生活中經常一大餐過後就會聽到有人驚叫：啊，我又長胖了，其實大多數的胖也就僅僅是水腫而已，現代社會的久坐不動現象正在加重着現代人的水腫狀況，而稍微水腫就給人感覺胖胖的了，尤其是下半身水腫更爲明顯哦。所以只要消除水腫......

你的雙腿屬於哪一種水腫？中醫認爲水腫是津液（人體一切正常液體的總稱）分佈失常，導致水溼滯留，氾濫於肌膚。現在就檢查看看你是哪種大象腿。氣虛水腫型常見於久坐辦公室的人，雙腿長時間處於較低位置，因重力作用，使下肢靜脈血回......

1、毛巾冷熱敷眼先用毛巾沾溼熱水，敷在眼睛上幾分鐘，差不多等毛巾沒有熱度以後，再沾溼冷水，再敷個幾分鐘，這樣冷熱交替、反覆幾次，對消除浮腫效果很不錯。記住，熱水不要太熱，否則而很容易燙傷眼周肌膚。2、冰塊敷眼從冰霜拿些......

孕期媽媽因爲飲食等原因導致妊娠水腫。那麼你知道中醫有哪些治療妊娠水腫方法呢?我們不妨來看看。中醫怎麼防治妊娠水腫1.脾虛水腫妊娠數月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲......

很多女孩在炎熱的季節裏，看上去就像是擁有小粗腿的人，其實並不是。這是因爲女孩子們長時間久坐或久站導致血液不流通所引起的水腫。那如何快速消除腿部水腫呢？明明不胖腿卻很粗！長時間久坐，久站都會給雙腿造成很大的負擔，疲......

一直以來小編都很羨慕那些坐辦公室夏季不用曬太陽還能吹空調的女孩子，但是隨着小編對健康保健的瞭解已經不再羨慕處於長期久坐的女性了，因爲長期久坐很容易被各種職業病所糾纏，不僅對體型有影響，長期面對電腦皮膚也會越來......

1、杜絕熬夜俗話說：日出而作，日落而息。從健康的角度而言，熬夜會打亂人體的生物鐘，造成免疫力降低，嚴重影響人體的身體健康。經常熬夜會使人日漸疲憊、精神萎靡不振、皮膚粗糙不堪，各種不健康的問題會接踵而至。尤其對愛美......

長期坐在電腦前，缺乏足夠的運動，導致現在很多白領都有了肚腩和下身胖胖的問題!推薦這套灰常easy的瘦身法，可以晚上在家裏練習一下，快速消滅小腹贅肉喲!......

消除臉部浮腫的7個小祕訣：1、按壓頰車穴頰車穴位於上下牙齒咬緊時的咬肌隆起處，用滾珠筆或徒手按壓皆可，每次按壓5秒鐘，重複10下。2、先熱敷臉下半部溫度不用太燙，約42-43℃，毛巾對摺讓熱氣集中，敷在嘴巴和下巴處約20秒鐘。3......

第一招：飲食撫平肚腩贅肉1.多喝利尿的飲料。今天有個重要的聚會?想要穿上曲線畢現的晚禮服，千萬不能讓小肚子給毀了，有能夠快速消滅肚腩的方法嗎?其實只要注意幾個小方法，減掉肚腩也能立竿見影哦!記得在當天不要吃色拉，多......

久坐的mm小腹自然會突出，如何讓突起的小腹重新恢復成爲一大難題。現在小編就告訴大家幾招平小腹的方法。瘦腹法一：家務瘦腹法適合OL類型：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃......

手腳比以前粗大不一定是肥，可能是水腫作怪!上班族經常坐在冷氣房又少運動出汗，難以將身體溼氣排出，容易會導致水腫。下面教大家4個去溼穴位按摩法改善水腫。按摩1：水分穴水分穴有促進新陳代謝功效，有助於消水腫。水分穴在......

減輕水腫有效方法1.側臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。2.不要坐太久，每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站，站久了也會產生水腫。3.白天準媽媽儘可能經常地把雙腳擡高、雙腿放平，讓腿部的血液循環通暢，還要經......

天生有些人天生骨架就比較大，這和基因、人種都有關係。比方東方人身形看起來比西方人纖瘦，但臉卻較大，而西方人剛好相反，鍾易成認爲這也和兒時的睡眠習慣有關，因爲西方人普遍習慣趴睡，臉就會較尖瘦;東方人多爲平躺着睡，頭較......

由於用眼過度或者不良生活習慣，很多女性睡醒後發現眼睛腫得厲害。特此，我們爲廣大女性介紹了4種方法，輕鬆消除眼腫。黃瓜片。把冰箱裏冷藏的黃瓜拿出後切片，敷在眼皮上保持10—15分鐘即可，感覺涼絲絲的很舒服。袋泡茶......

在生活中總有一羣人一坐就是一整天，上班族、老司機就是典型的代表。那麼你知道嗎？久坐對於我們來說可是一件壞事。但久坐對於有些人來說是不能避免的，那麼我們應該怎麼辦呢？最好的方法就是儘量的去減少久坐帶來的傷害。生......

●山藥蘿蔔粥材料：白米250克、山藥300克，白蘿蔔80克。芹菜末少許、鹽、胡椒粉、香菜各適量。做法：1、白米洗淨瀝乾；山藥和白蘿蔔均去皮洗淨切小塊。2、鍋中加水10杯煮沸．放入白米、山藥、白蘿蔔稍微攪拌，至再次滾沸時，改中小......

孕期是一個既漫長又快樂的過程，在懷孕階段，孕媽會感受到身體上大大小小的變化，水腫就是其中的一種。那麼導致女性懷孕期間水腫的原因是什麼呢？孕婦該如何緩解水腫呢？接下來將一一爲大家介紹，準媽媽們不妨都來看看。女性懷孕......

春運全面進入高峯期，歸心似箭的人們，或坐公共汽車，或者是火車，或者飛機，長時間的旅途爲的就是回鄉過節。然而長時間乘坐交通工具，都會出現一種情況——下肢浮腫。下肢浮腫是春運旅途常見的情況，那麼這是怎麼造成的......

久坐缺乏運動，漸漸小腿變粗了，而且一到下午小腿便會浮腫。這是因爲水分積聚在小腿處無法排出，久而久之，循環不暢，毒素、脂肪等也積聚了。那小腿浮腫怎麼辦?4個步驟按摩消除腿部浮腫1、恥骨兩側的淋巴結血液疏通的關鍵位置，......