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4大良品助你冬季好排毒
石榴汁抗氧化以色列研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續飲用兩週,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的抗......
2023-11-23
教你妙招緩解胃疼 4款粥品助你調理脾胃!
胃病是很多人共同的一個毛病,不能按時吃飯,飲食不當,暴飲暴食等都會導致胃病的高發。胃病發作怎麼辦,怎麼緩解這種痛楚呢?別急,快來跟小編學幾招,包你胃病早早治好。教你妙招緩解胃疼放鬆腹部:胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可......
2021-04-30
更年期保健 四款粥品助你度過更年期
當步入更年期的女人出現脾氣暴躁以及身體各種不適的時候,大家會用什麼樣的方法來應對呢?除了藥物,大家是否想過用必不可少的一日三餐達到緩解和治療的目的呢?現在我們就爲大家推薦幾款對更年期女性有保護作用的美味。1、......
2023-10-28
助你“好睡”的四種食品
更多推薦:茄子最健康吃法:拌茄泥對抗咖啡因的食物茶的興奮作用會影響睡眠。因此,如果白天飲茶較多影響睡眠,可在睡前用幾克酸棗仁泡水喝,或用酸棗仁與大米煮粥,睡前喝一小碗。酸棗仁中含有酸棗仁皁甙A、酸棗仁皁甙B、樺皮酸......
2023-11-25
簡單食品幫助老人長壽
很多人爲了延年益壽,各種補品各種保健品,但是往往效果卻不大,其實想要延壽,不需要昂貴的保健品,一些生活中常見的平凡食物也能夠有延壽的作用。1.大白菜人人愛大白菜,平常菜,老年人,最喜愛。白菜味道鮮美、勞素皆宜,國畫大師齊......
2023-11-07
有助治療溼疹的食品
可預防溼疹的3種蔬菜,適當多吃以下三種蔬菜有助預防和治療溼疹:1、苦瓜苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。2、番茄番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生......
2023-11-11
黑色食品有助於護胃
入九以後,天氣日漸寒冷。昨天,原二炮總醫院營養科主任曾遠征告訴冬季手腳冰冷的女孩子,此時多吃黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、可可等黑色食物,可以促進血液循環,調節胃腸功能,改善怕冷狀況。有些人的血......
2023-11-18
六大食品幫助調節血脂
一、合理的膳食結構,高血脂症的飲食原則是四低一高即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。1.控制熱量的攝入,每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內,控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格,每人每天不......
2023-11-05
9款飲品助白領提升腦力
1、石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑,有助於提高認知和記憶。2、漿果果汁。黑莓和藍莓可增強大腦神經活動和神經連接,預防早期大腦能力降低風險。記憶力以及運動技能和認知技能都得到改善。3、茶。美國普度大學研......
2023-11-04
男人宜多吃些助性食品
最陶醉:朱古力愈正點的朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒腦醒神效用之餘,其抗抑鬱功效產生如服食興奮劑的副作用,增加人體對性的刺激度。另朱古力含Phenylethylamine,此物質跟安非他命相似,能令腦部釋......
2023-11-24
紫色食品有助護眼防癌
現代營養學研究表明,蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律,顏色愈深的價值愈高。所以,按順序排列,紫色食品的營養價值僅次於黑色食品,而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現營養價值,對人的心情的......
2023-11-16
助老人閱讀的一款新產品
>>>推薦:想老了不生病從年輕開始做起本產品考量樂齡族的需求,讓長者即使坐在牀上亦能與世界接軌,真正「活到老學到老」。【產品名稱】頸掛式燈光放大鏡【產品規格】1.尺寸:250Lx155Wx45Hmm2.直徑:大,127mm;小,25mm3.放大倍數......
2023-11-25
撿廢品資助300學生 破爛王撿廢品12年竟是爲了資助貧困學生
不少人爲生活所迫會以撿廢品爲生,雖然撿廢品聽起來不太體面,但能夠賺錢倒也挺好的。不過,近日卻曝出一名教師也去撿廢品了,他在校內外撿廢品已經十幾年了,還因此被同事戲稱爲“破爛王”,到底他爲什麼要這樣做?破爛王撿廢品12......
2022-05-22
什麼飲品可幫助遠離輻射
現在,加入IT的一族的人越來越多,每天在電腦前工作超過8個小時的人也大有人在。大家都知道電腦輻射對人體的影響,隨着電腦輻射對IT一族的影響越來越大了,你知道如何在電腦面前維繫美麗嗎?今天,小編就爲各位MM們好好介紹幾款......
2023-11-07
哪些健康飲品可幫助瘦身
有些人的肥胖並不是脂肪囤積造成的,體內毒素沒能及時排出也是造成肥胖的原因,常出現於腹部肥胖,所以減肥先排毒。如何排毒減肥,小編與大家分享8種排毒飲品,我們可在家中自己製作,所有飲品原料的選擇以熱量低、纖維素豐富爲......
2023-11-11
秋季哪些湯品有助於減肥
根據季節的不同選擇一款適合這個季節的減肥健康食譜,是一個不錯的飲食減肥方法!現在大家已經感覺到秋天的涼意了,這個初秋的季節了天氣畢竟還是炎熱,也容易上火!營養師推薦的減肥健康食譜與湯品,能解讀潤肺,去除內火,溫補氣血......
2023-11-14
抗癌食品排行榜幫助防癌
現在社會因爲社會壓力,飲食結構的改變等因素的影響,患有癌症的人越來越多。因爲癌症的影響使不少家庭破碎,生活質量下降,而且病人還承受着巨大的痛苦。癌症目前來說還是醫學界無法攻克的醫療難題,被稱爲不治之症,所以預防癌......
2023-11-07
哪些食品有助於口腔健康
飲食是維持口腔健康的重要因素之一。口腔中的細菌可以把糖轉化爲酸性物質,進而慢慢地侵蝕牙齒,引起蛀牙。您吃的糖和零食越多,蛀牙的機率也越高。乾酪、肌肉、堅果和牛奶一直被認爲是有益於口腔健康的食品。它們富含鈣和......
2023-11-26
哪些調味品有助於護肝
日常生活中,人們離不開各種飲食調料,柴米油鹽樣樣不拉,使用得好,皆能保肝。1.發酵調料能養顏保肝:廚房最常用的發酵調料是醬油和醋,其次是料酒。能起保肝養顏的調料必須採用糧食當原料。如由麪粉加大豆發酵釀製的醬油,用米曲......
2023-11-14
南瓜有助於減肥嗎:有助於(最佳減肥食品)
大家在減肥的過程中會吃南瓜嗎?很多人可能覺得南瓜很甜不利於減肥,所以不會吃它。事實上,南瓜是最佳的減肥食品。爲什麼這麼說呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。南瓜有助於減肥嗎其實南瓜是有助於減肥的,是公認的減......
2021-09-16
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