，如果能在湯中加入一些瘦身的食材，那麼減肥功效就會更爲顯著，下面我們一塊來看看中藥瘦身湯的幾種不同做法。飯前喝湯，勝似藥方，可見多喝湯好處還真的不少。具有瘦身功效的瘦身湯則更受歡迎，不僅能減肥對於排......

在夏季的時候想要瘦身可以選擇一些規模大些的運動，畢竟這個時候穿的比較少，不過在這時再通過一些飲食的搭配效果會更好，下面我們就來介紹一下冬瓜瘦身湯的功效。冬瓜海帶湯原料：冬瓜2斤左右，海帶1餅(這個看你自己喜歡海帶......

七日瘦身湯的配方洋蔥2-2.5斤圓型青辣椒0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西紅柿)2.5-3斤正品捲心菜(葉菜)1斤扁圓型鹽少許食用鹽七日瘦身湯的做法1、洋蔥去皮，用水沖洗乾淨，切成角形2、青辣椒用水洗淨，切成小型塊狀，去除......

爲了能在炎炎的夏日穿上性感的衣服，展現你那魔鬼的身材，現在就要開始準備嘍，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？今天小編就給你說說能讓你狂瘦的瘦身湯大全及這些瘦身湯的做法大全，趕快來試試吧。>>>推......

瘦身湯真的有效嗎?有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上......

星期一香菇高麗菜湯早餐：1、全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2、黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克3、稀釋柳橙汁柳橙2個午餐：1、胚芽米飯半碗2、菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3、香菇豆腐：香菇10......

減肥很艱辛，大多數人都是強烈運動加節食纔會有明顯效果，其實喝瘦身湯也是健康有效的一種。下面小編爲您提供了瘦身湯的做法大全，一起來學習一下吧!美容養顏瘦身湯的做法淮山蓮子紅豆湯材料：淮山2兩，蓮子2兩，紅豆6兩，陳皮1片......

木耳紫菜方有瘦身的效果，有很多人會利用木耳來結合紫菜熬湯，這樣的美食湯可以讓我們的身體得到更加滋補的營養，而木耳紫菜湯在熬製的過程中可以將木耳和紫菜的功效發揮到最好，木耳有美容養顏的效果，木耳還有防癌的功效，吃木......

七日瘦身湯的意思便是喝了這個湯能在一週內就減肥了，能夠減個幾斤，這也是異常嚇人的，但這個七日瘦身湯的做法是如何的呢?喝了七日瘦身湯有減肥效果嗎?七日瘦身湯的做法：重要資料：捲心菜500克，芹菜500克，洋蔥約1000克，番茄約15......

七日瘦身湯是用2個大西紅柿和1棵捲心菜，加上2個青椒和1把芹菜及2個洋蔥放到鍋中熬煮到所有的菜變軟爲止，在喝前可依自己的喜好加調料，七天中除了每天可以吃少量低卡食物外，一餓就喝瘦身湯。具體做法：1.洋蔥去皮，用水沖洗幹......

許多想要減肥的人，都希望自己能無時無刻的減肥。而湯是我們每餐不可缺少的食物。下面給大家介紹減肥養生瘦身湯品推薦，供大家參考。素蝦仁冬瓜盅功效：補益五臟、分解脂肪、清腸降壓。材料：冬瓜盅1個，竹笙8克，白果120克，冬菇2......

冬季減肥最重要的就是健康又養生，很多人不喜歡在冬季的時候運動，那麼就來喝個湯吧，不僅能減肥還能養生哦。冬天喝什麼湯減肥效果最好1、冬天喝黑木耳紅棗湯減肥材料：黑木耳、紅棗、白糖。做法：將黑木耳清洗乾淨撕成小塊備......

愛美是女人的天性，減肥是女人的必修課。但是美不僅僅是在外表，美也要美的健康。保持好身材，還是靠食療吧。根據自己的特點選擇不同的瘦身湯，對症下藥，喝出苗條好身材。六款款瘦身湯：NO.1茯苓豆腐靚補食材：豆腐、茯苓粉、松子......