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關於溼邪的時尚推薦
長夏易長溼邪 特別是這兩類人
夏天氣溫高,天氣炎熱,氣候除了熱之外還有溼,而溼度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認爲溼爲陰邪,容易阻遏氣機,影響體內氣的運行。2類人易有溼氣1、肥胖的人往往是長期愛吃油膩、甜食、肉食,容易化生痰濁,代謝不了,在體內......
2023-10-18
溼邪過重易傷元氣 身體出現這些情況你要注意溼氣啦
冰淇淋好吃嗎?冰啤酒配燒烤好吃嗎?夏季的空調涼爽嗎?想必以上是很多人的心頭好,可是同時讓人避之不及的溼氣可能正悄悄的靠近你。由於一些不好的生活習慣,很多人的身體裏可能存在溼氣卻不自知,體內有溼,它的症狀可能不是很明......
2021-05-05
春季溼邪比較重 如何有效祛溼
春季如何祛溼?從中醫理論而言,溼的一種徵兆。體內有了溼氣,氣血不暢,也是一種失調,需要通過各種食補或者藥療來祛溼。除此之外,日常起居保健也是非常重要的,下面就一起來看看春季祛溼的方法。祛溼方法一:少鹽,幫助腎排水吃太......
2023-10-19
夏季溼邪來臨 祛溼不妨喝點鯽魚湯
中醫專家說,從小滿開始,高溫、多雨將開始圍繞我們,通俗來說,溼邪要來了。雖然很多人流行給自己去去溼,可方法卻不怎麼靠譜。比如說,有人好吃辣發汗排溼,有人把薏米當神物,可醫生說,這樣還不如干脆直接喝點鯽魚湯,效果更佳。夏天......
2023-11-02
薏米怎麼炒熟?薏米怎麼吃才能祛除溼邪
酷暑往往還伴隨着溼氣,讓人有身處“蒸籠”的感覺,十分難受。所以不少人都深諳夏季祛溼的養生之道。講到祛溼,很多人都會想到薏米,那麼薏米怎麼炒呢,該怎麼吃呢?薏米怎麼炒炒薏米是取淨薏米用文火炒,至微黃色、鼓起時取出,放涼......
2021-04-30
春季溼邪重 中醫推薦拔火罐祛溼氣
南方雨水越來越多,人體內的溼氣也會日益加重。中醫指出,體內溼氣過多會威脅到身體的健康。體內溼氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛溼呢?中醫推薦拔罐祛溼。拔罐祛溼氣專家表示,火罐可以逐寒祛溼、疏......
2023-10-28
雨水節氣養生謹防溼邪
明天是一年二十四節氣中的第二個節氣——雨水。雨水是反映雨量變化的節令,不僅表示降雨的開始,也表明雨量開始增多。隨着雨水節氣的到來,天氣漸漸回暖,氣溫將有所升高。雪花紛飛、冷氣徹骨的天氣慢慢遠離,而和風......
2023-11-05
身體溼邪的原因是什麼
身體溼邪的原因是什麼溼邪已經成爲絕大多數疑難雜症和心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫兇。人之所以會感受溼邪,跟生活方式息息相關,也就是後天修爲毀壞了我們的體質:一是病從口入,飲食結構不合理,攝入了過多的高熱量食......
2021-05-05
藥物調理不可少 三伏天養生重在防“溼邪”
入伏後,除了暑邪這個罪魁禍首外,還有溼邪這個幕後殺手,即所謂的溼熱交加,暑必夾溼。溼邪傷人有內外之分,外溼多由氣候潮溼、坐臥溼地而致病;內溼多因喜食冷飲、貪吃生冷瓜果等寒涼之物所致。所以,暑期養生應注意防溼邪。居室......
2023-11-04
中醫看感冒 巧分寒熱溼邪
感冒臨牀表現多以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等爲主,但也不可一概而論。一般來說,冬季多見風夾寒,春季多見風夾熱,夏季多風夾溼,秋季多兼燥邪。風燥犯肺主要表現爲乾咳且嗆咳,咽喉幹癢疼痛,口舌、脣鼻乾燥,無痰......
2023-11-25
如何巧用藥膳祛除夏季溼邪困擾
中醫把風、寒、暑、溼、燥、火稱爲六邪,溼邪即爲其中之一,溼邪爲病具體說來,溼邪的發生有三種情況,一種較輕,即溼,會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃,感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種爲中型,即溼熱,常常爲胃腸道症狀表......
2023-11-26
白帶異常 中醫幫你除溼邪
中醫認爲正常女子自青春期開始,腎的功能逐漸充盛,脾的功能越來越旺盛,主管月經和妊娠的任脈就會通暢正常,主管月經的帶脈就能正常的約束月經。如果體內溼邪爲患,帶脈不能約束,而脾腎功能失常就容易造成帶下病。名詞解釋:溼邪......
2023-11-26
夏季溼邪氾濫 中醫預防有妙招
夏季既要預防上火,但也要小心溼邪。傳統中醫認爲邪氣有風、寒、暑、溼、燥、火等六種,而溼氣被認爲是最爲嚴重的一種。因爲溼氣並不是一種單一的病症,它會和寒氣結合成溼寒,和熱氣結合成溼熱,可謂異常的惱人。身上溼氣比較......
2023-10-30
夏季更要注意溼邪入侵 小心疾病找上來
什麼是溼邪呢?也就是外寒和內熱交互在一起,就會形成了溼邪。生活環境的改變,加上飲食、習慣等,就很容易產生溼邪。溼,可以說是陽氣的天氣,會傷到陽氣,阻礙到氣機。也可以說,身體要是陽虛了,通常就是溼邪的問題。其實不難發現,......
2023-10-19
春季雨天如何預防溼邪
一定溼度的空氣本是正常空氣,也是正常人所需要的。理論上說,溼應出現在長夏(夏秋之際)。夏秋之交,天熱下降,地溼氤氳燻蒸,水汽上騰,到處充斥着潮溼。我國許多地區清明節前後溼氣來得非常重,需要提防溼氣致病。一些脾虛、陽氣不......
2023-11-18
初夏爲什麼不能多吃冷飲 怕溼邪入體
現在正值初夏時節,雖然才入夏不久,但很多地區溫度已經在一路狂奔,熱得很多人都是沒了脾氣。當溫度高居不下時,對很多人而言,最爽的事情莫過於待在空調房然後大口大口地喝着冷飲,但你有沒有想過,這可能會埋下健康隱患?南方醫......
2023-10-18
盛夏溼邪重 祛溼有4大妙招
在中醫裏面有一種叫做溼邪的毒素,夏季裏尤盛,溼邪重是會讓我們體重增加,而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與溼邪過旺有關。專家指出夏季想要輕身消夏,關鍵是祛溼排水。下面教您祛除體溼的4個養生小方法。......
2023-10-29
你是否體內溼氣重 溼邪分爲溼熱和寒溼不要小視哦
溼氣是人們美好生活的阻礙!很多人都認爲這句話是對的,實際上確實錯誤的。溼氣同樣是支撐人體正常運行的因素,溼氣也分爲內溼和外溼,內溼也就是體內的水分,外溼也就是自然界的水分,這兩種水分的平衡運行,讓人體得以健康發展。......
2021-05-05
謹防溼邪入身 請勿早晚洗頭
溼邪是中醫學上對一類外界環境致病因素的稱呼,爲六淫之一。溼邪屬陰邪,性質重濁而黏膩,容易侵襲經絡、肌膚和關節等處,也可以由表入裏,逗留於脾胃、三焦及其他內臟等部位。外感溼邪多因爲經常坐、臥於溼地面、氣候潮溼、涉......
2023-11-26
春季養生防止溼邪入侵致病
清明節過後,很多的地方連續下雨,天氣悶熱潮溼,溼氣偏盛。中醫認爲春季養生最重要的就是防溼,那麼春季如何祛溼、預防溼邪致病呢?由於體溼是由脾虛造成的,脾虛也就不能使食物的營養物質得到吸收,不能吸收就變成溼濁(廢物)蘊......
2023-10-19
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