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吃飯八分飽 可能讓你多活10年
東京近日發表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低,增加其患癌的概率。這項研究以58名男性爲對象。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比......
2023-11-25
腳底養生11招 讓你多活10歲
腳是人體的最累的部位,在人的腳底有70多個穴位,六條經絡起止於腳上,與人的各臟器密切聯繫着,所以腳背成爲人的第二心臟,中醫有人老腳先衰之說,所以腳的保養十分重要,通過腳底養生可以達到強身治病,延年益壽的目的,下面具體的操......
2023-11-03
蒜你狠 再貴也要吃 輕輕鬆鬆比別人多活二十年
前兩天去蘇果超市逛了一圈,發現大蒜居然要10.8元每斤了!以前大蒜都是白菜價,現在都快趕上豬肉了!能吃得起大蒜的都是土豪級別的人物。儘管如此,大蒜再貴我們也得堅持吃,尤其是冬天!不爲別的,就爲它堪比人蔘的功效,10.8一斤也是......
2021-05-06
如果曹真曹休多活十五年,司馬懿還能否控制曹魏政權?
在正史的記載上,並沒有記載曹真和曹休的出生年月,只記載了他們死亡的年代。曹真死於公元231年,曹修死於公元228年。最近的考古發掘證明,曹休享年51歲。按照這個記載推算的話,就應該出生於公元177年。比司馬懿大兩歲,司馬懿......
2022-05-05
健康養生 這樣養生讓你多活幾十年
現在生活的快節奏讓很多人學會了養生,但是你知道嗎?養生並不是簡單的一件事,必須要講究很多的原則,這樣的養生纔是最有效果的,你知道該如何養生嗎?養生要注意哪些呢?下面就和小編一起去看看吧!保健養生要有度忌偏補忌亂補,如今......
2021-05-05
影響壽命因素有哪些 做到這些多活十年
我們都想長命百歲,爲了獲得高質量的生命,我們在生活中也都比較注意保健養生,影響壽命的因素有很多,遺傳是一方面,後天的環境,習慣也會影響到我們的壽命。良好的生活習慣會讓我們延年益壽,下面爲大家介紹影響壽命的五大有利因......
2023-10-19
飲食長壽:4款食療讓你多活10年
人們無論是養生還是保健都只有一個目的,那麼就是想活得更久。從長壽老人的長壽之道來看,很多老人都是運動,飲食等方式達到長壽。其實飲食長壽是最簡單,而且最容易堅持的長壽方法。那麼飲食使怎麼讓我們活更長的時間呢?下面......
2023-10-30
職員加班昏倒只因搶救多活5天不算工傷
在料理完丈夫的後事後,曹軍遺孀李女士又接到另外一個壞消息:儘管是在加班時倒下的,但丈夫卻不能認定爲工傷,原因是國家有規定,48小時內搶救無效死亡的纔算工傷。日前,李女士向記者訴說此事,認爲48小時之內經搶救無效死亡纔算......
2023-11-23
多曬太陽的好處 竟能多活六年
萬物生長離不開太陽,即常曬太陽的女性比躲着太陽的女性,患上心腦血管病、糖尿病、多發性硬化和肺動脈病的風險更低,下面就跟着小編一起來了解下吧。多曬太陽能延壽嗎國外研究發現,曬太陽太少還會增加人們患上心臟病、認知......
2023-10-18
讓你多活十幾年的一分鐘增壽法
一分鐘可以做什麼,對於經常打發時間的人來說,一分鐘實在太短,什麼事也做不了。其實只要我們腳踏實地去做,一分鐘可以做很多事情。利用每天一分鐘去養生,可以讓你增壽好十幾年。給大家推薦10個一分鐘增壽法。兩手對搓一分鐘......
2021-05-05
研究稱中年前戒菸的女性平均多活十年
英國一項最新研究說,女性吸菸者如果能夠在30歲左右戒菸,可以避免吸菸帶來的絕大部分危害,能夠因此平均多活十年。英國牛津大學研究人員在新一期醫學刊物《柳葉刀》上報告說,他們對英國的女性吸菸羣體進行了有史以來規模最......
2023-11-14
秋季養生 做好這五件事能多活10年
秋季已經悄悄的來了,天氣的變冷很容易引起身體的不適,那麼在秋季當中我們該如何養生呢?秋季養生的注意事項有哪些呢?秋季養生的方法又有啥呢?今天在這裏小編就帶着你們一起來看看吧!現代人們對於健康更加的關注,而城市中老年......
2021-05-05
這些事居然讓你比同齡人多活十年
長壽的夢想是每個人都有的,但是在生活中長壽並非是可以輕易獲得的,在生活中總有着許多的事情危害我們的身體健康,甚至會導致我們的壽命受到影響,但是在生活中同樣有着無數讓我們延長壽命的方式,而今天爲大家講解的就是在生......
2021-05-05
科學養生 睡前一小時做好這些多活10年
如今有很多的朋友,白天工作非常的累,回到家後一般也是很晚了,只能洗洗就睡了,如果短時間這樣是沒有太大的問題的,但是如果時間長了,大家就會發現,身心疲憊。其實,在睡前,是有一個非常重要的黃金時間的,如果掌握好了這段時間,長期......
2021-05-05
每天堅持這些 多活五十五年祕訣
第一、每天服用三百毫克維他命C,多活五年半。據加州柏克萊大學公共衛生學院進行的研究調查指出,多吃維他命C的男性比維他命C吃得少的男性活得較長。三十五歲的男性如果每天服用二百毫克以上,比每天服用不到五十毫克的男......
2023-11-24
延年益壽 這樣拉筋能多活10年
俗語有這種說法筋長一寸,壽延十年。意思是筋骨好了,能增強身體免疫力,從而達到延年益壽的效果。說法雖然誇張,但筋對健康的重要性不言而喻。我國傳統健身氣功《易筋經》中的確有對於筋與健康的論述:筋弱則懈,筋壯則強,筋和則......
2023-11-02
喝奶多活7年!延長壽命的12個方法
最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示,我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然,我們不可能讓你奢望長生不死,但我們起碼可以讓你活得更科學,也更健康,也就是說讓你的歲數比你當初想象的翻上一番。不過,要說明的是,我......
2023-11-06
八個怪招竟然可以讓男性多活10歲
據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的機率更比女人高70%。近日英國發表專家綜述文章,總結出男人長壽怪招。讓男人長壽的八個怪招1、錢包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作,容易......
2023-10-30
讓男人多活幾年的幾個因素
要男人活得更久一些,不需要神奇的藥水,也不需要基因改造,只要付諸行動,生命就掌握在你的手中……男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動,可以讓男人活得久一點,但接下來還有一些建議會比多吃纖維、......
2023-11-16
健步如飛或能多活 走路快有哪些好處
英國科學家通過對一家英國銀行的相關人員進行全面研究,選取從2006年至2016年10年間平均年齡爲52歲的近48萬人的數據進行分析和研究,得出結論是走路健步如飛的女性平均壽命可以達到87歲以上,而走路慢的女性只能達到72歲,而......
2023-10-18
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