黑糯米粥主料：大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克配料：紅糖適量。製作方法：（1）大棗洗淨待用。（2）桂圓去皮洗淨待用。（3）黑糯米洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。功效：溫腎健脾、補血調經。食譜分析：大棗......

許多喜歡養生的人都會在平時熬製一些粗糧粥吃，紅豆黑糯米粥就是其中深受歡迎的一種，如果再加入紅糖等調味品的話，味道就會更加香甜。不過人們喜歡食用這種湯粥不只是因爲口感好，更是爲了所含有的營養物質。不過可能有人還......

黑糯米的別名：紫紅糯米、血糯米、紫米，人們稱爲補血米、長壽米。黑糯米被譽爲黑珍珠。用黑糯米煮的粥，色澤呈咖啡色，吃起來濃香可口。據有關科研部門在黑糯米產區調查，食用黑糯米，對慢性病患者、恢復期病人、孕婦、幼兒、身......

要說紅糖桂圓黑糯米粥那可是很多長壽老人養生的必備佳品，那麼紅糖桂圓黑糯米粥對老人的身體都有哪些好處呢?配料：桂圓肉20克，黑糯米100克，紅糖30克。做法：將黑糯米洗淨加水500ML，加桂圓肉共入鍋中，熬煮成粥，調入紅糖文火5分鐘......

原料：黑糯米1杯、枸杞子6克、龍眼肉3克、冰糖適量製作：將黑糯米洗淨，泡水2小時後取出備用。將黑糯米、藥材加入適量水煮成粥，加入冰糖攪拌勻即可。......

貧血，在我們女性是普遍存在的，特別是在這個流行以瘦爲美的年代，很多人爲了瘦拼命的減肥，結果體重是瘦了，健康卻跌了好幾個百分點，甚至氣色不好，成了貧血一族。下面小編帶來經典補血菜譜，可以挽救瘦身帶來的貧血問題！5款治療女......

黑糯米被譽爲黑珍珠，稻米類植物，是帶有紫紅色的種皮的大米，因爲米質有糯性，所以又稱爲血糯米。黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效，長吃可健......

每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的糯米好。1、黑糯米的選購要挑選顆粒完整，......

1.黃鱔1條、薏米60克，同煮湯服食，每日1次。2.瘦豬肉250克、海蔘30克，煮湯服食，每日1次。3.黑糯米120克、豬大腸1013釐米，先將黑糯米浸透灌入豬大腸內，再加水煲熟，湯藥並服，每日一劑。4.豬腸一段，馬齒莧適量塞入豬腸內，紮緊兩頭，......

月經不調是指與月經有關的多種疾病，包括月經的週期、經量、經色、經質的改變或伴隨月經週期前後出現的某些症狀爲特徵的多種疾病的總稱。月經是女性一種正常的生理現象，由於它受體內外各種因素影響，因此，每個人的月經表現......

有許多人都比較喜歡喝黑糯米桂圓紅棗粥，這種粥不但有豐富的營養，而且對於女性來說具有很好的美容養顏的功效，經常喝一些黑糯米桂圓紅棗粥，不但可以起到滋陰補血，而且對於預防一些疾病也有很好的效果，那麼黑糯米桂圓紅棗粥應......

原料：芒果1個、黑米100克、芒果冰激凌50克、椰漿150ML、淡奶油30ML、細砂糖25克。特色：經典港式甜品絲絲香甜。芒果白雪黑糯米的做法：1、準備好所有材料。2、黑米提前浸泡2小時以上，加入細砂糖。3、加水沒過黑米3釐米，電飯......

用黑糯米煮的粥，顏色呈現黑紅色。黑糯米粥的營養價值極高，對於軟化心腦血管具有很大的幫助。但是很多人並不清楚它的做法那麼接下來就和小編一起來看看黑糯米粥的做法。1、大棗和桂圓洗淨瀝乾備用。2、將黑糯米洗淨放入......

喜歡養生的人都知道粥是天底下最爲養生的食物了，粥的做法有多種，我們可以根據跟人的需求搭配出不同口味以及營養價值的粥來，粥的做法簡單，我們都可以自己在家裏面做出美味養生的粥來，例如紅豆粥，紫薯粥等等。那麼今天小編就......

粥是我們國家的一種傳統飲食，喝粥幾乎是中國人都喜愛的一種飲食方式，粥的種類非常的多，人們的選擇面比較廣，各種各樣的粥能夠讓人們在食物的世界裏面暢遊，黑豆糯米粥是一種比較健康也是比較流行的粥，這種粥味道好營養豐富，深......

糯米泔別名：粘米泔水《本草述》。性味：味甘，性涼。糯米泔的用法用量內服：加熱溫飲，100-200ml。糯米泔的功效作用功效：除煩，止渴。主治：用於霍亂，心煩口渴。糯米泔的附方治霍亂，心驚熱，心煩渴：糯米水清研之；（或）冷熟水混取米泔汁，任意......

相信大家對於黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是我們常見的一種豆類，黑豆不但可以食用而且還有很好的養生保健功效，我們不但可以採用黑豆來搭配上其它的食材做成各種美味的菜餚，而且也可以採用黑豆來煮粥，下文我們就用黑豆搭配......

相信大家對於粥肯定是不會陌生的吧，粥是我們常見的一種食物，粥不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常吃粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以粥受到了人們的喜愛，我們可以採用多種粗糧搭配起來做成各種各樣美味的粥......

黑米和血糯米的區別根據口感、顏色的不同，大米可以被分爲很多種類。按顏色有白色、黃色、綠色、紅色、紫色、褐色、黑色等深淺不同多種顏色的米。無論是糯米、粳米還是秈米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品種，人們常......

糯米別名：稻米、江米、元米。性味：甘，溫。歸經：入脾、胃、肺經。入藥部位：爲禾本科植物稻（糯稻）的種仁。糯米的用法用量內服：煎湯，1～2兩；或入丸、散。外用：研末調敷。糯米的功效作用功效：益氣健脾。主治：治消渴溲多，自汗，便泄。糯米的......