1、保持心情舒暢心情舒暢則氣機調和，腸胃運行有序，不易發生腹脹;反之則容易產生腹脹。老年人尤須避免心情過度壓抑、焦慮。2、養成良好的進食習慣吃飯時宜細嚼慢嚥，不宜過急過快，以免吞進過多的氣體。另外，平時應儘量用鼻......

幾個孩子的媽媽，突然消瘦下來的胖人，活動量很少的人都很容易患胃下垂疾病，下面小編帶來關於胃下垂疾病的預防知識：少食多餐由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要......

預防胃癌如何養胃?1.保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。2.飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、......

寶寶腹脹多數是由於消化不良、腸胃疾病引起腸道內積聚過多的氣、液體所致。如果寶寶腹脹明顯，並伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅，可見到小血管(醫學上稱爲靜脈曲張)，可摸到腫塊，伴有黃疸，解白色大便、......

幼兒常會脹氣而讓爸媽擔心，其實脹氣是正常現象，爸媽不必過分擔心。下面本站小編給大家帶來預防寶寶脹氣的幾個方法。1.按時餵奶不要等寶寶哭很久才餵奶，只要他有飢餓的表情就餵奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而......

許多人都有胃部脹氣的經歷，這一疾病讓我們痛苦不已。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善胃部脹氣呢?下面給大家介紹改善胃脹氣的幾種方法，供大家參考。檢查食品中的糖醇糖醇是一種甜味劑，多存在於口香糖或其他......

父母要避免、預防寶寶脹氣，先找出其脹氣原因才能對症治療。若是因爲便祕引起脹氣，可以讓孩子多喝一些果汁、酸奶。另外，還有多種方法能預防嬰幼兒脹氣。以下是預防脹氣的5個方法。1.避免寶寶哭鬧太久父母應安撫寶寶的情......

對於胃癌的預防，相信大家都是十分關注的。胃癌是一種常見的疾病，大家需要注意瞭解清楚具體有效的胃癌的預防方法。常見的有效的胃癌的預防方法主要就是：最常見的胃癌的預防方法就是不吃宵夜。晚上吃的食物留在胃裏，會促進......

胃脹屬於胃部疾病當中經常出現的尤其是一些老年人，他們的消化功能比較弱，所以常常出現胃脹的狀況出現了胃脹會影響患者正常進食，對於健康的危害是比較大的，所以出現了胃脹一定要做好積極的治療。那麼下面小編來介紹胃脹的......

1.常喝粥湯：如果腹中脹氣,胃裏覺得灼熱,可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。2.喝點稀醋：若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調勻服下。每天清晨喝一杯檸......

胃是人體很重要的器官。當今社會很多的朋友都因爲一些工作的原因多多少少的會出現胃部的疾病。胃癌的發生與飲食習慣有密切關係，這一點卻得到了許多專家的認同。既然胃癌與吃有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案......

胃脹氣是一種常見的症狀表現，其本身不是病，但卻帶給大家極大的不適感，需要引起重視，通過日常一些小方法來緩解胃脹氣的症狀，讓胃更放鬆。那麼胃脹氣怎麼辦呢？接下來爲大家推薦幾個有效緩解胃脹氣的方法，供大家參考。胃脹氣怎......

1.常喝粥湯：如果腹中脹氣，胃裏覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。2.喝點稀醋：若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水......

一、科學飲食可防胃脹1、不科學的飲食結構及習慣是導致胃脹的重要原因，因此，要預防脾胃不和，應養成科學、合理的膳食習慣，注重飲食結構、適量多攝入蔬菜、水果等，儘量增加食物種類，避免單調飲食，同時儘量避免大量攝入生冷食......

病從口入從古到今，大多數疾病就是因爲聖湖中的不正確飲食而引起的。對於胃癌同樣也如此，難道你就不知道，有很多人就是因爲胃癌才葬送了生命嗎？這說明胃癌對人類的危害很大。所以，我們要預防胃癌首先就要改變我們的生活飲食......

專家認爲，脹氣是萬病之因，使內臟活力受損，造成各部位的痠痛與疲勞。那麼久坐族怎麼預防脹氣的發生？長時間坐在辦公室的人，別彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這會讓小腹突出。縮小腹、拉直背脊，才能避免脹氣。專家建議，用餐前休息片......

胃癌現在已經成爲危害人類健康的頭號殺手，到現在已經不知道有多少的人們因它而失去生命，不知有多少家庭因它而支離破碎。因此我們必須儘早的對胃癌進行預防，那麼生活當中怎麼預防胃癌的發生？我們還是讓專家爲我們講解一下......

乳房脹痛要提早預防！健康檢查包括自我乳房的自檢，另外到醫院的檢查，包括醫生的體驗和相關的輔助檢查，比如說鉬靶、B超的檢查。這對乳腺癌的預防和早期發現、早期治療都是非常有幫助的。年輕的女性應該保持一種健康的生活......

生活中有許多人被胃炎這一疾病所困擾，其實只要平時注意好飲食衛生，是能比較好的避免的，那麼具體該怎麼做呢?下面爲大家介紹預防胃炎的方法，供大家瞭解。1、煮食時，雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等，事前及事後要洗手，用......

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，常伴有噯氣、返酸、灼熱、嘈雜等感覺，如何改善胃脹胃潰瘍症狀？潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。潰瘍病屬於祖國醫學的胃脘痛、肝胃氣痛、......