豬腸核桃湯主料：豬大腸200克，核桃仁60克，熟地30克，紅棗10顆。配料：薑絲、蔥末、料酒各適量，鹽少許。做法：1、將豬大腸反覆漂洗乾淨，入沸水中氽2-3分鐘，撈出切塊，核桃仁搗碎。2、紅棗洗淨，備用，熟地用乾淨紗布包好。3、鍋內加水適......

黨蔘老母雞湯材料：黨蔘20克，枸杞子、紅棗各少許，老母雞1只，鹽3克，姜少許。做法：1、將老母雞洗淨，切塊，枸杞子、紅棗、黨蔘洗淨，姜洗淨，切絲。2、鍋內注水，放入老母雞、黨蔘、枸杞子、紅棗、薑絲一起燉煮。3、湯煮至熟時，加入鹽調......

益母草紅棗瘦肉湯材料：益母草10克，紅棗8顆，豬瘦肉200克，料酒、姜塊、蔥段、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。做法：1、將紅棗洗淨，去核，豬瘦肉洗淨，切塊，益母草沖洗乾淨。2、鍋中先放入紅棗、豬瘦肉、料酒、姜塊、蔥段，加適量的清......

便祕食療方麻油攔菠菜原料：新鮮菠菜250克，食鹽，麻油少許。做法：將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放在沸水中燙約三分鐘取出，加入麻油拌勻即可，常吃有效。芝麻粥原料：黑芝麻適量，粳米100克。做法：將黑芝麻淘洗乾淨，晾乾炒......

中醫認爲，之所以會產生排便困難，有多方面原因，一是河道乾枯，不能行船，即爲燥熱內結，熱灼津液，腸道陰液枯竭，或是人體陰虛火旺，導致陰液不足，血虛則津少，船失滋潤，使船無法行駛;二是雖然河中有水，但船缺乏動力，隨水流緩慢流動。大腸......

豬腸核桃湯材料：豬大腸200克，核桃仁60克，熟地黃30克，大棗10枚。調料：薑絲、蔥末、料酒各適量，鹽適量。做法：1、將豬大氣反覆漂洗乾淨，入沸水中氽2-3分鐘，撈出切塊，核桃仁搗碎。2、將大棗洗淨，備用，熟地黃用乾淨的紗布包好。3、鍋......

便祕主要是存在着排便方面的障礙，然而導致便祕的原因也會有很多，便祕是屬於大多數人都會存在的疾病，雖然對於自身的傷害不大，但是如果長期不調理的話，可能會導致長痔瘡等多種問題，所以平時要注重飲食調理，那麼小編接下來就要......

在日常的生活當中，我們市場都會因爲某些原因導致自己便祕，當便祕時也是非常痛苦的，排便困難，不僅無法輕鬆的排出身體內的垃圾，而且容易引發各種的併發症，比如便祕就會引起頭痛、腹痛、疲乏等等的併發症，那麼當我們的身體出現......

由於體質差異的原因，每一位女性在經期的反應都不盡相同。針對5種經期表現類型，中醫提出了各自對應的注意事項。讓我們一起來認真學習下，不要忘記關愛自己每一天!1、怕冷型月經期反應：一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，......

許多家長一定都有遇到過孩子便祕的經歷，看到孩子排便不暢通而揪心不已。那麼面對小兒便祕有什麼比較好的方法能幫助孩子改善呢？下面給大家介紹小兒便祕的飲食調理方法，供大家參考。小兒便祕的飲食原則1、鼓勵多吃新鮮蔬......

百合熟地黃湯材料：百合、熟地黃各50克，雞蛋2個，蜜糖適量。做法：1、將百合、熟地黃洗淨。2、將雞蛋煮熟，撈出，去殼備用。3、將以上全部用料放入燉盅內，加清水適量，大火煮開後，改小火煲1個小時，加入少許蜜糖即可。藥膳功效：熟地黃......

便祕是我們日常生活中常見的疾病之一，而隨着秋天的到來，天氣的乾燥，更是爲便祕提供的有力條件，便祕會使許多人尷尬，接下來小編就推薦中醫調理便祕的祕方，讓你可以輕鬆度過秋天。便祕怎麼調理1、久坐者不要忍便在工作或生活......

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥......

春季是養生好季節，春季風多天干，很容易腸燥大便不通，這樣毒素垃圾就不能及時排出，肥胖、色斑等問題都會找上門，所以大便暢通排便正常這是很重要的，一旦遇到像排便排不出來的情況，要注意及時調理，腸道通暢，身體自然輕鬆！調理春季......

有部分的孕婦在孕期的時候由於飲食等原因容易導致便祕的情形發生。那麼有什麼比較好的方法能改善這一情形呢？下面給大家介紹改善孕期便祕的食療方，供大家參考。請大家在醫生的建議指導下服用。無花果粥材料：無花果30克、......

便祕，就是排便不好，導致便祕的因素有很多。常見導致便祕的原因是不良的排便習慣、造成大便越積越硬，所以就導致了便祕;還有一種比較常見是由於不良的飲食習慣，像飲水不足、水果蔬菜攝取不足等都會造成便祕。另外像藥物使......

兒童便祕是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分爲兩大類，一類屬功能性便祕經過調理可以痊癒；一類爲先天性腸道畸形導致，一般的調理是不能痊癒的；消化不良也是嬰幼兒便祕的常見原因之一，通過飲食調理可以改善。1、香蕉糊......

中老年人保健知識，由於中老年人特殊的生理特徵，人年紀一大就容易造成便祕，而由於老年人對藥物反應的遲緩，往往藥物治療便祕的效果不是很理想。下面介紹7中簡單的飲食調理便祕的小配方，可以潤暢通便，使之暢通無阻。（1）白薯：蒸熟......

田七雞蛋湯材料：雞蛋1個，田七10克，鹽少許。做法：1、將田七洗淨，鍋置火上，倒入適量清水，將田七加水煮片刻，撈起，瀝乾。2、另起鍋，倒入適量水，待燒開後，打入雞蛋，煮至熟。3、將田七放入鍋中，待再次煮沸後，調入鹽，拌勻即可。藥膳功效：田七......

在生活越來越富裕，餐桌上的食物越來越豐富的時代，一系列的腸胃問題也隨之產生。現在便祕成了一種常見的身體亞健康信號，很多人卻不知道怎麼預防，以及在出現便祕後如何調理治療。下列小編就給大家總結幾個調理便祕的方法。......