騎自行車是一件很容易的事情，但是要想在山地騎自行車卻並不是那麼簡單，騎山地自行車對車子和車技的要求是非常嚴格的，今天小編就給大家推薦幾個山地自行車的技巧。山地自行車的技巧1、騎車姿勢是上體較低，頭部稍傾斜前伸......

騎自行車是一項受歡迎的戶外活動，不僅能夠探索美麗的自然風景，還可以有效地提升身體健康和塑造完美身材。本文將介紹騎自行車的健身益處，包括增強心肺功能、燃燒卡路里、增強肌肉力量、改善心理健康等，並提供一些騎行技巧......

現代的人缺乏鍛練，自行車已經由代步工具上升到鍛練器材了，跑步機就更一直都是。當自行車和跑步機結合在一起，這將會怎麼樣的一個設計呢?由加拿大的自行車公司研發的這個室外健身器，就是把自行車和跑步機結合在了一塊，利用......

自行車空氣集水瓶裝置幫你製造水，神奇的自行車配件驚呆小夥伴了。那麼騎行不缺水問題解決了，可這自行車空氣集水瓶裝置真的實用嗎?日前，維也納應用藝術大學設計系的學生KristofRetezár研發出一款名爲Fontus的裝置......

小編得到最新消息，樂視不但涉足視頻播放器、樂視TV等，現在還推出了一款超級自行車，並且售價不親民，一起來看一下超級之處吧!據快科技報道，樂視體育聯手Leie、飛鴿集團，正式發佈了樂視超級自行車，命名爲鵟buzzard。鵟這個字估......

該校學習記憶神經生物學研究中心科學家對54名參試者進行了研究，其中一些人有記憶力缺陷，另一些人正常。參試者先觀看一組圖片，然後其中一半的人騎自行車6分鐘，另一半坐着不動，一小時之後，回憶所觀看的圖片，並提取參試者的唾......

適合對象起源於美國的動感單車沾染着濃濃的美國味道，活力四射、熱情奔放，因此頗受２５～３５歲的人羣的青睞。不過在國外這項運動可沒有年齡限制，因爲它設計上的科學性保證了參與者的安全，而且運動的強度完全是可控的，適應於所有有運......

騎自行車對孕婦來說會有什麼影響呢?小心自行車毀了造人夢在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點：1、不要騎帶橫樑的男式自行車，以免上下車不方便。2、車座上套個......

騎自行車是很多人都騎過的，那騎自行車可以減肥大家知道嗎？那麼怎麼騎自行車才能減肥呢？下面就來了解一下。自行車，我們最熟悉不過的工具，自行車運動，同樣是一個非常適合減肥的運動，它能把健身和日常生活有效地結合在了一起，即......

（原標題：北京擬規定電動自行車均須上牌電動滑板車、獨輪車、自平衡車禁上路|政解）新京報快訊《北京市非機動車管理規定(草案)》今天公開徵求意見。其中規定，電動自行車、殘疾人機動輪椅車等將帶牌銷售，對已經購買上路的超......

自行車是一種很環保的交通工具也是一種比較好健康減肥方法，那麼騎自行車是否能夠減肥呢？小編給大家講講騎自行車是否能夠減肥。騎自行車有什麼好處1、能預防大腦老化，提高神經系統的敏捷性。騎自行車是異側支配運動，兩腿......

每個人的身上都會有一些肌肉存在，肌肉的存在可以讓自己的身體更加有彈性，簡單來說就是不會那麼僵硬，那麼腰肌勞損能騎自行車嗎？文中小編將會爲大家進行相關解答。什麼是腰肌勞損腰肌勞損是指腰部軟組織慢性損傷的疾患，是既......

有了自行車健身器，想感受騎車快感的朋友可以不用擔心天氣影響，而且還能根據自身的需要調節檔位，可以說是自行車的最佳替代品，自行車健身器一般分爲20個檔，上面的液晶顯示器能顯示你的心率，讓你時刻了解自己的運動強度，從而提......

春暖花開，在室內憋久了的寶寶，迫不及待要到戶外多活動活動了。媽媽們不放帶着寶寶在小區或公園裏騎自行車，既能增強運動能力，還能認識許多新朋友。寶寶騎自行車的好處1、寶寶每天要保證充分的戶外活動，並且戶外活動其實是......

經常騎自行車對心血管有好處自行車是克服心臟功能毛病的最佳運動工具之一。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把血液從血管末梢抽回心臟，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫附帶循環。強化血管可以使你不受年齡......

林心如、霍建華被拍近日，林心如拍《還珠格格》時的吻戲成爲了熱點，加上林心如、霍建華夫婦被傳出席芭莎慈善夜未捐款。此外，多年前，林心如錄製某綜藝節目，搜查出扎小人布偶上面有趙薇頭像的片段也被翻出，夫妻二人一時成爲衆......

不僅國人愛洗桑拿，芬蘭人也對桑拿有一種獨特的執念。近日，美國《預防》雜總結了洗桑拿的6個益處。1.相當於有氧鍛鍊。德國馬丁路德大學的研究者發現，蒸25分鐘的桑拿浴與中等強度運動一樣累。人們的心率和血壓在蒸桑拿期......

行車是城鄉居民普遍採用的交通工具，因此小兒足被自行車輪絞傷十分常見，有的小兒不止一次被絞傷。腳絞傷可發生流血、扭傷、挫傷，嚴重時可骨折。其處理方法見跌傷及車禍的處理。自行車前、後輪均有絞傷危險，但以後輪絞傷多......

健身房裏和戶外都能進行自行車運動。自行車運動對身體很有好處，適當的鍛鍊方法，對提高心肺功能及減肥很有好處。但是如果不注意方式方法，騎自行車健身很容易走進以下7大誤區。健身房的自行車健身誤區1.快速騎行可使心率......

自行車運動分場地與公路練習兩種。急性傷較多，最常見的是皮膚擦傷、裂傷、腦震盪、鎖骨骨折與肩鎖關節脫臼。(一)自行車運動創傷的原因比賽時，“尾隨擋風”，賽者距離太近撞車摔倒是最常見的外傷原因。場地不平或公路路線......