大家期盼已久的國慶長假快到了，許多市民旅行攻略早已做好，吃喝玩、遊購娛的模式蓄勢待發。不過健康專家提醒大家，長途旅行中吃喝玩樂也要勞逸結合，坐車時間久了記得下車走走，千萬不要在輕鬆的假日裏被疾病困擾。吃飯最好細......

絕大多數準媽媽在懷孕期間還要外出，但是因爲寶寶在一天天長大，會給準媽媽的身體帶來不小的變化。準媽媽一定要學會保護自己，讓自己舒服一點，讓寶寶健康一點。懷孕後，準媽媽是不是發現原來不是問題的事情，現在卻成了問題？以前......

外痔是痔瘡的一種，主要的症狀表現就是患者有疼痛墜脹不適感。介紹，外痔患者除了積極治療外還應注意下面這七個事項。1、不要亂用藥市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物雖然可以使局部止痛也可以緩解部分不......

很多孕媽媽在懷孕的時候總賴得出門，就在家裏窩着，雖然懷孕了需要足夠的時間休息，但是還是可以到戶外去散散心，但是最好是不要去太遠的地方，特別是長途旅行最好不要。那麼，在孕婦外出的時候要注意些什麼呢？一是比較近的活動注......

孕婦出門旅遊應該注意哪些事情呢？孕婦如果要出門旅遊一定要注意以下5點：1．懷孕18-24周之間是孕婦出遊比較安全的時段。因爲這時候不太有流產的危險，孕婦也不像之前會害喜而噁心、嘔吐不舒服，同時也比較沒有早產的顧慮。2．在......

很多孕婦因爲顧忌到寶寶，需要長期待在家裏，但是孕婦適當的外出是很有必要的，不僅能多運動一，下，有利於分娩，還能讓孕婦的心情得到緩解，但是孕婦出門還是有許多需要注意的事情的。孕婦可以出門嗎孕婦是可以出門的。孕婦做些適......

春暖花開，春天的景象向來都被描述得充滿精神和活力，所以春天適合活潑的小朋友外出，而且也不用穿那麼笨重的衣服，可以自由的享受陽光的溫暖，看看花花草草，如果再叫上幾個小夥伴一起就更好了。很多家長也知道小孩的心思，或常常......

旅遊方式的選擇：可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式，也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。出門前要體檢：老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往，然後再根據各自的身體狀況和病情選......

當人離家外出時，必須注意以下幾點：（1）隨身攜帶降糖藥物，特別是胰島素依賴型糖尿病人應攜帶胰島素、注射器、針頭、酒糟棉球及尿糖試紙，但別忘了按時服藥、打針及注射用具的消毒。（2）別忘了及時加餐。一般外出時，特別是當爬山、......

中秋國慶黃金週到了，難得8天的長假，想想還是有點小激動。特別是自駕遊客，節日期間很多人都會選擇自駕游出行，自駕遊也成爲人們生活休閒娛樂的最佳選擇之一。爲了能讓車主在旅途中少一些煩惱，多一些快樂，出發之前最好做些什......

1.及時瞭解路況，比如收聽廣播，錯時選擇出行時間，避開高峯時段。2.據省交通投資集團日前預測，本次國慶節，我省高速公路的車流量會劇增。按路段的不同，車流量將增加20%~30%左右，特別是一些汽車保有量高的大城市的高速出入口，其......

孕婦外出旅行還是要做好充分的安排和相關準備哦。1.選擇合適的交通工具準媽媽出門旅行儘量選擇平穩寬大、並附有洗手間的交通工具，比如火車、輪船等。旅途中，準媽媽一定要注意定時做腿部運動，以免腿部血液不循環造成水腫......

有些孕媽媽由於各種原因不能很好的回家吃飯，或者是外面有不得不參加的飯局，那麼也只能選擇在外面吃飯，特別是一些上班的孕媽媽只能在外面下餐館或者吃快餐，不管是什麼方式在外面吃飯，都要注意一些事項，還要學會如何點適合自......

飲食衛生注意事項1、注意飲水衛生。生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水爲最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受農藥污染......

外出旅行注意四種常見病金華文榮醫院急診科主任林一奇說，外出旅遊需注意四種常見病。1、蟲蛇咬傷。如果旅行中被昆蟲咬傷，用鹼性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個大牙痕，是被毒蛇......

剛剛過完中秋節，就要迎來國慶節，剛剛感受了團圓的溫馨和幸福，就要欣喜迎接國慶節的歡慶與快樂，國慶節是每個中國人的節日，也是每個中國人最快樂最自豪的節日。一年一度的國慶節，讓國人盡情的歡呼盡情的歡樂，年年歲歲，歲歲年年......

再有兩天就是國慶黃金週了，今天的假期有點長，加上中秋一放就是八天的長假。所以很多人就開始計劃着準備出去旅行了，這其中也包含了不少準媽媽們。有些孕婦也總以爲懷孕了其實沒什麼的，出去玩一玩是不會有什麼問題的，於是就......

肛門外陰瘙癢的病症於日常生活之中很多見，很多有着這類病症的患者都因此苦不堪言。因爲肛門外陰瘙癢的情況治療難度比較大，所以患者即使及時接受了治療，也無法迅速緩解症狀。其實在日常生活當中多注意飲食對於改善肛門以......

外出就餐時，雖然口味上有很大的誘惑，但是烹飪過程和菜品選料未必都健康，比如廚師爲了讓菜餚美味可口，會添加更多的油脂。而在選料上也以口味爲先，營養爲後。人們在外就餐時，多數會按口味去選擇菜品。他們攝入更多的脂肪和熱......

餐館裏點菜的注意事項西餐第一道菜：避免吃生的魚和海鮮，例如生魚片或牡蠣等，應該選擇烹調過的魚和蝦。主菜：最好選擇煮熟魚和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些調料裏也有可能含有不適合準媽媽食用的成分，也一定......