有許多研究都發現，人體最重要的器官——心臟衰老的速度並不一定與我們的年齡相當，受到各種生活因素的影響，心臟的年齡可能大於或小於我們的實際年齡。最近有研究人員在《CellSystems》期刊上發佈了一篇研究報......

以下6種食物愛美的你就要小心了，不要隨心所欲的吃，想讓自己永遠看上去年輕漂亮，這些就更不能多吃。1.含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力......

黃金分割率0.618想必大家都不陌生，醫生和養生專家認爲，人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健點都與黃金分割點不謀而合，找準人體的黃金保健點能延遲衰老。62歲後衰老加速如果把人的一生定爲100歲，最容易出現健康問題的年......

衰老是人們在生活中想要拒絕的事情，但是衰老卻是不可逆的，人從出生開始便慢慢走向衰老，所以在生活中人們總是在尋找衰老的原因，想要去解決這些因素，但很多朋友在用了許多的方法後卻發現衰老的速度並沒有下降，甚至衰老更加的......

長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老：大腦代謝紊亂、毒素損害人體、腸道負荷過重等等。工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以爲吃得好營養就......

很多老年人出門的時候基本上會選擇步行或者是公交車，很少有人會想到騎自行車出行，但是實際上，人老先老腿，老年人尤其要注意保健腿部，老人要保健腿部，不妨試試騎車健身！人從出生到成年，肌肉在不斷地變粗、不斷地變得有力，到20-3......

三十而立，三十歲作爲男性人生以及事業的黃金期，對於男性來說，身體的三個信號必須給予重視。一、男性衰老的三個信號肺：男性從30歲開始，肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常;有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理......

英國的研究人員說，隨着年齡的增長，享受生活的人往往在日常活動中保持更好的身體功能而且具有更快的行走速度。倫敦大學的安得烈斯蒂芬博士持續八年在研究3199個60歲以上的英國男性和女性對於生活的享受。這項研究的參與......

一、幻想：受身體漸漸衰老的影響，一些老年人盼望長壽的願望也會越發強烈。於是，他們會經常用幻想欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰，比如愛聽他人說關於自己健康的恭維話等，一旦身體出現不適，便很難接受。二、偏激：偏激情緒可表現......

人有七情六慾，喜怒憂思悲恐驚是七情，但是這七情都有對人好的一面也有不利的一面，比如高興是好事，但是高興過頭了就會傷害心臟，歷史上就有因爲高興過頭而笑死的。有生氣被氣死的，還有被惡鬼嚇死的，甚至也有因爲相思病憂傷而死......

俗話說睡覺很養人，特別是女人，更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢。女人睡覺可千萬不能想當然，以下這21種睡覺方法，會讓你衰老的更快。微醉入睡隨着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較爲豐富，特別是一些職業女性的應酬較......

抑鬱：一些老年人心理較脆弱，面對衰老的事實既無奈又懼怕。這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。抑鬱的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動、動不動就發火，經常自卑自責、自怨自嘆，嚴重者或有自殺傾向。怕死：老年人害怕......

你的生理期其實決定了你的衰老速度，如果生理期出現問題，也就意味着體內的雌激素和內分泌出現問題。而內分泌出現問題，容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題，導致衰老的出現。經期5症狀加速女人衰老：1、生理期時間較短一般......

人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老：一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感......

人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老：一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感......

追尋護膚的潮流趨勢現在，市場上有許多各種各樣新護膚品的產生，你一定很容易就會被其生動的炒作所深深打動。但是你一定要了解到底哪一個纔是真的，可靠的，到底哪一個才真的值得去使用。你要知道這些將有利於你的皮膚：用激光......

1。音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向......

人都很怕老，但是有些因素會導致人更快的衰老，那麼導致加速衰老的原因是什麼呢？下面我們就來了解一下。一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱......

人每時每刻都在衰老只是每個人衰老的速度不同，但對於這幾種人衰老的速度會比一般人要快得多，你想知道是哪種嗎？趕快了解一下吧！肥胖患者衰老速度較快對於暴飲暴食且運動量較少的肥胖患者，則自身的衰老速度會比一般人快。爲......